Подбрасывать обруч правой и левой рукой.

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 13 из 15Следующая ⇒

3. Фигурная езда.

Волчонок разгоняется на самокате, едет без отталкивания, держа руль одной рукой и исполняя разные фигуры - рука в бок, поклон, приседание, знак прощания рукой, наклон всем телом в сторону и т.п.

4. Езда по рельсам.

На протяжении 30 шагов рисуют две параллельных линии - "рельсы", одна от другой 1/2 метра. Где-то рельсы поворачивают. Волчата по очереди отправляются в путь, стараясь нигде не сойти с рельс, что особенно важно на повороте.

5. Лихой ездок.

На ветке дерева или другой поперечине подвешены бумажные ленты (из газеты). Волчата по очереди проносятся на полной скорости мимо и каждый раз срывают по одной ленте.

6. Попадание в цель.

Рисуют на стене круг диаметром 1 м, или ставят одного волчонка с обручем в вытянутой руке. Волчата проносятся на самокатах в 5 шагах от круга и с самокатов пытаются попасть в круг мячиком.

ГРУППА VIII - СЕРСО.

Волчата сами делают серсо из лозы или лыка.

Ловить на палочку правой и левой рукой. Во всех упражнениях надо всегда помнить об одинаковом развитии правой и левой руки. Даже дома можно развивать левую руку. Ничего плохого не было бы в том, если бы волчата пробовали есть, держа ложку в левой руке, но, конечно, надо было бы получить согласие матери, объяснив, что это волчатское упражнение.

2. Эстафета.

Каждая шестерка выстраивается цепью по ломаной линии, которая выглядит, как зубья пилы. Один от другого в 10 м с палочкой серсо в руке. По сигналу головные волчата бросают обруч следующим в своей шестерке и так далее, пока обруч не вернется к головным. Выигрывает самая быстрая шестерка. Если обруч упал на землю, или при броске обошли кого-нибудь - вся шестерка выбывает из соревнования.

Познавательные статьи:



Где возникла философия и почему?

Относительная высота сжатой зоны бетона

Сущность проекции Гаусса-Крюгера и использование ее в геодезии

Тарифы на перевозку пассажиров