Одним из основных видов дыхательной гимнастики для похудения является
лорин (балл: 0,00)
цигун (балл: 0,00)
пранаяма (балл: 1,00)
Атлетическую направленность имеет
аква- аэробика (балл: 0,00)
слайд- аэробика (балл: 1,00)
танцевальная аэробика (балл: 0,00)
степ-аэробика (балл: 0,00)
Самоутверждение, - это
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 1,00)
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 0,00)
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 0,00)
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00)
Упражнения, использующиеся на занятиях по аквааэробике
лыжный шаг (балл: 0,00)
выпад (балл: 0,00)
поплавок (балл: 0,00)
все варианты ответов верны (балл: 1,00)
8. Назовите формы самоопределения
самореализация (балл: 0,00)
самосовершенствование (балл: 0,00)
все варианты верны (балл: 1,00)
самоутверждение (балл: 0,00)
Рекомендуемая длительность самомассажа
1 час (балл: 0,00)
10-15 минут (балл: 0,00)
25-30 минут (балл: 1,00)
Составляющие данной гимнастики
отжимания (балл: 0,00)
расслабление (балл: 1,00)
бег (балл: 0,00)
планка (балл: 0,00)
11. Термин "аэробика" был предложен
П. Отле (балл: 0,00)
В. Штраузером (балл: 0,00)
К. Купером (балл: 1,00)
М. Браун (балл: 0,00)
Метод дыхательных упражнений К.П. Бутейко основан на принципе
"меньше дышать" (балл: 1,00)
"меньше думать" (балл: 0,00)
"меньше выдыхать" (балл: 0,00)
Позы в йоге
Цигун (балл: 0,00)
Мост (балл: 0,00)
Босы (балл: 0,00)
Асаны (балл: 1,00)
Впервые начало учению йоги было положено в
Индия (балл: 1,00)
Греция (балл: 0,00)
Китай (балл: 0,00)
Египет (балл: 0,00)
К основным приемам массажа относятся
поглаживание (балл: 0,00)
растирание,разминание (балл: 0,00)
вибрация (балл: 0,00)
все перечисленное (балл: 1,00)
Существует три типа упражнений, при выполнении которых происходит растягивание или удлинения мышц
Процесс и результат выбора личностью своей позиции, целей и средств самоосуществления в конкретных обстоятельствах жизни - это
саморазвитие (балл: 0,00)
тренированность (балл: 0,00)
самоопределение (балл: 1,00)
обучение (балл: 0,00)
Как отдельная система, стретчинг возник в Швеции в
70-х годах (балл: 0,00)
50-х годах (балл: 1,00)
60-х годах (балл: 0,00)
Положение для самомассажа предплечья и плеча
стоя (балл: 0,00)
сидя (балл: 1,00)
лёжа (балл: 0,00)
20. Термин "аэробика" применительно к различным видам двигательной активности, имеющей оздоровительную направленность, предложил
А.Р. Кингсли (балл: 0,00)
К.А. Купер (балл: 1,00)
А.А. Джефри (балл: 0,00)
И.И. Мидли (балл: 0,00)
К достоинствам аквааэробики относится
мышцы равномерно укрепляются, и результаты занятий в воде становятся заметны быстрее, чем результаты таких же упражнений на суше (балл: 0,00)
все варианты ответов верны (балл: 1,00)
во время тренировок в воде тело не перегревается (балл: 0,00)
упражнения в воде помогают увеличить подвижность суставов (балл: 0,00)
Контроль своих действий
развивает ловкость (балл: 0,00)
развивает силу (балл: 0,00)
развивает эрудицию (балл: 0,00)
развивает ответственность (балл: 1,00)
Центром самосознания является
Я - причина (балл: 0,00)
Я - идеальное (балл: 0,00)
Я - реальное (балл: 0,00)
Я - концепция (балл: 1,00)
Cтретчинг - это
сила (балл: 0,00)
растягивание (балл: 1,00)
координация (балл: 0,00)
Эффект данной гимнастики
накачать мышцы спины (балл: 0,00)
накачать мышцы ног (балл: 0,00)
выработать выносливость (балл: 0,00)
выровнять тело человека (балл: 1,00)
Бодифлекс, - это
фитнес (балл: 0,00)
прыжки со скакалкой (балл: 0,00)
сочетание глубокого дыхания и растяжки всех групп мышц (балл: 1,00)
йога (балл: 0,00)
Правила гимнастики
плохое питание (балл: 0,00)
занятие на полный желудок (балл: 0,00)
занятие на пустой желудок (балл: 1,00)
7. Заминка и заключительная часть занятия аэробикой имеют направленность
подготовительную (балл: 0,00)
восстановительную (балл: 1,00)
тренировочную (балл: 0,00)
ориентировочную (балл: 0,00)
Отжимание со шпагатом - это
венсон (балл: 1,00)
геликоптер (балл: 0,00)
панкейк (балл: 0,00)
Гидроаэробика заключается в
выполнение физических упражнений в воде (балл: 1,00)
прыжки в воду с трамплина пружинящей доски, на которой спортсмен раскачивается, отталкивается от нее и прыгает, получив ускорение (балл: 0,00)
Год возникновения Шейпинга
1998 (балл: 0,00)
1988 (балл: 1,00)
2000 (балл: 0,00)
1990 (балл: 0,00)
Расшифруйте И.п
идеальный прыгун (балл: 0,00)
индекс Пинье (балл: 0,00)
индивидуальный предприниматель (балл: 0,00)
исходное положение (балл: 1,00)
Cтретчинг - это
растягивание (балл: 1,00)
координация (балл: 0,00)
сила (балл: 0,00)
Позы в йоге
Цигун (балл: 0,00)
Босы (балл: 0,00)
Мост (балл: 0,00)
Асаны (балл: 1,00)
Основа стретчинга - это
быстрые резкие движения (балл: 0,00)
меленные плавные движения (балл: 1,00)
Эффект данной гимнастики
выровнять тело человека (балл: 1,00)
Аквааэробика, - это
аэробика в воде (балл: 1,00)
фитнес-аэробика (балл: 0,00)
аэробика в высокой интенсивности (балл: 0,00)
аэробика с мячом (балл: 0,00)
Расшифруйте О.с
основной стиль (балл: 0,00)
очень сильный (балл: 0,00)
очень серьезный (балл: 0,00)
основная стойка (балл: 1,00)
Виды вибрации
поверхностная (балл: 0,00)
глубокая (балл: 0,00)
беспрерывная (балл: 1,00)
Бодифлекс, - это
сочетание глубокого дыхания и растяжки всех групп мышц (балл: 1,00)
прыжки со скакалкой (балл: 0,00)
йога (балл: 0,00)
фитнес (балл: 0,00)
Эффект данной гимнастики
накачать мышцы ног (балл: 0,00)
накачать мышцы спины (балл: 0,00)
выровнять тело человека (балл: 1,00)
выработать выносливость (балл: 0,00)
Упражнение хатха-йоги
перекаты в группировке "ролик" (балл: 1,00)
глубокий сон (балл: 0,00)
ходьба (балл: 0,00)
расслабление (балл: 0,00)
Аквааэробика, - это
аэробика в воде (балл: 1,00)
фитнес-аэробика (балл: 0,00)
аэробика с мячом (балл: 0,00)
аэробика в высокой интенсивности (балл: 0,00)
Гидроаэробика заключается в
подводная охота, плавание отдых (балл: 0,00)
гонки в воде на доске под парусом без руля. Парус свободно вращается вокруг своей оси (балл: 0,00)
выполнение физических упражнений в воде (балл: 1,00)
прыжки в воду с трамплина пружинящей доски, на которой спортсмен раскачивается, отталкивается от нее и прыгает, получив ускорение (балл: 0,00)
Расшифруйте И.п
индекс Пинье (балл: 0,00)
исходное положение (балл: 1,00)
индивидуальный предприниматель (балл: 0,00)
идеальный прыгун (балл: 0,00)
Основа стретчинга - это
меленные плавные движения (балл: 1,00)
быстрые резкие движения (балл: 0,00)
Упражнение хатха-йоги
перекаты в группировке "ролик" (балл: 1,00)
расслабление (балл: 0,00)
глубокий сон (балл: 0,00)
ходьба (балл: 0,00)
Расшифруйте О.с
очень серьезный (балл: 0,00)
основная стойка (балл: 1,00)
очень сильный (балл: 0,00)
основной стиль (балл: 0,00)
Бодифлекс, - это
прыжки со скакалкой (балл: 0,00)
йога (балл: 0,00)
фитнес (балл: 0,00)
сочетание глубокого дыхания и растяжки всех групп мышц (балл: 1,00)
Самореализация, - это
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 1,00)
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 0,00)
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00)
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00)
Суть бодифлекса
научиться растягиваться (балл: 0,00)
научиться приседать (балл: 0,00)
научиться прыгать (балл: 0,00)
научиться правильно дышать (балл: 1,00)
Аквааэробика, - это
аэробика в воде (балл: 1,00)
аэробика в высокой интенсивности (балл: 0,00)
Отжимание со шпагатом - это
панкейк (балл: 0,00)
венсон (балл: 1,00)
геликоптер (балл: 0,00)
Упражнение хатха-йоги
ходьба (балл: 0,00)
перекаты в группировке "ролик" (балл: 1,00)
глубокий сон (балл: 0,00)
расслабление (балл: 0,00)
3. Термин "аэробика" применительно к различным видам двигательной активности, имеющей оздоровительную направленность, предложил
А.Р. Кингсли (балл: 0,00)
К.А. Купер (балл: 1,00)
А.А. Джефри (балл: 0,00)
И.И. Мидли (балл: 0,00)
4. Термин "аэробика" был предложен
К. Купером (балл: 1,00)
М. Браун (балл: 0,00)
П. Отле (балл: 0,00)
В. Штраузером (балл: 0,00)
Гидроаэробика заключается в
выполнение физических упражнений в воде (балл: 1,00)
прыжки в воду с трамплина пружинящей доски, на которой спортсмен раскачивается, отталкивается от нее и прыгает, получив ускорение (балл: 0,00)
Аквааэробика, - это
аэробика с мячом (балл: 0,00)
аэробика в воде (балл: 1,00)
аэробика в высокой интенсивности (балл: 0,00)
фитнес-аэробика (балл: 0,00)
Cтретчинг - это
сила (балл: 0,00)
растягивание (балл: 1,00)
координация (балл: 0,00)
Эффект данной гимнастики
выровнять тело человека (балл: 1,00)
выработать выносливость (балл: 0,00)
накачать мышцы ног (балл: 0,00)
накачать мышцы спины (балл: 0,00)
Бодифлекс, - это
прыжки со скакалкой (балл: 0,00)
фитнес (балл: 0,00)
сочетание глубокого дыхания и растяжки всех групп мышц (балл: 1,00)
йога (балл: 0,00)
Расшифруйте И.п
идеальный прыгун (балл: 0,00)
исходное положение (балл: 1,00)
индекс Пинье (балл: 0,00)
индивидуальный предприниматель (балл: 0,00)
Виды вибрации
поверхностная (балл: 0,00)
глубокая (балл: 0,00)
беспрерывная (балл: 1,00)
Позы в йоге
Мост (балл: 0,00)
Цигун (балл: 0,00)
Асаны (балл: 1,00)
Босы (балл: 0,00)
Год возникновения Шейпинга
1988 (балл: 1,00)
1990 (балл: 0,00)
1998 (балл: 0,00)
2000 (балл: 0,00)
Виды вибрации
глубокая (балл: 0,00)
поверхностная (балл: 0,00)
беспрерывная (балл: 1,00)
Самоактуализация, - это
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00)
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00)
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 1,00)
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 0,00)
Позы в йоге
Асаны (балл: 1,00)
Мост (балл: 0,00)
Босы (балл: 0,00)
Цигун (балл: 0,00)
Эффект данной гимнастики
выровнять тело человека (балл: 1,00)
накачать мышцы спины (балл: 0,00)
накачать мышцы ног (балл: 0,00)
выработать выносливость (балл: 0,00)
Расшифруйте И.п
индекс Пинье (балл: 0,00)
индивидуальный предприниматель (балл: 0,00)
исходное положение (балл: 1,00)
идеальный прыгун (балл: 0,00)
Бодифлекс, - это
прыжки со скакалкой (балл: 0,00)
сочетание глубокого дыхания и растяжки всех групп мышц (балл: 1,00)
йога (балл: 0,00)
фитнес (балл: 0,00)
Гидроаэробика заключается в
подводная охота, плавание отдых (балл: 0,00)
прыжки в воду с трамплина пружинящей доски, на которой спортсмен раскачивается, отталкивается от нее и прыгает, получив ускорение (балл: 0,00)
гонки в воде на доске под парусом без руля. Парус свободно вращается вокруг своей оси (балл: 0,00)
выполнение физических упражнений в воде (балл: 1,00)
Аквааэробика, - это
аэробика в воде (балл: 1,00)
аэробика с мячом (балл: 0,00)
фитнес-аэробика (балл: 0,00)
аэробика в высокой интенсивности (балл: 0,00)
Самоутверждение, - это
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 0,00)
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 0,00)
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00)
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 1,00)
1. Термин "аэробика" применительно к различным видам двигательной активности, имеющей оздоровительную направленность, предложил
И.И. Мидли (балл: 0,00)
К.А. Купер (балл: 1,00)
А.Р. Кингсли (балл: 0,00)
А.А. Джефри (балл: 0,00)
2. Заминка и заключительная часть занятия аэробикой имеют направленность
подготовительную (балл: 0,00)
восстановительную (балл: 1,00)
ориентировочную (балл: 0,00)
тренировочную (балл: 0,00)
Бодифлекс, - это
сочетание глубокого дыхания и растяжки всех групп мышц (балл: 1,00)
прыжки со скакалкой (балл: 0,00)
фитнес (балл: 0,00)
йога (балл: 0,00)
Основа стретчинга - это
меленные плавные движения (балл: 1,00)
быстрые резкие движения (балл: 0,00)
Суть бодифлекса
научиться прыгать (балл: 0,00)
научиться растягиваться (балл: 0,00)
научиться приседать (балл: 0,00)
научиться правильно дышать (балл: 1,00)
Самореализация, - это
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 1,00)
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 0,00)
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00)
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00)
Аквааэробика, - это
аэробика с мячом (балл: 0,00)
фитнес-аэробика (балл: 0,00)
аэробика в воде (балл: 1,00)
аэробика в высокой интенсивности (балл: 0,00)
Виды вибрации
поверхностная (балл: 0,00)
глубокая (балл: 0,00)
беспрерывная (балл: 1,00)
Правила гимнастики
плохое питание (балл: 0,00)
занятие на пустой желудок (балл: 1,00)
занятие на полный желудок (балл: 0,00)
Самоактуализация, - это
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00)
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 0,00)
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 1,00)
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00)
Упражнение хатха-йоги
глубокий сон (балл: 0,00)
расслабление (балл: 0,00)
перекаты в группировке "ролик" (балл: 1,00)
ходьба (балл: 0,00)
Расшифруйте И.п
исходное положение (балл: 1,00)
идеальный прыгун (балл: 0,00)
индекс Пинье (балл: 0,00)
индивидуальный предприниматель (балл: 0,00)
Самоутверждение, - это
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 0,00)
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00)
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 0,00)
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 1,00)
Основа стретчинга - это
быстрые резкие движения (балл: 0,00)
меленные плавные движения (балл: 1,00)
Контроль своих действий
развивает ловкость (балл: 0,00)
развивает силу (балл: 0,00)
развивает ответственность (балл: 1,00)
развивает эрудицию (балл: 0,00)
Расшифруйте О.с
основной стиль (балл: 0,00)
очень серьезный (балл: 0,00)
очень сильный (балл: 0,00)
основная стойка (балл: 1,00)
Год возникновения Шейпинга
1990 (балл: 0,00)
1988 (балл: 1,00)
1998 (балл: 0,00)
2000 (балл: 0,00)
Аквааэробика, - это
аэробика с мячом (балл: 0,00)
фитнес-аэробика (балл: 0,00)
аэробика в высокой интенсивности (балл: 0,00)
аэробика в воде (балл: 1,00)
Правила гимнастики
занятие на пустой желудок (балл: 1,00)
плохое питание (балл: 0,00)
занятие на полный желудок (балл: 0,00)
Гидроаэробика заключается в
выполнение физических упражнений в воде (балл: 1,00)
прыжки в воду с трамплина пружинящей доски, на которой спортсмен раскачивается, отталкивается от нее и прыгает, получив ускорение (балл: 0,00)
гонки в воде на доске под парусом без руля. Парус свободно вращается вокруг своей оси (балл: 0,00)
подводная охота, плавание отдых (балл: 0,00)
Cтретчинг - это
сила (балл: 0,00)
координация (балл: 0,00)
растягивание (балл: 1,00)
Аквааэробика, - это
аэробика в высокой интенсивности (балл: 0,00)
фитнес-аэробика (балл: 0,00)
аэробика с мячом (балл: 0,00)
аэробика в воде (балл: 1,00)
Год возникновения Шейпинга
1998 (балл: 0,00)
1990 (балл: 0,00)
2000 (балл: 0,00)
1988 (балл: 1,00)
Отжимание со шпагатом - это
геликоптер (балл: 0,00)
панкейк (балл: 0,00)
венсон (балл: 1,00)
Расшифруйте О.с
очень серьезный (балл: 0,00)
очень сильный (балл: 0,00)
основная стойка (балл: 1,00)
основной стиль (балл: 0,00)
Бодифлекс, - это
сочетание глубокого дыхания и растяжки всех групп мышц (балл: 1,00)
прыжки со скакалкой (балл: 0,00)
фитнес (балл: 0,00)
йога (балл: 0,00)
Самореализация, - это
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00)
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00)
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 0,00)
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 1,00)
Основа стретчинга - это
быстрые резкие движения (балл: 0,00)
меленные плавные движения (балл: 1,00)
Год возникновения Шейпинга
1998 (балл: 0,00)
1988 (балл: 1,00)
1990 (балл: 0,00)
2000 (балл: 0,00)
Разминание осуществляют
одной или двумя руками (балл: 0,00)
путем захвата мышцы и её оттягивания вверх, после чего её сдавливают и отжимают, при этом руки продвигаются вперед (балл: 1,00)
основанием ладони, пальцами, бугром большого пальца (балл: 0,00)
Самоактуализация, - это
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 0,00)
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00)
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00)
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 1,00)
Расшифруйте И.п
идеальный прыгун (балл: 0,00)
индивидуальный предприниматель (балл: 0,00)
исходное положение (балл: 1,00)
индекс Пинье (балл: 0,00)
Гидроаэробика заключается в
гонки в воде на доске под парусом без руля. Парус свободно вращается вокруг своей оси (балл: 0,00)
прыжки в воду с трамплина пружинящей доски, на которой спортсмен раскачивается, отталкивается от нее и прыгает, получив ускорение (балл: 0,00)
выполнение физических упражнений в воде (балл: 1,00)
подводная охота, плавание отдых (балл: 0,00)
Самоутверждение, - это
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 0,00)
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 0,00)
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00)
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 1,00)
Аквааэробика, - это
аэробика в высокой интенсивности (балл: 0,00)
фитнес-аэробика (балл: 0,00)
аэробика в воде (балл: 1,00)
аэробика с мячом (балл: 0,00)
3. Термин "аэробика" был предложен
В. Штраузером (балл: 0,00)
П. Отле (балл: 0,00)
К. Купером (балл: 1,00)
М. Браун (балл: 0,00)
Виды вибрации
беспрерывная (балл: 1,00)
поверхностная (балл: 0,00)
глубокая (балл: 0,00)
Основа стретчинга - это
меленные плавные движения (балл: 1,00)
быстрые резкие движения (балл: 0,00)
19. Термин "аэробика" применительно к различным видам двигательной активности, имеющей оздоровительную направленность, предложил
И.И. Мидли (балл: 0,00)
А.Р. Кингсли (балл: 0,00)
К.А. Купер (балл: 1,00)
А.А. Джефри (балл: 0,00)
Самоутверждение, - это
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 0,00)
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00)
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 1,00)
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 0,00)
Год возникновения Шейпинга
1998 (балл: 0,00)
1988 (балл: 1,00)
2000 (балл: 0,00)
1990 (балл: 0,00)
Год возникновения Шейпинга
2000 (балл: 0,00)
1990 (балл: 0,00)
1988 (балл: 1,00)
1998 (балл: 0,00)
Правила гимнастики
занятие на пустой желудок (балл: 1,00)
занятие на полный желудок (балл: 0,00)
плохое питание (балл: 0,00)
Гидроаэробика заключается в
прыжки в воду с трамплина пружинящей доски, на которой спортсмен раскачивается, отталкивается от нее и прыгает, получив ускорение (балл: 0,00)
выполнение физических упражнений в воде (балл: 1,00)
гонки в воде на доске под парусом без руля. Парус свободно вращается вокруг своей оси (балл: 0,00)
подводная охота, плавание отдых (балл: 0,00)
Отжимание со шпагатом - это
панкейк (балл: 0,00)
венсон (балл: 1,00)
геликоптер (балл: 0,00)
Гидроаэробика заключается в
выполнение физических упражнений в воде (балл: 1,00)
прыжки в воду с трамплина пружинящей доски, на которой спортсмен раскачивается, отталкивается от нее и прыгает, получив ускорение (балл: 0,00)
гонки в воде на доске под парусом без руля. Парус свободно вращается вокруг своей оси (балл: 0,00)
подводная охота, плавание отдых (балл: 0,00)
Самореализация, - это
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 0,00)
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 1,00)
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00)
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00)
Суть бодифлекса
научиться прыгать (балл: 0,00)
научиться растягиваться (балл: 0,00)
научиться правильно дышать (балл: 1,00)
научиться приседать (балл: 0,00)
Разминание осуществляют
основанием ладони, пальцами, бугром большого пальца (балл: 0,00)
одной или двумя руками (балл: 0,00)
путем захвата мышцы и её оттягивания вверх, после чего её сдавливают и отжимают, при этом руки продвигаются вперед (балл: 1,00)
Самореализация, - это
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00)
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00)
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 1,00)
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 0,00)
Упражнение хатха-йоги
глубокий сон (балл: 0,00)
расслабление (балл: 0,00)
ходьба (балл: 0,00)
перекаты в группировке "ролик" (балл: 1,00)
Расшифруйте О.с
очень сильный (балл: 0,00)
основной стиль (балл: 0,00)
очень серьезный (балл: 0,00)
основная стойка (балл: 1,00)
Бодифлекс, - это
фитнес (балл: 0,00)
прыжки со скакалкой (балл: 0,00)
сочетание глубокого дыхания и растяжки всех групп мышц (балл: 1,00)
йога (балл: 0,00)
Виды вибрации
поверхностная (балл: 0,00)
глубокая (балл: 0,00)
беспрерывная (балл: 1,00)
Cтретчинг - это
сила (балл: 0,00)
растягивание (балл: 1,00)
координация (балл: 0,00)
Отжимание со шпагатом - это
венсон (балл: 1,00)
панкейк (балл: 0,00)
геликоптер (балл: 0,00)
Эффект данной гимнастики
выровнять тело человека (балл: 1,00)
накачать мышцы спины (балл: 0,00)
выработать выносливость (балл: 0,00)
накачать мышцы ног (балл: 0,00)
Самоактуализация, - это
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00)
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 0,00)
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00)
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 1,00)
Расшифруйте О.с
основная стойка (балл: 1,00)
очень сильный (балл: 0,00)
очень серьезный (балл: 0,00)
основной стиль (балл: 0,00)
Расшифруйте И.п
индивидуальный предприниматель (балл: 0,00)
идеальный прыгун (балл: 0,00)
исходное положение (балл: 1,00)
индекс Пинье (балл: 0,00)
Гидроаэробика заключается в
подводная охота, плавание отдых (балл: 0,00)
выполнение физических упражнений в воде (балл: 1,00)
гонки в воде на доске под парусом без руля. Парус свободно вращается вокруг своей оси (балл: 0,00)
прыжки в воду с трамплина пружинящей доски, на которой <
infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 216.73.217.21 (0.008 с.)
Археология
Биология
Генетика
География
Информатика
История
Логика
Маркетинг
Математика
Менеджмент
Механика
Педагогика
Религия
Социология
Технологии
Физика
Философия
Финансы
Химия
Экология
