Измените свое отношение к вашему телу
Измените свое отношение к вашему телу
Когда еда становится средством для нормальной жизнедеятельности, физические упражнения — средством повышения тонуса организма, ваше тело становится средством исполнения ваших планов, мыслей, желаний. Представьте на мгновение, что все-то время, которое вы тратите на раздумья о лишнем весе и собственной внешности, вы займете мыслями о своих друзьях, близких, или о том, какая вы хорошая мама. Если всю ту энергию, которую вы тратите на негативные мысли, вы потратите на позитивные мысли и добрые дела, улучшится не только ваша жизнь, но и мир вокруг вас станет чуть лучше!
|