Мы поможем в написании ваших работ!
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
|
Процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни - это
Содержание книги
- В дыхательной гимнастике выделяют
- Противопоказания для занятия шейпингом
- Для того чтобы занятия йогой приносили максимум пользы, необходимо усвоить следующие правила
- К достоинствам аквааэробики относится
- Существует три типа упражнений, при выполнении которых происходит растягивание или удлинения мышц
- Другое название метода прерывистой вибрации
- Возможность человеку заявить О себе в полной мере как О состоявшейся личности - это
- Ежесекундный резкий вдох через нос, который сопровождается рядом упражнений- это суть методики
- Непрерывная работа над самим собой, совершенствование всех сфер жизни, формирование необходимых качеств личности - это
- Достоинства системы бодифлекс
- К цели контроля не относится
- В качестве главного конструктивного средства воздействия в основу системы шейпинга были положены преимущественно
- Атлетическую направленность имеет
- Непрерывная работа над самим собой, совершенствование всех сфер жизни, формирование необходимых качеств личности - это
- Процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни - это
- Неэффективно организованные процессы деятельности ведущие к потерям времени
- Комплекс упражнений для растяжки мышц -это
- Сайкл-аэробика отличается выполнением упражнений
- Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры, в гимнастике называется
- Атлетическую направленность имеет. 29. Заминка и заключительная часть занятия аэробикой имеют направленность
- Посещать занятия по аквааэробике не противопоказано
- Другое название метода прерывистой вибрации
- Определенная последовательность дыхательных упражнений-это
- Самосовершенствование, - это
- Памп-аэробика выполняет следующие упражнения
- Процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни - это
- При выполнении дыхательной гимнастики по А. Стрельниковой следует сделать
- Самомассаж стопы производится в направлении
- Одна из основных функций системы управления - это
| самореализация (балл: 1,00)
| | самоактуализация (балл: 0,00)
| | самосовершенствование (балл: 0,00)
| | самоутверждение (балл: 0,00)
|
Посещать занятия по аквааэробике не противопоказано
| беременным с угрозой выкидыша (балл: 0,00)
| | окнобольным (балл: 0,00)
| | людям, стремящимся укрепить работу мышц, суставов, опорно-двигательного аппарата (балл: 1,00)
| | людям с кожными заболеваниями (балл: 0,00)
|
Для того чтобы занятия йогой приносили максимум пользы, необходимо усвоить следующие правила
| перед выполнением необходимо пробежаться (балл: 0,00)
| | заниматься нужно с положительным эмоциональным настроем, с верой в ожидаемый результат (балл: 1,00)
| | заниматься необходимо на пустой желудок (балл: 0,00)
| | перед выполнением асан обязательно нужно выполнять легкую разминку (балл: 0,00)
|
Определенная последовательность дыхательных упражнений-это
| атлетика (балл: 0,00)
| | фитнес (балл: 0,00)
| | дыхательная гимнастика (балл: 1,00)
|
Сбор, обработка, классификация, систематизация и хранение инф-ии с целью выявления отклонений - это
| рендеринг (балл: 0,00)
| | анализ (балл: 1,00)
| | оценка (балл: 0,00)
| | анкетирование (балл: 0,00)
|
Центром самосознания является
| Я - идеальное (балл: 0,00)
| | Я - причина (балл: 0,00)
| | Я - концепция (балл: 1,00)
| | Я - реальное (балл: 0,00)
|
Упражнения относящиеся к стретчингу
| стойки на голове, на лопатках, на руках, перевороты на локтях вперед и назад, перевороты вперед и назад, переворот в сторону (колесо), рондат (балл: 0,00)
| | "березка", "плуг", "корзинка", мост, мост на локтях, "бабочка", "уголок", "черепашка", "скручивание", "лодочка", складка (балл: 1,00)
| | базовые шаги и прыжки, поддержки и пирамиды (парные, тройки и шестерки, станты) (балл: 0,00)
|
Поперечный и продольный - это виды
| шпагатов (балл: 1,00)
| | шагов (балл: 0,00)
| | прыжков (балл: 0,00)
|
Основной задачей лечебной гимнастики при плевритах является
| улучшение настроения (балл: 0,00)
| | предупреждение образования спаек (балл: 1,00)
| | профилактика пневмонии (балл: 0,00)
|
Ежесекундный резкий вдох через нос, который сопровождается рядом упражнений- это суть методики
| А. Стрельниковой (балл: 1,00)
| | М. Корпан (балл: 0,00)
| | Бутейко (балл: 0,00)
|
Показания для занятия шейпингом
| ОРВИ (балл: 0,00)
| | лишний вес (балл: 1,00)
| | бронхиальная астма (балл: 0,00)
| | заболевания спины (балл: 0,00)
|
К цели контроля не относится
| выявление отклонений в функционировании объекта (балл: 0,00)
| | оценка обоснованности и эффективности принятых управленческих решений (балл: 0,00)
| | определение субъекта контроля (балл: 1,00)
| | оценка результатов реализации этих решений (балл: 0,00)
|
Гидроаэробика заключается в
| прыжки в воду с трамплина пружинящей доски, на которой спортсмен раскачивается, отталкивается от нее и прыгает, получив ускорение (балл: 0,00)
| | гонки в воде на доске под парусом без руля. Парус свободно вращается вокруг своей оси (балл: 0,00)
| | подводная охота, плавание отдых (балл: 0,00)
| | выполнение физических упражнений в воде (балл: 1,00)
|
В дыхательной гимнастике выделяют
| 2 этапа (балл: 0,00)
| | 3 этапа (балл: 1,00)
| | 4 этапа (балл: 0,00)
|
Позы в йоге
| Асаны (балл: 1,00)
| | Мост (балл: 0,00)
| | Босы (балл: 0,00)
| | Цигун (балл: 0,00)
|
Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры, в гимнастике называется
| упор (балл: 1,00)
| | вис (балл: 0,00)
| | стойка (балл: 0,00)
|
Бодифлекс, - это
| йога (балл: 0,00)
| | сочетание глубокого дыхания и растяжки всех групп мышц (балл: 1,00)
| | фитнес (балл: 0,00)
| | прыжки со скакалкой (балл: 0,00)
|
Целью человека, к которой он стремится является
| актуальное Я (балл: 0,00)
| | динамичное Я (балл: 0,00)
| | идеальное Я (балл: 1,00)
| | реальное Я (балл: 0,00)
|
В качестве главного конструктивного средства воздействия в основу системы шейпинга были положены преимущественно
| плавание (балл: 0,00)
| | силовые упражнения (балл: 0,00)
| | гимнастические упражнения (балл: 1,00)
| | бег (балл: 0,00)
|
Мотивация в саморазвитии реализуется методом
| самоубеждения (балл: 0,00)
| | самообучения (балл: 0,00)
| | самомотивации (балл: 1,00)
| | самопознания (балл: 0,00)
|
Один из принципов дыхательной гимнастики
| задержка дыхания (балл: 1,00)
| | напряжение дыхательных мышц (балл: 0,00)
| | затрудненный вдох и выдох (балл: 0,00)
|
|
Археология
Биология
Генетика
География
Информатика
История
Логика
Маркетинг
Математика
Менеджмент
Механика
Педагогика
Религия
Социология
Технологии
Физика
Философия
Финансы
Химия
Экология
