Необходимый материал: стулья.. Парашютисты

↑

⇐ ПредыдущаяСтр 7 из 14Следующая ⇒

Необходимый материал: стулья.

Ход игры. Один играющий ложится (садится) на скамью (сту-
лья), стоящую в середине площадки (комнаты), изображая спя-
щего кота. Остальные дети — мыши — тихо на носках обходят его
со всех сторон. По сигналу ведущего кот «просыпается» и ловит
разбегающихся мышей. Пойманный в свою очередь становится
котом.

Парашютисты

Цель игры: развитие координации движений, чувства равно-
весия; укрепление связочно-мышечного аппарата ног; улучше-
ние рессорной функции стопы.

Необходимый материал: скамейка или стул, мел.

Ход игры. Около скамеечки чертят три кружка: один совсем
близко, другой подальше, третий еще дальше. Дети по очереди
прыгают с пенька (скамейки) в кружок. Выигрывает тот, кто
точнее приземлится в каждый из кружков и не упадет. Спрыги-
вать надо мягко, пружиня на носках.

Ловкие ноги

Цель игры: развитие координации движений, чувства равно-
весия; укрепление мышц туловища, связочно-мышечного аппа-
рата стоп.

Необходимый материал: ковер, палки и платки по числу иг-
роков.

------------------------- 51 ---------------------------

Ход игры. Дети сидят на полу, на ковре, руки за туловищем
кистями опираются о ковер. Между широко расставленными
ногами палка. У ее конца справа носовой платок. Нужно взять
его пальцами правой ноги и перенести к левой, не задев палки
Правую ногу перевести в исходное положение. Потом взять пла-
ток пальцами левой ноги и перенести его вправо от палки По-
вторять 2-4 раза, последние 2 раза перенести обе ноги с плат-
ком вправо и влево. Выигрывает тот, кто сделал упражнение не
задев платком палки.

Выполняя упражнение, можно приговаривать:

Я платок возьму ногой,

Поднесу его к другой,

И несу, несу, не сплю

Палку я не зацеплю.               Ж<

Познавательные статьи:



Как правильно слушать собеседника

Типичные ошибки при выполнении бросков в баскетболе

Принятие христианства на Руси и его значение

Средства массовой информации США