Задачи и основы методики ЛФК при травмах

↑

⇐ ПредыдущаяСтр 13 из 51Следующая ⇒

2.1.1. Задачи и основы методики ЛФК при травмах

опорно-двигательного аппарата

При травматических повреждениях опорно-двигательного аппарата различают три периода ЛФК:

1-й – иммобилизационный;

2-й - постиммобилизационный, или функцио­нальный;

3-й - тренировочный, или восстановительный.

Первый период соответствует острой фазе травмы.

Задачи ЛФК в первом периоде:

- предупреждение атрофии мышц, возникновения контрактур и тугоподвижности в суставах;

- нормализация психоэмоционального состояния больного;

- улучшение обмена веществ, деятельности сердечно-сосудис­той и дыхательной систем, органов выделения;

- профилактика осложнений со стороны органов дыхания, кровообращения, пищеварения.

На занятиях лечебной гимнастики используются и.п. лежа, сидя или стоя). Физиологическая кривая нагрузки  ̶ одно­вершинная; темп выполнения упражнений  ̶ медленный или сред­ний. В занятие включаются 25 % специальных упражнений для поврежденной части тела и 75 % общеразвивающих и дыхательных.

Сред­ства ЛФК:

- общеразвивающие (для нетравмированных частей тела);

- дыхательные упражнения: при постельном режиме  ̶  в соотно­шении 1:1; в условиях палатного и свободного режима  ̶  1:2 (1:3);

- активные физические упражнения для суставов, свободных от иммобилизации;

- идеомоторные упражнения;

- изометрическое напряжение мышц иммобилизованного сегмента конечности.

В первом периоде применяются следующие формы ЛФК: УГГ (5 ̶ 7 мин); ЛГ (15 ̶ 25 мин); самостоятельные занятия; ходьба по коридору (например, на костылях).

Способы проведения занятий: индивидуальный (ЛГ в палате), малогрупповой  ̶  до 5 чел. (УГГ  ̶  в палате, ЛГ  ̶  в зале ЛФК).

Второй период характеризуется тем, что анатомические ткани восстановлены, а функция поврежденного сегмента тела еще нарушена.

Задачи ЛФК во втором периоде:

- профилактика атрофии мышц и контрактур су­ставов;

- укрепление костной мозоли (при переломах);

- восстановление правильной походки (при повреждениях ниж­них конечностей).

На занятиях ЛГ используются различные исходные положения; физиологическая кривая нагрузки  ̶ двух- или трехвершинная. В занятие включаются 25 % дыхательных и 75 % об­щеразвивающих и специальных упражнений. Темп выполнения упражнений: медленный и средний для средних и крупных мышечных групп; быстрый  ̶ для мелких мы­шечных групп. Амплитуда движений средняя (не вызывающая боли).

Сред­ства ЛФК:

- общеразвивающие упражнения;

- дыхательные упражнения в соотношении 1:2 (1:3);

- пассивные, а затем активные упражнения для суставов пора­женной части тела (лучше выполнять их в теплой воде);

- лечение положением;

- механотерапия;

- лечебный массаж.

Во 2-м периоде применяются следующие формы ЛФК: УГГ, ЛГ; самостоятельные занятия; пешие прогулки; дозированные ходьба, бег, плавание.

Третий период характеризуется окончательным восстановлением утраченных функций поврежденного сегмента и организма в це­лом. Он проходит или в реабилитационном центре, или в санатории, или в поликлинике по

месту жительства (частично — в домашних условиях).

Задачи ЛФК в третьем периоде:

- полное восстановление функций;

- адаптация организма к бытовым и производственным на­грузкам;

- формирование компенсаций, новых двигательных навыков.

На занятиях ЛГ применяют разнообразные варианты исходных положений; физиологическая кривая нагрузки  ̶ многовершин­ная. Темп и амплитуда движений меняются по мере нормализации функций организма. В занятие включают 25% общеразвивающих и дыхательных и 75% специальных упражнений.

Средства ЛФК:

- спортивно-прикладные упражнения;

- упражнения на тренажерах;

- естественные природные факторы.

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Тактические действия в защите

История Олимпийских игр

История развития права интеллектуальной собственности