Мы поможем в написании ваших работ!
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
|
Другое название метода прерывистой вибрации
Содержание книги
- В дыхательной гимнастике выделяют
- Противопоказания для занятия шейпингом
- Для того чтобы занятия йогой приносили максимум пользы, необходимо усвоить следующие правила
- К достоинствам аквааэробики относится
- Существует три типа упражнений, при выполнении которых происходит растягивание или удлинения мышц
- Другое название метода прерывистой вибрации
- Возможность человеку заявить О себе в полной мере как О состоявшейся личности - это
- Ежесекундный резкий вдох через нос, который сопровождается рядом упражнений- это суть методики
- Непрерывная работа над самим собой, совершенствование всех сфер жизни, формирование необходимых качеств личности - это
- Достоинства системы бодифлекс
- К цели контроля не относится
- В качестве главного конструктивного средства воздействия в основу системы шейпинга были положены преимущественно
- Атлетическую направленность имеет
- Непрерывная работа над самим собой, совершенствование всех сфер жизни, формирование необходимых качеств личности - это
- Процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни - это
- Неэффективно организованные процессы деятельности ведущие к потерям времени
- Комплекс упражнений для растяжки мышц -это
- Сайкл-аэробика отличается выполнением упражнений
- Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры, в гимнастике называется
- Атлетическую направленность имеет. 29. Заминка и заключительная часть занятия аэробикой имеют направленность
- Посещать занятия по аквааэробике не противопоказано
- Другое название метода прерывистой вибрации
- Определенная последовательность дыхательных упражнений-это
- Самосовершенствование, - это
- Памп-аэробика выполняет следующие упражнения
- Процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни - это
- При выполнении дыхательной гимнастики по А. Стрельниковой следует сделать
- Самомассаж стопы производится в направлении
- Одна из основных функций системы управления - это
| похлопывание (балл: 0,00)
| | Пощипывание (балл: 0,00)
| | поколачивание (балл: 1,00)
|
Памп-аэробика выполняет следующие упражнения
| с резиновым мячом (балл: 0,00)
| | с гибкой, пружинящей пластиной (балл: 1,00)
| | с эластичной лентой (балл: 0,00)
| | со штангой небольшого веса небольшого веса (балл: 0,00)
|
Целью человека, к которой он стремится является
| реальное Я (балл: 0,00)
| | актуальное Я (балл: 0,00)
| | идеальное Я (балл: 1,00)
| | динамичное Я (балл: 0,00)
|
Функцией управления саморазвитием является
| анализ (балл: 0,00)
| | контроль (балл: 1,00)
| | точность (балл: 0,00)
| | пунктуальность (балл: 0,00)
|
Один из принципов дыхательной гимнастики
| напряжение дыхательных мышц (балл: 0,00)
| | затрудненный вдох и выдох (балл: 0,00)
| | задержка дыхания (балл: 1,00)
|
Процесс и результат выбора личностью своей позиции, целей и средств самоосуществления в конкретных обстоятельствах жизни - это
| обучение (балл: 0,00)
| | тренированность (балл: 0,00)
| | самоопределение (балл: 1,00)
| | саморазвитие (балл: 0,00)
|
Аквааэробика, - это
| аэробика в воде (балл: 1,00)
| | фитнес-аэробика (балл: 0,00)
| | аэробика с мячом (балл: 0,00)
| | аэробика в высокой интенсивности (балл: 0,00)
|
В качестве главного конструктивного средства воздействия в основу системы шейпинга были положены преимущественно
| гимнастические упражнения (балл: 1,00)
|
Впервые начало учению йоги было положено в
| Индия (балл: 1,00)
| | Греция (балл: 0,00)
| | Египет (балл: 0,00)
|
Поперечный и продольный - это виды
| прыжков (балл: 0,00)
| | шагов (балл: 0,00)
| | шпагатов (балл: 1,00)
|
Возможность человеку заявить о себе в полной мере как о состоявшейся личности - это
| самосовершенствование (балл: 0,00)
| | самоутверждение (балл: 1,00)
| | самоактуализация (балл: 0,00)
| | самореализация (балл: 0,00)
|
Неэффективно организованные процессы деятельности ведущие к потерям времени
| поглотители времени (балл: 1,00)
| | временные воры (балл: 0,00)
| | расхитителями собственности (балл: 0,00)
| | рубрикаторами потерь (балл: 0,00)
|
Атлетическую направленность имеет
| танцевальная аэробика (балл: 0,00)
| | аква- аэробика (балл: 0,00)
| | слайд- аэробика (балл: 1,00)
| | степ-аэробика (балл: 0,00)
|
Тестирование, тренировка и шейпинг-питание организовываются с учетом состояния женского организма, при этом основное внимание уделяется
| период менструального цикла (балл: 1,00)
| | возраст (балл: 0,00)
| | эмоциональное состояние (балл: 0,00)
| | рост (балл: 0,00)
|
Влияют ли личностные качества человека на качество контроля
| влияют вторично (балл: 0,00)
| | влияют незначительно (балл: 0,00)
| | не влияют (балл: 0,00)
| | влияют значительно (балл: 1,00)
|
Время расходуемое для массажа конечностей
| 10 минут (балл: 0,00)
| | 3-5 минут (балл: 1,00)
| | 15 минут (балл: 0,00)
|
Рекомендуемая длительность самомассажа
| 25-30 минут (балл: 1,00)
| | 1 час (балл: 0,00)
| | 10-15 минут (балл: 0,00)
|
Основной задачей лечебной гимнастики при плевритах является
| улучшение настроения (балл: 0,00)
| | профилактика пневмонии (балл: 0,00)
| | предупреждение образования спаек (балл: 1,00)
|
Гидроаэробика заключается в
| подводная охота, плавание отдых (балл: 0,00)
| | гонки в воде на доске под парусом без руля. Парус свободно вращается вокруг своей оси (балл: 0,00)
| | выполнение физических упражнений в воде (балл: 1,00)
| | прыжки в воду с трамплина пружинящей доски, на которой спортсмен раскачивается, отталкивается от нее и прыгает, получив ускорение (балл: 0,00)
|
Массирование шеи начинается с
| растирания (балл: 0,00)
| | поглаживания (балл: 1,00)
| | разминания (балл: 0,00)
|
Атлетическую направленность имеет
| степ-аэробика (балл: 0,00)
| | танцевальная аэробика (балл: 0,00)
| | аква- аэробика (балл: 0,00)
| | слайд- аэробика (балл: 1,00)
|
Расшифруйте И.п
| индекс Пинье (балл: 0,00)
| | исходное положение (балл: 1,00)
| | индивидуальный предприниматель (балл: 0,00)
| | идеальный прыгун (балл: 0,00)
|
Самосовершенствование, - это
| процесс сознательного управления развитием личности (балл: 1,00)
| | это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00)
|
Выполнение массажных движений происходит
| по ходу вен (балл: 0,00)
| | по ходу лимфо- и кровообращения (балл: 1,00)
|
Непрерывная работа над самим собой, совершенствование всех сфер жизни, формирование необходимых качеств личности - это
| разбор (балл: 0,00)
| | саморазвитие (балл: 1,00)
| | оценка (балл: 0,00)
| | самоопределение (балл: 0,00)
|
|
Археология
Биология
Генетика
География
Информатика
История
Логика
Маркетинг
Математика
Менеджмент
Механика
Педагогика
Религия
Социология
Технологии
Физика
Философия
Финансы
Химия
Экология
