Сдвигаем ближе ноги, не подворачивая пальцы внутрь
Сдвигаем ближе ноги, не подворачивая пальцы внутрь
Ходьба вдоль узкой доски
Следующие три упражнения предназначены для детей, которые ходят, широко расставив ноги и подвернув пальцы внутрь. Чтобы их выполнять, детям нужно ходить очень медленно и сосредотачиваться на каждом шаге. Можно сначала держаться за обруч – это им поможет. Используйте упражнения по назначению физиотерапевта вашего ребенка и следуйте всем его рекомендациям.
1. Поместите несколько деревянных брусков в ряд на полу. Пусть ребенок поставит ноги с обеих сторон от первого бруска. Пятки должны быть совсем рядом с краями бруска, ступни должны смотреть вперед.
2. Попросите ребенка идти очень медленно, всегда помещая пятки близко к барьеру, но не заступая на него (рис. 15.22 ). Если необходимо, пусть идет вместе с вами, держась за обруч или за две палки. Если ребенок теряет контроль и сдвигает пятку дальше от бруска, попросите его остановиться, переместить ступни в исходное положение и снова начать.
Рис. 15.22
Скольжение
Это упражнение можно практиковать на гладком и скользком полу в толстых белых носках.
1. Ребенок стоит, его ступни смотрят вперед.
2. Маркером нарисуйте на каждом носке стрелку, смотрящую вперед. Эти стрелки дадут ему визуальную подсказку, которая поможет ему держать ступни прямо.
3. Теперь попросите его, прижимая ступни к полу, скользить ими попеременно, как будто он катается на коньках.
|
