Гонки на правой или левой ноге.

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 12 из 15Следующая ⇒

1. Попади в щит.

С этого надо начинать упражнение в стрельбе из лука. Щитом может служить кусок картона или бумаги, прикрепленный к стене, дверям, забору, дереву. Щит должен быть большого размера, около 1 м в диаметре. Начинайте упражнение с минимального расстояния в 5 шагов и постепенно отходите все дальше. Каждый волчонок стреляет из своего собственного лука своими стрелами.

2. Попади в движущую цель.

Сделайте из картона зверя (волка, лисицу, серну) достаточного размера на широкой подставке, чтобы его можно было тянуть по земле. Привяжите к нему веревку длиной не менее 10 м, чтобы один волчонок мог безопасно тянуть "зверя", когда другие по очереди стреляют в него из лука. Начинать надо с минимального расстояния. Смотрите, чтобы не попасть в волчонка!

3. Попади в воздушный шар.

Это мастерство стрелкового искусства, особенно интересное, когда собираются хорошие стрелки. Возьмите простой резиновый воздушный шар и отпустите его на нитке на высоту 5-10 м. Пусть волчата стреляют поодиночке, чтобы не было сомнения, кто попал.

4. Кто дальше выстрелит?

Каждый стреляет трижды. Считается только самый дальний выстрел. Это состязание покажет не только, кто умеет лучше обращаться с луком, но и чьи лук и стрелы сделаны лучше.

5. Выстрел сквозь круг.

Большое кольцо, обруч и т.п. подвешивают на ветви дерева. Стрелять надо так, чтобы стрела пролетела насквозь. Для хороших стрелков надо подвесить маленький обруч из лозы. Начальное расстояние - 5 шагов.

6. Попади левой рукой в щит.

Волчонок, как татарин или славянин, должен одинаково хорошо стрелять левой и правой рукой.

7. Охота.

На точно определенном участке в лесу руководитель расставляет и развешивает 5 мишеней, изображающих разных зверей, таким образом, чтобы они не сразу были заметны. Мишени не должны быть дальше, чем в 10 м от центра участка.

Волчат по очереди выводят с завязанными глазами на середину участка. У каждого лук и 5 или 10 стрел. По приказу руководителя волчонок снимает с глаз повязку и старается заметить и убить зверей, не сходя с места. Каждому дается 3 минуты времени. Руководитель стоит рядом с волчонком, следит за его действиями, давая за каждого замеченного зверя 1 очко, а за каждое попадание - 3 очка. В зависимости от количества стрел можно стрелять по разу или по два.

8. Эстафета стрелков.

Состязание между шестерками. Шестерки стоят рядами, перед каждым рядом - щит (круг на стене). В 5 шагах перед щитами - черта. Это наша линия обороны. Против каждого щита у черты положен лук (лучший во всей шестерке) и столько стрел, чтобы на каждого члена шестерки было бы по 3 стрелы. У каждого лука - судья.

По сигналу первые из каждой шестерки бегут к своему луку, трижды стреляют в щит и бегом возвращаются, чтобы прикосновением руки дать сигнал следующему волчонку. И так далее до тех пор, пока не выстрелят все волчата. Побеждает та шестерка, которая первой закончит эстафету и добьется наибольшего количества попаданий. А как решить, если больше всего попаданий будет у самой медленной шестерки?

ГРУППА VI - ХОДУЛИ.

КАК СДЕЛАТЬ ХОДУЛИ ? - Возьмите круглые шесты из ясеня, или другого твердого дерева, диаметром 5 см, на 20-60 см длиннее, чем рост волчонка. Подножки в форме призмы прибейте несколькими большими гвоздями или привинтите. Гвозди должны пройти насквозь, загнуть их и забить.

Уровень подножек - для начинающих 20 см над землей, для опытных - до 70 см.

Верхние концы оставить торчать выше плеча или срезать и прибить дощечку для упора подмышками.

I. Марш на ходулях (двумя способами):

а.) руки вниз, верхняя часть ходулей под мышками,

б.) держась руками за верхнюю часть ходулей, руки на уровне плеч.

2. Марш с препятствиями.

Волчата стоят в ряд один за другим и по очереди выходят на трассу, где на протяжении 30 шагов должны преодолеть следующие препятствия:

а.) перейти канаву шириной 1 м (обозначенную линиями);

б.) перейти через искусственный холм из камней, веток и т.п. не выше 20-30 см;

в.) пройти по узкому мостику, обозначенному тоже двумя линиями, длина мостика 2 м, ширина 20 см. Это упражнение отлично подходит для турниров.

3. Марш задом.

4. Марш с оборотом.

Пройти 20 шагов и по пути сделать 2 оборота вокруг своей оси.

5. Не сойди с места.

Речь идет не о том, чтобы стоять без малейшего движения ходулей, потому что это очень трудно. А о том, кто дольше простоит в кругу диаметром 1 м? Судьи следят за тем, чтобы волчата, хотя бы прикоснувшиеся ходулей к линии круга, вышли из игры.

6. Гонки на ходулях.

Волчата стоят на старте, в 3 шагах друг от друга, готовые вскочить на ходули. По свистку вскакивают и идут на ходулях кратчайшим путем к цели, находящейся в 20 шагах. Кто упал с ходулей, не имеет право продолжать гонки.

7. Пятнашки на ходулях.

Начертить поле игры размером 20 х 20 шагов. Все на ходулях, один - пятнальщик, он ловит. Пойман тот, кого он коснется рукой или ходулей. Начальник стаи как судья разрешает спорные вопросы. Кто устал, может отдохнуть, предварительно уйдя с поля, и сойти с ходулей. Если кто упадет с ходулей на поле - становится пятнальщиком. Если пятнальщик, никого не поймав, устал, начальник стаи назначает другого.

8. Эстафета на ходулях.

Состязания между шестерками. Шестерки стоят рядами в затылок. Перед каждой шестеркой - ходули. По сигналу первые вскакивают на ходули, пробегают к цели 10 шагов и обратно и передают ходули следующим. И так до конца. За каждое падение с ходулей - минус.

Выигрывает шестерка, первой окончившая бег с меньшим количеством минусов.

9. Игра в мяч на ходулях.

Попробуйте вести на ходулях мяч и забивать его в ворота. В которой шестерке найдутся такие мастера, кто из них лучше?

ГРУППА VII - САМОКАТ.

Это вид спорта, особенно любимый младшими волчатами.

Волчата стоят в ряд на старте. До финиша - 40 шагов. Кто будет первым?

2. Кто дальше?

Кто доедет дальше, оттолкнувшись не больше 3 раз? Чтобы все имели одинаковые шансы, состязание должно происходить на одной трассе.

Познавательные статьи:



Алгоритмические операторы Matlab

Конструирование и порядок расчёта дорожной одежды

Исследования учёных: почему помогают молитвы?

Почему терпят неудачу многие предприниматели?