РАЗДЕЛ 2. Повторение и закрепление пройденного ранее материала.

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 15Следующая ⇒

  ТЕМА:

Теория: разъяснение и одновременный показ правильности исполнения проучиваемых движений. Разбор ошибок при исполнении движений.

Практика:

2.1.  Повторение и закрепление элементов классического танца у станка;

2.2.  Повторение и закрепление элементов классического танца на середине зала;

2.3.  Повторение и закрепление прыжков (allegro), изученных в первом классе;

2.4.  Повторение и закрепление терминологии изученных элементов классического танца.

РАЗДЕЛ 3. Партерная гимнастика.

  ТЕМА:

Теория: разъяснение и одновременный показ правильности исполнения проучиваемых движений. Разбор ошибок при исполнении движений.

Практика:

3.1. Разучивание упражнений, развивающих подвижность и эластичность голеностопного сустава, паховую выворотность, гибкость, умение предельно натягивать стопы и ноги в целом (сидя на полу):                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

· Работа стопами поочередно, сильно сокращая их и вытягивая в подъеме с одновременным наклоном головы к плечам;                                                                                                                                                                                                                                                                                   

· Согнув ноги, колени подтянуть к груди, опустить до пола в стороны, выполнить 8-12 глубоких наклонов вперед вниз, коснувшись грудью стоп;

· Стоя на коленях выполнить медленное качание корпусом, наклоняясь как можно ниже назад;

· Наклоны в стороны к вытягиваемой поочередно ноге то вправо, то влево.

3.2. Разучивание упражнений, развивающих мышцы брюшного пресса, легкость шага и гибкость, лежа на спине:

· Поочередное поднимание то правой, то левой ноги вверх и медленное опускание их в и.п.;

· «Велосипед»;

· «Березка»;

· «Ножницы»;

· “ Grand battement ”

· «Уголок»;

· «Ракушка».

3.3. Разучивание упражнений, развивающих мышцы спины и гибкость, лежа на животе:

· «Лодочка»;

· «Птичка»;

· «Лягушка»;

· «Корзинка»;

· Стоя на четвереньках – «кошечки сердятся»;

· «Кошечки пролазят под забор».

3.4. Повторение и закрепление пройденного материала.

РАЗДЕЛ 4. Экзерсис классического танца у станка.

    ТЕМА:

Теория: разъяснение и одновременный показ правильности исполнения проучиваемых движений. Разбор ошибок при исполнении движений.

Практика:

4.1. Battement tendu в комбинации с passe par terre (муз. размер 2/4);

4.2. Battement tendu jete в комбинации с piques (муз. размер 2/4);

4.3. Petit battement (муз. размер 2/4);

4.4. Battement frappe на 30° (муз. размер 2/4);

4.5. Battement fondu на 45° крестом по 4 раза (муз. размер 3/4);

4.6. Изучение полуповоротов soutenu.

4.7. Повторение и закрепление пройденного материала.

РАЗДЕЛ 5. Экзерсис классического танца на середине класса.

  ТЕМА:

Теория: разъяснение и одновременный показ правильности исполнения проучиваемых движений. Разбор ошибок при исполнении движений.

Практика:

5.1 Battement tendu в комбинации с piques (муз. размер 2/4);

5.2 Temps lie в пол (муз. размер 3/4);

5.3 Epaulement croisee, понятие en face;

5.4 Второе port de bras (муз. размер 3/4).

5.5 Повторение и закрепление пройденного материала.

РАЗДЕЛ 6. Аллегро.

ТЕМА:

Теория: разъяснение и одновременный показ правильности исполнения проучиваемых движений. Разбор ошибок при исполнении движений.

Практика:

6.1 Pas assemble (муз. размер 2/4);

6.2 Pas glissade (муз. размер 2/4);

6.3 Pas echappe (муз. размер 2/4);

6.4 Pas j e te (муз. размер 2/4).

6.5 Повторение и закрепление пройденного материала.

РАЗДЕЛ 7. Постановочная и репетиционная работа.

     ТЕМА:

Теория: разъяснение и одновременный показ правильности исполнения проучиваемых движений. Разбор ошибок при исполнении движений.

Практика:

7.1 Знакомство с музыкальным материалом.

7.2 Разучивание новых танцевальных элементов.

7.3 Разучивание танцевальных номеров.

РАЗДЕЛ 8. Концертная деятельность.

Практика:

· Выступления в лицее на различных мероприятиях;

· Выездные концерты в интернаты, детские сады, госпиталь, школы и т.д.;

· Участие на смотрах и фестивалях художественной самодеятельности.

РАЗДЕЛ 9. Индивидуальная работа.

Теория: разъяснение и одновременный показ правильности исполнения проучиваемых движений. Разбор ошибок при исполнении движений.

Практика:

· Постановка сольных номеров, вариаций.

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Организация работы процедурного кабинета

Области применения синхронных машин

Оптимизация по Винеру и Калману