Работа над увеличением скорости

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 8 из 16Следующая ⇒

И улучшением понимания по отдельности.

Когда вы обучаетесь скорочтению важно знать, что вы развиваете скорость в некотором отрыве от понимания. Вы научитесь работать с каждым из этих навыков по отдельности. Когда они оба в своем развитии дойдут до определенного уровня, вы обнаружите, что можете лучше понимать прочитанное. Старайтесь не смешивать одно с другим. Работая над пониманием и запоминанием, пока забудьте о попытках читать быстрее.

Примите как должное, что вначале при ускорении будет страдать понимание. Не волнуйтесь по этому поводу – все лишь дело новой привычки. Если же вы начнете снижать скорость до привычного старого уровня, то будете тренировать лишь то, что и так умеете делать. Чем больше вы практикуете быстрое чтение, тем скорее оно станет для вас комфортным.

Как львята учатся сначала прятаться и быстро убегать, вы должны сначала научиться проглядывать текст на большой скорости и пока не рассчитывать на «добычу».

Но наступит время, когда львята окрепнут, и будут учиться охотиться. Также и вы научитесь все понимать на высокой скорости, но позже.

Успокойте своего львенка, если он еще не может поймать смысл всех слов, просмотренных на большой скорости.

Поверьте в себя, придет время - и тренировки превратят вас в настоящего охотника!

Помните

«Урок льва»:

Всему свое время!

10.

Тренировка шустрости и юркости:

Горностаи бегают так, что глазом моргнешь – уже никого нет! А прыгают и лазают так быстро, что люди их просто не замечают! Традиционная еда горностая – мыши, а они такие шустрые и юркие, что нельзя отставать! Благодаря длинному тонкому телу и коротким лапам горностаи могут преследовать жертву даже в норе. Еще один секрет в том, что горностаи бегают зигзагами, чтобы уловить запах, и тогда зверей не собьешь со следа.

«Беги, словно ветер, лети, как стрела!»

Цель: вспомнить еще раз секреты успешных тренировок.

Все очень просто: чтобы научиться извлекать информацию из того, что вы видите, без проговаривания, - нужно продвигаться вперед быстрее, чем вы можете мысленно проговаривать слова. Чем быстрее вы продвигаетесь вперед, тем меньшее количество слов успеваете проговаривать про себя.

На скорости приблизительно 600 слов в минуту вы уже воспринимаете большую часть слов только визуально. Но этого недостаточно, так как вы еще способны мысленно проговаривать слишком много слов и можете начать зависеть от них, пытаясь достичь хоть какого-то понимания прочитанного.

Пошалите вместе со своим горностаем на тренировочных страницах!

Как горностай целыми днями резвиться и бегает – вы должны много тренироваться, чтобы стать такими же юркими и быстрыми в чтении;

Как горностай исследует окрестности, чтобы знать, где искать добычу и куда спрятаться – вы должны повторять скоростное просматривание на одном и том же отрывке для прибавления уверенности в себе;

Будьте как горностай – полны жизнерадостности и любопытства – это залог успеха!

Итак, чтобы добиться успеха, вы должны помнить о трех важных принципах тренировки:

Во-первых, нужно тренироваться с достаточно высокой скоростью и как можно чаще.

Во-вторых, повторять несколько раз один и тот же материал.

В-третьих, поддерживать оптимистичный настрой и веру в себя.

Что касается второго принципа, то повторение помогает развить понимание при высокой скорости чтения, избавиться от сомнений и привычки возвращаться назад.

Третий принцип очень важен, так как ваше отношение может повлиять на результаты при развитии любых навыков. Вы должны знать, что поначалу все, чего стоит ожидать, - это, вероятно, смутное ощущение элементов текста, которые вы с трудом сможете вспомнить. Ваша задача – смириться с таким низким уровнем понимания в течение недели или немного больше. Если вы хотите усвоить навык, то у вас нет другого выхода. Когда вы научитесь – вы даже не почувствуете, что это произошло очень быстро.

Помните

 «Урок горностая»:

Чем лучше тренировки – тем лучше результат!

11.

Тренировка поиска и обнаружения:

 «Знай свою территорию!»

В дикой природе волки живут стаями-кланами. Каждая стая волков живет и охотится только на своей территории. Это огромные участки. Логово волчицы находится в центре территории стаи. Во избежание опасностей, нужно хорошо знать и постоянно проводить границы территории, чтобы чужаки не нарушали ее. Ведь владения стаи волков-соперников находятся рядом.

Цель: научиться быстро определять тему абзаца.

Как волчата изучают свою территорию, играя в прятки на ней - так и вы должны быстро найти главную тему абзаца.

Как волчата тренируют острыйнюх, так и вы должны тренировать чувство главного в тексте.

Познавательные статьи:



Техника нижней прямой подачи мяча

Комплекс физических упражнений для развития мышц плечевого пояса

Стандарт Порядок надевания противочумного костюма

Общеразвивающие упражнения без предметов