Мы поможем в написании ваших работ!
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
|
Одна из основных функций системы управления - это
Содержание книги
- В дыхательной гимнастике выделяют
- Противопоказания для занятия шейпингом
- Для того чтобы занятия йогой приносили максимум пользы, необходимо усвоить следующие правила
- К достоинствам аквааэробики относится
- Существует три типа упражнений, при выполнении которых происходит растягивание или удлинения мышц
- Другое название метода прерывистой вибрации
- Возможность человеку заявить О себе в полной мере как О состоявшейся личности - это
- Ежесекундный резкий вдох через нос, который сопровождается рядом упражнений- это суть методики
- Непрерывная работа над самим собой, совершенствование всех сфер жизни, формирование необходимых качеств личности - это
- Достоинства системы бодифлекс
- К цели контроля не относится
- В качестве главного конструктивного средства воздействия в основу системы шейпинга были положены преимущественно
- Атлетическую направленность имеет
- Непрерывная работа над самим собой, совершенствование всех сфер жизни, формирование необходимых качеств личности - это
- Процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни - это
- Неэффективно организованные процессы деятельности ведущие к потерям времени
- Комплекс упражнений для растяжки мышц -это
- Сайкл-аэробика отличается выполнением упражнений
- Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры, в гимнастике называется
- Атлетическую направленность имеет. 29. Заминка и заключительная часть занятия аэробикой имеют направленность
- Посещать занятия по аквааэробике не противопоказано
- Другое название метода прерывистой вибрации
- Определенная последовательность дыхательных упражнений-это
- Самосовершенствование, - это
- Памп-аэробика выполняет следующие упражнения
- Процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни - это
- При выполнении дыхательной гимнастики по А. Стрельниковой следует сделать
- Самомассаж стопы производится в направлении
- Одна из основных функций системы управления - это
| реорганизация (балл: 0,00)
| | давление (балл: 0,00)
| | репрессия (балл: 0,00)
| | контроль (балл: 1,00)
|
Для того чтобы занятия йогой приносили максимум пользы, необходимо усвоить следующие правила
| заниматься необходимо на пустой желудок (балл: 0,00)
| | заниматься нужно с положительным эмоциональным настроем, с верой в ожидаемый результат (балл: 1,00)
| | перед выполнением необходимо пробежаться (балл: 0,00)
| | перед выполнением асан обязательно нужно выполнять легкую разминку (балл: 0,00)
|
Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры, в гимнастике называется
| вис (балл: 0,00)
| | упор (балл: 1,00)
| | стойка (балл: 0,00)
|
Один из древнейших естественных целительных методов, суть которого заключается в воздействие на биологически активные точки, расположенные на коже человека
| Дыхательная гимнастика (балл: 0,00)
| | Фитнес (балл: 0,00)
| | Акупрессура (балл: 1,00)
|
Разминание осуществляют
| основанием ладони, пальцами, бугром большого пальца (балл: 0,00)
| | одной или двумя руками (балл: 0,00)
| | путем захвата мышцы и её оттягивания вверх, после чего её сдавливают и отжимают, при этом руки продвигаются вперед (балл: 1,00)
|
Комплекс упражнений для растяжки мышц -это
| черлидинг (балл: 0,00)
| | стретчинг (балл: 1,00)
| | танец (балл: 0,00)
|
Контроль своих действий
| развивает ловкость (балл: 0,00)
| | развивает эрудицию (балл: 0,00)
| | развивает ответственность (балл: 1,00)
|
Процесс и результат выбора личностью своей позиции, целей и средств самоосуществления в конкретных обстоятельствах жизни - это
| саморазвитие (балл: 0,00)
| | тренированность (балл: 0,00)
| | самоопределение (балл: 1,00)
| | обучение (балл: 0,00)
|
Посещать занятия по аквааэробике не противопоказано
| людям с кожными заболеваниями (балл: 0,00)
| | беременным с угрозой выкидыша (балл: 0,00)
| | людям, стремящимся укрепить работу мышц, суставов, опорно-двигательного аппарата (балл: 1,00)
| | окнобольным (балл: 0,00)
|
Мотивация в саморазвитии реализуется методом
| самоубеждения (балл: 0,00)
| | самомотивации (балл: 1,00)
| | самообучения (балл: 0,00)
| | самопознания (балл: 0,00)
|
Расшифруйте И.п
| индекс Пинье (балл: 0,00)
| | идеальный прыгун (балл: 0,00)
| | исходное положение (балл: 1,00)
| | индивидуальный предприниматель (балл: 0,00)
|
К цели контроля не относится
| оценка обоснованности и эффективности принятых управленческих решений (балл: 0,00)
| | определение субъекта контроля (балл: 1,00)
| | выявление отклонений в функционировании объекта (балл: 0,00)
| | оценка результатов реализации этих решений (балл: 0,00)
|
Гидроаэробика заключается в
| подводная охота, плавание отдых (балл: 0,00)
| | прыжки в воду с трамплина пружинящей доски, на которой спортсмен раскачивается, отталкивается от нее и прыгает, получив ускорение (балл: 0,00)
| | выполнение физических упражнений в воде (балл: 1,00)
| | гонки в воде на доске под парусом без руля. Парус свободно вращается вокруг своей оси (балл: 0,00)
|
Позы в йоге
| Босы (балл: 0,00)
| | Мост (балл: 0,00)
| | Асаны (балл: 1,00)
| | Цигун (балл: 0,00)
|
Непрерывная работа над самим собой, совершенствование всех сфер жизни, формирование необходимых качеств личности - это
| самоопределение (балл: 0,00)
| | саморазвитие (балл: 1,00)
| | разбор (балл: 0,00)
| | оценка (балл: 0,00)
|
Расшифруйте О.с
| очень сильный (балл: 0,00)
| | очень серьезный (балл: 0,00)
| | основной стиль (балл: 0,00)
| | основная стойка (балл: 1,00)
|
Атлетическую направленность имеет
| степ-аэробика (балл: 0,00)
| | танцевальная аэробика (балл: 0,00)
| | слайд- аэробика (балл: 1,00)
| | аква- аэробика (балл: 0,00)
|
Определяющим в шейпинг- тестировании является степень развития костей верхних и нижних конечностей. Шейпинг-классификация имеет в своей основе
| 8 типов (балл: 0,00)
| | 5 типов (балл: 0,00)
| | 12 типов (балл: 0,00)
| | 9 типов (балл: 1,00)
|
Достоинства системы бодифлекс
| мышцы становятся эластичными (балл: 1,00)
| | виден рельеф (балл: 0,00)
| | мышцы становятся накаченными (балл: 0,00)
| | сбрасывание лишнего веса (балл: 0,00)
|
Противопоказания для занятия шейпингом
| лишний вес (балл: 0,00)
| | головные боли (балл: 0,00)
| | переутомление (балл: 0,00)
| | болезни сердца (балл: 1,00)
| 30. Заминка и заключительная часть занятия аэробикой имеют направленность
| ориентировочную (балл: 0,00)
| | восстановительную (балл: 1,00)
| | тренировочную (балл: 0,00)
| | подготовительную (балл: 0,00)
|
|
Археология
Биология
Генетика
География
Информатика
История
Логика
Маркетинг
Математика
Менеджмент
Механика
Педагогика
Религия
Социология
Технологии
Физика
Философия
Финансы
Химия
Экология
