Содержание разработанного комплекса тактических заданий, направленного на совершенствование групповых тактических действий в нападении у футболистов 14-15 лет

↑

⇐ ПредыдущаяСтр 11 из 17Следующая ⇒

Для достижения цели нашего исследования был разработан комплекс тактических заданий, направленный на совершенствование групповых тактических действий в нападении у футболистов 14-15 лет, применяемый в экспериментальной группе.

Совершенствование тактических действий футболистов проходило в специально-подготовительном и предсоревновательном периодах.

Спортсмены учебно-тренировочной группы третьего года обучения тренировались по стандартному учебному плану: учебно-тренировочные занятия 4 раза в неделю по 4 академических часа, нагрузка в неделю – 16 часов.

Совершенствование групповых тактических действий в нападении у футболистов 14-15 лет происходило два раза в недельный микроцикл, в экспериментальной группе применялся разработанный комплекс, особенностью которого являлось применение тактических заданий на ограниченной площадке, выполняемых в первом подходе с пассивным сопротивлением защитников, во втором – с активным сопротивлением.

Каждое тактическое задание в  разработанном комплексе выполнялось по 3 минуты, интенсивность в первом подходе была умеренная, во втором - субмаксимальная. Отдых между упражнениями составлял 1 минуту, между подходами – 5 минут. Во время отдыха разбирали и анализировали правильность выполнения тактических заданий.

Каждое тактическое задание выполнялось по 2 подхода. В первом подходе задания выполнялись с пассивным сопротивлением защитников (соперников), то есть защитникам давалось задание помешать доведению технических действий, но при этом не перехватывать мяч. Во втором подходе задания выполнялись с активным сопротивлением трех защитников – при этом трем защитникам давалось задание помешать нападающим игрокам и перехватить мяч. Кроме того все задания выполнялись в условиях ограниченной площадки (коридор 20 м шириной) – по центру, по правому или левому флангу. Ограничителями площадки были фишки, за которые выходить игрокам не разрешалось.

Познавательные статьи:



Организация работы процедурного кабинета

Статус республик в составе РФ

Понятие финансов, их функции и особенности

Сущность демографической политии