Тема 5 Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания

↑

⇐ ПредыдущаяСтр 5 из 17Следующая ⇒

1. ПОНЯТИЕ, ПОДЧЕРКИВАЮЩЕЕ В НАИБОЛЬШЕЙ МЕРЕ ПРИКЛАДНУЮ НАПРАВЛЕННОСТЬ ПРОЦЕССА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ:

а) физическое состояние;

б) физическое совершенство;

в) физическая подготовка;

г) физическая культура.

2. ЗАДАЧИ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ:

а) сдача зачета;

б) совершенствование техники упражнений;

в) участие в соревнованиях;

г) повышение общей работоспособности.

3. ЧАСТЬ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНА, ПОСТРОЕННАЯ НА ОСНОВЕ МЕТОДА УПРАЖНЕНИЯ:

а) общефизическая

б) специально-физическая;

в) тактическая;

г) спортивная тренировка.

4. ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ В РАЗМИНКЕ ДЛЯ МЫШЦ:

c ног;

c рук;

c шеи;

c туловища.

5. СВЯЗЬ ИНТЕНСИВНОСТИ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ И ЧАСТОТЫ СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ:

а) прямо пропорциональная;

б) обратно пропорциональная;

в) нет связи.

6. ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ:

c разучивание в целом;

c показ;

c разучивание по частям;

c рассказ;

c совершенствование.

7. ОСНОВНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА ЧЕЛОВЕКА:

а) сила;

б) устойчивость равновесия;

в) выносливость;

г) гибкость;

д) подвижность;

е) прыгучесть;

ж) быстрота.

8. ФИЗИЧЕСКОЕ КАЧЕСТВО, ОКАЗЫВАЮЩЕЕ НАИБОЛЬШЕЕ ВЛИЯНИЕ НА УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ЧЕЛОВЕКА –  ____________________________________________________________________

9 .Какого метода воспитания физических качеств не существует:

 а) равномерный;

б) интервальный;

в) постоянный;

г) переменный;

д) игровой;

е) соревновательный.

10. Какой метод способствует наращиванию мышечной массы:

а) максимальных усилий;

б) повторных усилий;

в) круговой тренировки;

г) динамических усилий.

Познавательные статьи:



Где возникла философия и почему?

Относительная высота сжатой зоны бетона

Сущность проекции Гаусса-Крюгера и использование ее в геодезии

Тарифы на перевозку пассажиров