А для тех, кто хочет рыбного: Теляпия, запеченная с овощами

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 4 из 5Следующая ⇒

А для тех, кто хочет рыбного: Теляпия, запеченная с овощами

Ингридиенты: Морковь 1 шт, Перец красный сладкий 1 шт, Филе белой рыбы 4 шт,

Соевый соус 0.25 ст, Лук зеленый 2 шт, Перец черный молотый по вкусу

1. Разогрейте духовку до 200 гр. Морковь натрите на крупной терке, перец нарежьте тонкой соломкой, перья зеленого лука нарежьте длиной 5 см.

2. На противень положите лист бумаги для выпечки. На него выложите филе.

3. На филе - овощи. Полейте соевым соусом и посыпьте перцем.

4. Накройте вторым листом бумаги и заверните края. Запекайте при температуре 180-200 градусов  15 минут или до готовности рыбы.

5. Рецепт «Теляпия, запеченная с овощами» готов, приятного аппетита ;)

И на десерт: Виноградное желе

Ингредиенты: Сок из красного винограда - 300 мл, Виноград красный - 100 г, Желатин быстрорастворимый - 15 г

1. Готовим желатин по рецепту.

2. Смешиваем желатин и сок в кастрюле, разогреваем на газу до 45-5- градусов постоянно помешивая и добиваемся растворения желатина.

3. Виноград нарежьте на половинки и разложите по формам. Если не любите косточки, то их можно удалить!

4. Залейте виноград соком с желатином. Остудите до комнатной температуры и уберите в холодильник до полного застывания - примерно на 1 час. Желе из винограда готово! Подавайте десерт в охлажденном виде!

Познавательные статьи:



Где возникла философия и почему?

Относительная высота сжатой зоны бетона

Сущность проекции Гаусса-Крюгера и использование ее в геодезии

Тарифы на перевозку пассажиров