Особенности организации прикорма детей первого года жизни в Российской Федерации

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 37 из 58Следующая ⇒

• Единая схема при естественном и искусственном вскармливании.

• Более поздние сроки начала введения прикорма с 4-6 мес.

• Назначение мясного пюре с 6 мес.

• Предпочтение отдается продуктам прикорма промышленного производства.

• Неадаптированные кисломолочные продукты (детские кефир, биокефир, йогурт) назначаются не ранее 8 мес., в объеме не более 200 мл.

• Цельное коровье молоко может использоваться только для приготовления блюд прикорма, в объеме не более 150-200 мл в сутки.

СХЕМА ВВЕДЕНИЯ ПРИКОРМА ДЕТЯМ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ*

*Согласно национальной программе вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации

Характеристика продуктов прикорма

Овощное пюре — источник органических кислот, калия, железа и пищевых волокон, включая пектины. Отдельные виды овощей (морковь, тыква, шпинат и др.) богаты каротином, предшественником витамина А. Вначале овощное пюре должно состоять из одного вида овощей, обладающих нежной клетчаткой, например, кабачков. Далее целесообразно использовать комбинацию из 3–4 овощей.

Овощной прикорм с 4 мес

СРОКИ	ОВОЩИ	СПОСОБЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
с 4 – 6 мес	Кабачки	В качестве первого прикорма с 4-6 месяцев, в виде монокомпонентного пюре, позже можно смешивать с брокколи, капустой, тыквой, картошкой и другими овощами
с 4 – 6 мес	Цветная капуста	В качестве первого прикорма с 4-6 мес, в виде монокомпонентного пюре, позже можно смешивать с кабачком, тыквой, картошкой и другими овощами
с 6 – 7 мес	Тыква	Начиная с 6-7 месяцев, в виде монокомпонентного пюре или вместе с другими овощами. Можно добавлять в каши
с 6,5 – 7 мес	Картофель	Начиная с 6,5-7 месяцев, сначала в виде монокомпонентного пюре, позже вместе с другими овощами в супах-пюре
с 6 – 7 мес	Морковь	Начиная с 6-7 месяцев, в виде монокомпонентного пюре или вместе с другими овощами. Можно добавлять в каши
с 8 мес	Зелёный горошек	Начиная с 8 месяцев, сначала в виде монокомпонентного пюре, позже вместе с другими овощами в супах-пюре
с 9 мес	Свекла	С 9 месяцев в виде монокомпонентного пюре. С осторожностью давать детям, имеющим неустойчивый стул, овощ обладает выраженным слабительным эффектом
Не ранее 1 года	Огурцы	Не ранее 1 года. В свежем виде, в салатах, имеют послабляющий эффект
С 1 года	Баклажаны	В виде компонентов овощного рагу с года. Монокомпонентное пюре не рекомендуется из-за волокнистой структуры
С 1 года	Сладкий перец	С года, в тушёном и свежем виде, в салаты, овощные рагу, супы
С 1 года	Томаты	С года, в тушёном и свежем виде, в салаты, овощные рагу, супы

Зерновой прикорм

Один из основных источников углеводов, растительных белков и жиров, пищевых волокон, железа, селена, витаминов В1, В2, РР и др. Прикорм на основе злаков следует начинать с безглютеновых круп (рисовой, гречневой, позднее кукурузной). Каши могут быть молочными или безмолочными Последние разводят грудным молоком, детской смесью, получаемой ребёнком или коровьем молоком. В дальнейшем могут использоваться глютенсодержащие каши (овсяная, ячневая, пшеничная, манная) и каши из смеси круп.

Познавательные статьи:



Техника нижней прямой подачи мяча

Комплекс физических упражнений для развития мышц плечевого пояса

Стандарт Порядок надевания противочумного костюма

Общеразвивающие упражнения без предметов