Думающий колпак (мозговая шапочка).

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 6 из 17Следующая ⇒

Думающий колпак (мозговая шапочка).

Можно выполнять стоя и сидя.

Держите голову прямо, не напрягая шею и подбородок.

Возьмитесь руками за уши таким образом, чтобы большой палец оказался с тыльной стороны уха, а остальные пальцы – спереди.

Массируйте уши сверху вниз, чуть разворачивая их в сторону затылка.

Дойдя до мочки, мягко помассируйте ее. Повторите упражнение 4 раза.

Эти движения обостряют слух, помогают работе кратковременной памяти, повышают умственные и физические способности.

Ритмическая игра «Себе, соседу, за спиной»

Для игры можно взять готовые небольшие мячики. Или можно самим изготовить игровой кинезиологический материал — мягкие «мячики» из бумаги А4 и обычных строительных трикотажных перчаток. Нужно скатать «шарик» из обычного листа бумаги А4. Потом выворачиваем перчатку наизнанку, внутрь неё кладём «шарик» из бумаги и закрываем оставшуюся часть перчатки вовнутрь. Получился мягкий мячик! Встаём парами друг напротив друга. У каждого в правой руке («веточке») «висит» мячик-«плод», рука повёрнута ладонью вниз. Левая рука («корзиночка») — повёрнута ладонью вверх. Цикл движений такой: себе (кладём мячик с «веточки» в «корзиночку») — соседу (отдаём мячик из своей левой руки соседу в его правую руку и получаем от него его мячик в свою правую руку) — за спиной (перекладываем мячик из своей правой в свою левую руку за спиной).

Пальчиковая гимнастика

«Семья»
Кто приехал? (пальцы обеих рук сложены вместе)
Мы, мы, мы! (быстро хлопают кончики больших пальцев)
Мама, мама, это ты? (хлопают кончики указательных)
Да, да, да! (хлопают кончики больших пальцев)
Папа, папа, это ты? (хлопают кончики средних)
Да, да, да! (хлопают кончики больших пальцев)
Братец, братец, это ты? (хлопают кончики безымянных)
Да, да, да! (хлопают кончики больших пальцев)
Ах, сестричка, это ты? (хлопают кончики мизинцев)
Да, да, да! (хлопают кончики больших пальцев)
Все мы вместе, да, да, да! (хлопаем в ладоши).

Познавательные статьи:



Алгоритмические операторы Matlab

Конструирование и порядок расчёта дорожной одежды

Исследования учёных: почему помогают молитвы?

Почему терпят неудачу многие предприниматели?