Механизмы трофического действия физических  упражнений

↑

⇐ ПредыдущаяСтр 6 из 51Следующая ⇒

     Трофическое действие физических упражнений проявляется в том, что под влиянием мышечной работы улучшаются обменные процессы и процессы регенерации в тканях.

     При заболеваниях нарушаются обмен веществ и структура тканей и органов. Физические упражнения являются мощным стимулятором обмена веществ. При мышечной работе увеличивается расход энергии, расходуется АТФ. При расщеплении АТФ образуются биологически активные вещества – аденозин, АМФ, АДФ, которые обладают сосудорасширяющим действием и способствуют улучшению кровоснабжения мышц, усиливается катаболизм белков.

     После окончания движения усиливаются восстановительные процессы, возобновляются энергетические запасы.

     Улучшение трофических процессов осуществляется по моторно-висцеральному механизму. Проприоцептивные импульсы стимулируют нервные центры, регулирующие обмен веществ, эндокринную систему, это ведет к улучшению вегетативных функций и улучшению трофики органов и тканей.

     Трофическое действие выражается также в ускорении процессов регенерации. Улучшение обмена веществ в тканях ускоряет восстановление структуры опорно-двигательного аппарата, кожи, крови. В тех случаях, если истинной регенерации органа не происходит, физические упражнения способствуют ускорению образования рубцовой ткани и компенсаторной гипертрофии органа.

     Особенно ярко проявляется роль физических упражнений при лечении переломов. ЛФК способствует более быстрому образованию костной мозоли.

     Физические упражнения являются единственным средством предупреждения и устранения мышечной атрофии, вызванной гиподинамией.

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Организация работы процедурного кабинета

Области применения синхронных машин

Оптимизация по Винеру и Калману