По мере развития способности воспринимать информацию

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 5 из 16Следующая ⇒

На высокой скорости чтения

 вы будете проходить через следующие стадии:

1. Слова. Вы можете видеть все слова и понимать, что все они написаны на вашем родном языке или на любом другом, на котором вы можете читать.

2. Отдельные фразы. Вам бросаются в глаза отдельные слова и фразы, но вы почти не получаете никакого представления о содержании текста в целом.

3. Смысл то появляется, то исчезает. Если вы используете для тренировки художественную книгу, то начинаете время от времени улавливать смысл текста; если это документальная или научно-популярная литература, то вы понимаете тему текста.

4. Основная сюжетная линия: соединение значения отдельных эпизодов в единое целое. Вы можете следить за основной сюжетной линией (при чтении художественной литературы) либо воспринимать основные идеи (при чтении документальной и научно-популярной литературы), но многое упускаете.

5. Чтение. Вы понимаете, о чем вы читаете, в процессе чтения, даже несмотря на то, что потом не можете вспомнить, о чем был текст (для этого нужно много практики).

1.

Искусство охоты.

Тренировка алертности:

«Стань настоящим охотником!»

Тигр - один из лучших охотников в мире. Тигр всегда охотится в одиночку. Он подкрадывается к жертве, отталкивается сильными задними лапами, и как разжатая пружина, несколькими прыжками настигает жертву. Его тело напряжено только в момент прыжка и приземления, все остальное время оно расслаблено, однако готово к действию. Тигр никогда не расходует свою силу понапрасну. Это и есть алертность.

Цель: узнать, чему нужно научиться, чтобы охотится в информационном пространстве.

Как тигрята тренируются в своих охотничьих умениях, пока не станут лучшими охотниками – вы должны упорно тренироваться, чтобы стать охотниками в мире информации.

Как тигр выслеживает свою добычу – вы должны научиться навыкам высокоскоростного поиска нужной информации.

Как тигр бросается и захватывает свою добычу – вы будете цепко схватывать суть и главные идеи текста.

Скорочтение - это быстрое просматривание печатного текста и извлечение из него объема информации, которое достаточно для достижения вашей цели.

Когда вы учились читать, то смотрели на каждую букву по отдельности. Затем вы научились воспринимать каждое слово полностью, а не по частям. Теперь вы уже не задумываетесь о каждой отдельной букве, а воспринимаете, схватываете сразу целое слово и его значение. 

Примерно то же происходит и при быстром чтении – вы будете сразу видеть целую группу слов, понимать ее значение и воспринимать изображение, которое возникнет в вашем сознании. Чем быстрее ваши глаза будут скользить по странице текста – тем ярче и живее кино вы будете видеть на внутреннем экране вашего воображения.

· Представьте тигра в дремучих джунглях из букв и слов. Держите в голове образ охотника, следящего за добычей: все вижу, все слышу, все контролирую!

· Ваша цель – как можно быстрее пересчитать все буквы «А» (или др.) на странице текста, не читая его

· Ваш острый взгляд скользит по строчкам быстро и стремительно, выслеживая «добычу»

· Будьте спокойны в легком и плавном скольжении!

Помните

«Урок тигра»:

найдите в себе состояние максимальной готовности к действию на фоне внутреннего спокойствия. Будьте собраны, подтянуты, бдительны и способны моментально перейти к активному действию.

2.

Тренировка уверенности и смелости:

«С разбега – в воду!»

Цель: проявить уверенность и смелость в выполнении упражнений на ускорение восприятия.

Императорские пингвины живут в самых суровых условиях Антарктики. Из-за коротких ног на суше пингвины передвигаются, переваливаясь с боку на бок и ходят очень неуклюже и медленно. Зато на льду они могут передвигаться быстрее. Пингвины съезжают с гор к морю, лёжа на животе и в воде держаться еще увереннее. Здесь они одни из лучших пловцов и ныряльщиков. Могут нырять на глубину 500 метров и оставаться под водой более 10 минут.

Как пингвины неуклюжи на суше и быстры в воде - вы будете медлительны в чтении, если сразу не окунетесь в быстрое восприятие текста.

Как пингвины выносливы в преодолении далеких расстояний - вы должны быть выносливы в преодолении текстов и книжек.

Как пингвины смело  прыгают с разбега в воду - вы должны сразу на большой скорости скользить по строчкам. Резкая перемена обстановки и условий восприятия вас не должны испугать.

Как пингвины   отважно плавают и ныряют - вы должны нырять между словами, смело выполняя упражнения. Верьте в свои силы и не бойтесь ошибиться.

Познавательные статьи:



Техника нижней прямой подачи мяча

Комплекс физических упражнений для развития мышц плечевого пояса

Стандарт Порядок надевания противочумного костюма

Общеразвивающие упражнения без предметов