Закуска из фаршированных помидоров

↑

⇐ ПредыдущаяСтр 41 из 65Следующая ⇒

Способ приготовления

1. Морковь моют, очищают и натирают на крупной терке.

2. Вымытые зеленый лук, укроп и петрушку мелко нарезают (несколько веточек следует оставить для украшения).

3. Сыр натирают на крупной терке.

4. Морковь смешивают с сыром, майонезом, измельченной зеленью и лимонным соком, солят, перчат, хорошо перемешивают.

5. Закуску перекладывают на блюдо горкой, украшают веточками зелени и подают на стол.

Закуска из фаршированных помидоров

На 5 порций

Калорийность 1 порции – 52 ккал

Ингредиенты

Помидоры – 500 г

Маслины без косточек – 100 г

Яйца вареные – 5 шт.

Сыр плавленый – 150 г

Майонез низкокалорийный – 100 г

Кетчуп острый – 50 г

Чеснок – 2 зубчика

Зелень укропа – 20 г

Соль и перец по вкусу

Способ приготовления

1. Помидоры моют, срезают верхушки и аккуратно удаляют семена.

2. Для приготовления фарша яйца очищают и натирают на терке, добавляют сыр, толченый чеснок, майонез, кетчуп, рубленую зелень укропа, соль, перец и перемешивают.

3. Помидоры наполняют фаршем, украшают маслинами и подают на стол.

Закуска из фасоли, огурцов и яблок

На 5 порций

Калорийность 1 порции – 45 ккал

Ингредиенты

Фасоль красная консервированная – 200 г

Огурцы маринованные – 200 г

Яблоки – 200 г

Лук репчатый – 130 г

Яйцо вареное – 1 шт.

Майонез низкокалорийный – 100 г

Горчица – 5 г

Зелень укропа и петрушки – 30 г

Соль и перец красный молотый по вкусу

Способ приготовления

1. Огурцы нарезают кубиками или тонкой соломкой.

2. Яблоки моют, очищают, удаляют сердцевину, измельчают.

3. Лук очищают и шинкуют.

4. Яйцо нарезают дольками.

5. Консервированную фасоль соединяют с огурцами, яблоками и луком, солят, перчат, добавляют майонез и горчицу, перемешивают.

6. Закуску выкладывают горкой на блюдо, украшают дольками яйца, веточками зелени и подают на стол.

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Организация работы процедурного кабинета

Области применения синхронных машин

Оптимизация по Винеру и Калману