Мы поможем в написании ваших работ!
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
|
Определенная последовательность дыхательных упражнений-это
Содержание книги
- В дыхательной гимнастике выделяют
- Противопоказания для занятия шейпингом
- Для того чтобы занятия йогой приносили максимум пользы, необходимо усвоить следующие правила
- К достоинствам аквааэробики относится
- Существует три типа упражнений, при выполнении которых происходит растягивание или удлинения мышц
- Другое название метода прерывистой вибрации
- Возможность человеку заявить О себе в полной мере как О состоявшейся личности - это
- Ежесекундный резкий вдох через нос, который сопровождается рядом упражнений- это суть методики
- Непрерывная работа над самим собой, совершенствование всех сфер жизни, формирование необходимых качеств личности - это
- Достоинства системы бодифлекс
- К цели контроля не относится
- В качестве главного конструктивного средства воздействия в основу системы шейпинга были положены преимущественно
- Атлетическую направленность имеет
- Непрерывная работа над самим собой, совершенствование всех сфер жизни, формирование необходимых качеств личности - это
- Процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни - это
- Неэффективно организованные процессы деятельности ведущие к потерям времени
- Комплекс упражнений для растяжки мышц -это
- Сайкл-аэробика отличается выполнением упражнений
- Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры, в гимнастике называется
- Атлетическую направленность имеет. 29. Заминка и заключительная часть занятия аэробикой имеют направленность
- Посещать занятия по аквааэробике не противопоказано
- Другое название метода прерывистой вибрации
- Определенная последовательность дыхательных упражнений-это
- Самосовершенствование, - это
- Памп-аэробика выполняет следующие упражнения
- Процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни - это
- При выполнении дыхательной гимнастики по А. Стрельниковой следует сделать
- Самомассаж стопы производится в направлении
- Одна из основных функций системы управления - это
| атлетика (балл: 0,00)
| | дыхательная гимнастика (балл: 1,00)
| | фитнес (балл: 0,00)
|
Не относится к противопоказаниям занятию калланетикой
| астматические заболевания (балл: 0,00)
| | заболевания позвоночника (балл: 0,00)
| | заболевания сердечно-сосудистой системы (балл: 0,00)
| | ожирение (балл: 1,00)
|
Посещать занятия по аквааэробике не противопоказано
| людям, стремящимся укрепить работу мышц, суставов, опорно-двигательного аппарата (балл: 1,00)
| | людям с кожными заболеваниями (балл: 0,00)
| | окнобольным (балл: 0,00)
| | беременным с угрозой выкидыша (балл: 0,00)
|
Ежесекундный резкий вдох через нос, который сопровождается рядом упражнений- это суть методики
| Бутейко (балл: 0,00)
| | А. Стрельниковой (балл: 1,00)
| | М. Корпан (балл: 0,00)
|
Самореализация, - это
| это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00)
| | процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00)
| | это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 1,00)
| | это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 0,00)
|
Сбор, обработка, классификация, систематизация и хранение инф-ии с целью выявления отклонений - это
| анализ (балл: 1,00)
| | анкетирование (балл: 0,00)
| | оценка (балл: 0,00)
| | рендеринг (балл: 0,00)
|
Влияют ли личностные качества человека на качество контроля
| влияют незначительно (балл: 0,00)
| | влияют вторично (балл: 0,00)
| | влияют значительно (балл: 1,00)
| | не влияют (балл: 0,00)
|
Упражнение хатха-йоги
| глубокий сон (балл: 0,00)
| | расслабление (балл: 0,00)
| | ходьба (балл: 0,00)
| | перекаты в группировке "ролик" (балл: 1,00)
|
Определяющим в шейпинг- тестировании является степень развития костей верхних и нижних конечностей. Шейпинг-классификация имеет в своей основе
| 9 типов (балл: 1,00)
| | 8 типов (балл: 0,00)
| | 5 типов (балл: 0,00)
| | 12 типов (балл: 0,00)
|
Как отдельная система, стретчинг возник в Швеции в
| 70-х годах (балл: 0,00)
| | 60-х годах (балл: 0,00)
| | 50-х годах (балл: 1,00)
|
Расшифруйте О.с
| очень сильный (балл: 0,00)
| | основной стиль (балл: 0,00)
| | очень серьезный (балл: 0,00)
| | основная стойка (балл: 1,00)
|
Бодифлекс, - это
| фитнес (балл: 0,00)
| | прыжки со скакалкой (балл: 0,00)
| | сочетание глубокого дыхания и растяжки всех групп мышц (балл: 1,00)
| | йога (балл: 0,00)
|
Составляющие данной гимнастики
| планка (балл: 0,00)
| | бег (балл: 0,00)
| | расслабление (балл: 1,00)
| | отжимания (балл: 0,00)
|
Основной задачей лечебной гимнастики при плевритах является
| предупреждение образования спаек (балл: 1,00)
| | профилактика пневмонии (балл: 0,00)
| | улучшение настроения (балл: 0,00)
|
Виды вибрации
| поверхностная (балл: 0,00)
| | глубокая (балл: 0,00)
| | беспрерывная (балл: 1,00)
|
Программа занятий шейпингом была разработана
| И.В. Прохорцевым (балл: 1,00)
| | А.А. Егоровым (балл: 0,00)
| | И.И Селивановым (балл: 0,00)
| | А.И. Колосовым (балл: 0,00)
|
Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры, в гимнастике называется
| стойка (балл: 0,00)
| | вис (балл: 0,00)
| | упор (балл: 1,00)
|
Целью человека, к которой он стремится является
| актуальное Я (балл: 0,00)
| | идеальное Я (балл: 1,00)
| | реальное Я (балл: 0,00)
| | динамичное Я (балл: 0,00)
|
Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как
| захват (балл: 0,00)
| | перекат (балл: 0,00)
| | хват (балл: 0,00)
| | группировка (балл: 1,00)
|
Самомассаж стопы производится в направлении
| от пятки к пальцам ноги (балл: 0,00)
| | от колена к пальцам ног (балл: 0,00)
| | от пальцев ноги к пятке (балл: 1,00)
|
Метод дыхательных упражнений К.П. Бутейко основан на принципе
| "меньше дышать" (балл: 1,00)
| | "меньше думать" (балл: 0,00)
| | "меньше выдыхать" (балл: 0,00)
|
Принятие решения, оценив по определенным критериям, какие из поставленных задач и дел имеют первостепенное значение, а второстепенным называется
| расставить приоритеты (балл: 1,00)
| | распределить ресурсы (балл: 0,00)
| | расставить контексты в хронологическом порядке (балл: 0,00)
| 20. Заминка и заключительная часть занятия аэробикой имеют направленность
| восстановительную (балл: 1,00)
| | ориентировочную (балл: 0,00)
| | тренировочную (балл: 0,00)
| | подготовительную (балл: 0,00)
|
Cтретчинг - это
| сила (балл: 0,00)
| | растягивание (балл: 1,00)
| | координация (балл: 0,00)
|
|
Археология
Биология
Генетика
География
Информатика
История
Логика
Маркетинг
Математика
Менеджмент
Механика
Педагогика
Религия
Социология
Технологии
Физика
Философия
Финансы
Химия
Экология
