Банк заданий для оценки качества освоения методико-практического раздела дисциплины

↑

⇐ ПредыдущаяСтр 10 из 17Следующая ⇒

2.2 Банк заданий для оценки качества освоения методико-практического раздела дисциплины

Инструкция выполнения заданий по проверке освоения методико-практического раздела дисциплины:

• Задание выполняется или демонстрируется на учебных методико-практических занятиях.

• Задание проверяет преподаватель физической культуры и спорта.

• Задание выполняется самостоятельно или с учебной группой.

• Продолжительность выполнения заданий составляет 15-20 минут.

• Оценка «зачтено» за задание выставляется студенту, если содержание материала раскрыто, ответ аргументирован, содержит обобщения и выводы.

Обучающиеся из числа инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья, методико-практический раздел осваивают в составе учебной группы или самостоятельно в виде исключения.

Для лиц с нарушениями зрения – в форме электронного документа.

Для лиц с нарушениями слуха и опорно-двигательного аппарата – в печатной форме, в форме электронного документа.

Раздел 1 Простейшие методики самооценки работоспособности, усталости, утомления и применения средств физической культуры для их направлений коррекции

Задание 1. Провести ряд нагрузочных и безнагрузочных проб: клиностатическую, ортостатическую, функциональную пробу с подскоками, 20 приседаний за 30 сек.

Протокол занятия

Студент _______________________________________________________

Спортивная специализация _______________________________________

Возраст _______________________________________________________

Функциональная проба

ЧСС, уд/мин

При-рост ЧСС

Оценка физической работоспособности

Исход-ная

Нагру-зочная

Восста-новления

2-я мин

3-я мин

4-я мин

По восста-новлению

По при-росту

20 приседаний

за 30 сек

Проба

с подскоками

Ортостатическая проба

Клиностатическая проба

Познавательные статьи:



Как правильно слушать собеседника

Типичные ошибки при выполнении бросков в баскетболе

Принятие христианства на Руси и его значение

Средства массовой информации США