Senior and Junior Figure Groups

↑

Стр 1 из 4Следующая ⇒

Senior and Junior Figure Groups

Фигуры юниоры и взрослые 2017 – 2021

Compulsory         Обязательные

1.308i Barracuda Airborne Split Spin Up 360°                              3.3

Барракуда шпагат винт вверх 360 *

2.355g Porpoise, Twist Spin                                               2.5

Тюмлер вращение винт

Optional                Дополнительные

Group 1

3 154j-2 London Combined Spin 720°                                 2.9

Лондон комбинированный винт 720*

4   330c Aurora Twirl                                                           2.8

Аврора вихрь

Group 2

3    364 Whirlwind                                                               2.7

Вихрь

 4 343 Butterfly                                                                 2.5

Бабочка

Group 3

3. 320 Kipswirl Split Closing 180°                                     2.3

Водоворот

4. 440 Ipanema                                                                  3.0

Ипанема

Senior and Junior Figure Groups 2017 – 2021

Compulsory           Обязательные

1         308i Barracuda Airborne Split, Spin Up 360° Барракуда шпагат винт вверх 3.3

A Barracuda Airborne Split is executed to a re-joined Vertical Position. A Vertical Descent is executed at the same tempo as the Thrust to ankle level. The designated Ascending Spin is executed. A Vertical Descent is executed at the same tempo as the Thrust.

Из позиции лежа на спине выполняется сед в позицию «сед углом под водой, ноги вертикально», сохраняя ноги вертикально выполняется выталкивание в позицию «вертикаль» , не теряя высоты выполняется резкий мах в шпагат и резкое собирание ног в вертикаль. Затем выполняется погружение по щиколотку в том же темпе что и выталкивание. После чего выполняется винт вверх 360* в позицию вертикаль ( медленно). Далее погружение в том же темпе что и выталкивание.

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Организация работы процедурного кабинета

Области применения синхронных машин

Оптимизация по Винеру и Калману