g Porpoise Twist Spin           Тюмлер вращение винт                       2.5

↑

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 4Следующая ⇒

2 355g Porpoise Twist Spin           Тюмлер вращение винт                       2.5

From a Front Layout Position, a Front Pike Position is assumed. The legs are lifted to a Vertical Position. A Twist Spin is executed.

Из позиции лежа на груди продвигаясь в сторону головы выполняется сгиб в горизонтальный угол (на место головы приходит таз). Затем ноги поднимаются в позицию вертикаль. После чего выполняется вращение 180* и продолжительный винт 720* до щиколотки (после щиколотки вращение продолжается до полного погружения.)

Total

NVT=

6.0

33.0

48.0

PV =

0.69

3.79

5.52

Optional

Group 1

3        154j-2 London Combined Spin 720°                                                        2.9

A London is executed to a Vertical Position. A rapid Combined Spin of 720° (descending spin 720° + ascending spin 720°) is executed. A rapid Vertical Descent is executed.

Из позиции лежа на спине выполняется балетная нога . Затем в том же темпе выполняется переворот в обратную группировку с одновременным собирание ног в группировку( голень вертикально). Затем резкий разгиб в вертикаль на среднюю линию. После чего выполняется быстрый комбинированный винт ( 720* вниз до щиколотки, 720* вверх позицию вертикаль. Быстрое погружение.

Total

NVT=

10.5

11.0

7.0

18.0

50.0

13.0

109.5

PV =

0.96

1.00

0.64

1.64

4.57

1.19

4     330c Aurora Twirl                                Аврора вихрь                                                 2.8                                                              

From a Front Layout Position a Somersault Front Pike is executed to a Submerged Ballet Leg Double Position. One leg rises vertically as the other moves along the surface to a Knight Position. The body rotates 180° to assume a Fishtail Position. The horizontal leg is lifted toVertical Position. A Twirl is executed followed by a Vertical Descent.

Из положения лежа на груди выполняется сгиб в горизонтальный угол, далее переворот во второй угол ( пятки на воде). После этого выполняется вертикальное всплытие при котором одна нога идет вертикально , другая скользит по поверхности воды назад, корпус двигается в вертикальное положение одновременно приходя в положение Аврора( все движения выполняются симметрично и равномерно ) . Далее выполняется выворот ( в сторону горизонтальной ноги через боковой кран) в положение рыбий хвост . Затем горизонтальная нога приставляется к вертикальной ноге в положение вертикаль. Сохраняя позицию и высоту выполняется резкий поворот на 180* . Погружение.

Total

NVT=

6.0

8.0

16.0

14.0

20.5

26.0

14.0

104.5

PV =

0.57

0.77

1.53

1.34

1.96

2.49

1.34

Познавательные статьи:



Алгоритмические операторы Matlab

Конструирование и порядок расчёта дорожной одежды

Исследования учёных: почему помогают молитвы?

Почему терпят неудачу многие предприниматели?