Лечебная физическая культура. И массаж

↑

Стр 1 из 51Следующая ⇒

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет»

Кафедра анатомии, физиологии и медицины

ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

И МАССАЖ

Методическое пособие для самостоятельной работы

2-е издание, дополненное

Пермь

ПГГПУ

УДК 615.825

ББК Р 354.1

     Л 537

Рецензент:

 кандидат биологических наук, доцент

кафедры анатомии, физиологии и медицины

Пермского государственного гуманитарно-педагогического

университета И.В. Батенкова

Авторы-составители:

доктор биологических наук, профессор Н.П. Горбунов,

кандидат биологических наук, доцент О.Б. Кузнецова,

кандидат медицинских наук, доцент Б.В.Силин

   Лечебная физическая культура и массаж: методическое пособие Л 537 для самостоятельной работы: / сост. Н.П. Горбунов,

  О.Б. Кузнецова, Б.В.Силин. ˗ Перм. гос. гуманит.-пед. ун-т. – 2-е изд., доп.; ˗ Пермь, 2014. ˗ 148 с.

     В пособии рассматриваются вопросы лечебного и профилактического воздействия физических упражнений на организм при травмах, заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем, органов пищеварения, опорно-двигательного аппарата, а также в послеоперационном периоде. В разделе массаж рассмотрены средства, виды, техника массажа, его влияние на организм, а также массаж при заболеваниях и травмах. Пособие поможет освоению теоретических знаний и овладению практическими навыками при изучении курса лечебной физической культуры и массажа.

Рассчитано на студентов, а также специалистов, осуществляющих оздоровительную деятельность в образовательных учреждениях.

УДК 625.825

                                                                                               ББК Р 354.1

Печатается по решению учебно-методического совета

Пермского государственного гуманитарно-педагогического университета

© Горбунов Н.П., Кузнецова О.Б., Силин Б.В., 2014

© ФГБОУ ВПО «Пермский государственный гуманитарно-

педагогический университет», 2014

ОГЛАВЛЕНИЕ

ПРЕДИСЛОВИЕ………………………………………………………………………………….5

ГЛАВА 1. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК ЛЕЧЕБНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС, СРЕДСТВА И ФОРМЫ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ…………….7

1.1. Средства ЛФК…………………………………………………………..........................8

1.2.  Организация ЛФК в лечебно-профилактических учреждениях.

  Методы врачебно-педагогических наблюдений при занятиях ЛФК……….….....15

1.3. Клинико-физиологическое обоснование лечебного действия физических      упражнений………………………………………………………………………………….16

       1.3.1. Механизмы тонизирующего влияния физических упражнений………....16

       1.3.2. Механизмы трофического действия физических упражнений……….….18

        1.3.3. Механизмы формирования компенсаций…...……………………………..18

       1.3.4. Механизмы нормализации функций…………..……………………….…..19

1.4. Дозирование физической нагрузки на занятиях ЛФК…………………………..…...21

1.5. Формы проведения занятий ЛФК……………………………………………………..22

1.6. Типовые двигательные режимы……………………………………………………….24

ГЛАВА 2. ЛФК ПРИ ТРАВМАХ И ЗАБОЛЕВАНИЯХ………………….………………26

2.1. ЛФК ПРИ ТРАВМАХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА………..……..26

       2.1.1. Задачи и основы методики ЛФК при травмах ОДА…………..……………28

2.1.2. Механизмы лечебного действия физических упражнений при травмах…30

2.2. ПЕРЕЛОМЫ КОСТЕЙ КОНЕЧНОСТЕЙ…………………………………………...30

       2.2.1. Переломы шейки бедра……………………………………………………..30

       2.2.2. Диафизарные переломы плечевой кости……………………………..…...32

2.3. ЛФК ПРИ ПЕРЕЛОМАХ ПОЗВОНОЧНИКА……………………………………….33

2.4. ЛФК ПРИ ПЕРЕЛОМАХ КОСТЕЙ ТАЗА…………………………………………...36

2.5. ЛФК ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ……………….……………..37

       2.5.1. ЛФК при острой пневмонии…………………………………………..…….38

       2.5.2. ЛФК при хронической пневмонии….………………………………..……..39

       2.5.3. ЛФК при бронхиальной астме………….………………………………..….42

       2.5.4. ЛФК при плеврите…………………….………………………………..…….44

2.6. ЛФК ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ…...……46

       2.6.1. ЛФК при инфаркте миокарда………………………………………………..46

       2.6.2. ЛФК при гипертонической болезни…………………………………...……50

       2.6.3. ЛФК при хронической недостаточности кровообращения……………..…51

       2.6.4. ЛФК при облитерирующих заболеваниях периферических сосудов……..54

       2.6.5. ЛФК при инсульте………………………………………………..…………..55

2.7. ЛФК ПРИ НАРУШЕНИЯХ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ………………………………...61

       2.7.1. ЛФК при ожирении…………………………………………………………62

       2.7.2. ЛФК при сахарном диабете……………………………………………..…..64

2.8. ЛФК ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ И ДЕФОРМАЦИЯХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА……………………………………………………………………….………..68

       2.8.1. ЛФК при нарушениях осанки…………………………………………..…..68

       2.8.2. ЛФК при сколиозе…………………………………………………………...73

       2.8.3. ЛФК при плоскостопии……………………………………………….…….80

2.9. ЛФК ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ СУСТАВОВ………………………………………..83

2.10. ЛФК ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ПОЗВОНОЧНИКА……………………….…….87

        2.11. ЛФК ПРИ ОПЕРАЦИЯХ НА ОРГАНАХ ГРУДНОЙ И БРЮШНОЙ

ПОЛОСТИ……………………..………………………………………………………… 89

       2.11.1. ЛФК при операциях на легких………………………………………..… 89

       2.11.2. ЛФК при операциях на органах пищеварения…………………….…… 90

Познавательные статьи:



Формы дистанционного обучения

Передача мяча двумя руками снизу

Значение правильной осанки для жизнедеятельности человека

Основные ошибки при выполнении передач мяча на месте