Теоретические основы координационных способностей

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 4 из 5Следующая ⇒

2. Теоретические основы координационных способностей

у детей с нарушением слуха

2.1. Понятие координационных способностей

Для характеристики координационных возможностей человека при выполнении какой-либо двигательной деятельности в отечественной теории и методике физической культуры долгое время применялся термин «ловкость». Начиная с середины 70-х гг. для их обозначения все чаще используют термин «координационные способности». Эти понятия близки по смыслу, но не тождественны по содержанию.

В качестве отправной точки при определении понятия «координационные способности» может служить термин «координация» (от лат. Coordination — согласование, сочетание, приведение в порядок). В настоящее время существует большое количество определений координации движений. Все они, в той или иной степени, подчеркивают какие- то отдельные аспекты этого сложного явления (физиологический, биомеханический, нейрофизиологический, кибернетический).

Еще в 1946 году в книге «Физиология человека» крупнейший и авторитетнейший отечественный ученый в области биомеханики человека, физиологии активности и теории управления движениями Н.А. Бернштейн писал: «Координация движений есть не что иное, как преодоление избыточных степеней свободы наших органов движений, т.е. превращение их в управляемые системы». Это определение и по сей день является одним из наиболее распространенных и общепризнанных.

Координационные способности характеризуют три основных вида; нервная, мышечная и двигательная координация. Мышечная координация - согласованное напряжение и расслабление мышц, в результате чего становятся возможным движение. Нервная координация - следует понимать сочетание нервных процессов, приводящих к решению двигательной задачи. Двигательная координация - согласованное сочетание движений отдельных звеньев тела в пространстве и во времени, соответствующие двигательной задаче, текущей ситуации и функциональному состоянию организма.

Координационные способности - это относительно закрепленные более или менее обобщенные специфические особенности протекания психомоторных процессов, которые, в определенной степени, способствуют осуществлению конкретной спортивной деятельности.

Значение органов чувств человека огромно. Посредством этих органов мы познаем не только состояние окружающей нас внешней среды и происходящие в ней перемены, но и некоторые процессы, совершающиеся в нашем теле. Координация требует быстрого и тонкого анализа внешних сигналов - зрительных, слуховых, тактильных и их сопоставления с внутренними сигналами проприорецептивными и вестибулярными.

В настоящее время большую социальную значимость приобрела проблема повышения результативности реабилитационных процессов глухих и слабослышащих детей.

В физическом воспитании четко прослеживается два специфических направления: во-первых это обучение двигательным действиям и во-вторых воспитание физических (двигательных) качеств. Причем эти две составные части физического воспитания необходимо реализовывать для всех категорий детей, будь то здоровые дети, с проблемами развития и здоровья .

По определению В.И.Ляха, координационные способности – это возможность индивида, определяющая его готовность к оптимальному управлению и регулированию своих двигательных действий.

В недалеком прошлом координационные способности и ловкость были если не синонимами, то близкими понятиями. В настоящее время к проблеме формирования координационных способностей стали подходить более тонко, и сбалансировано. Координационные способности и ловкость стали постепенно дистанционироваться.

Итак, ловкость рассматривают как составляющую из двух способностей человека, которые характеризуются:

■ Быстрым овладением новыми двигательными действиями;

■ Быстрой и координированной перестройкой своих двигательных действий.

А координационные способности следует рассматривать как моторную адаптацию человека, что является более специфичным качеством.

Специфические координационные способности у детей с нарушением слуха и речи проходят процесс формирования и становления более сложно и длительно. Это можно рассмотреть на примере таких координационных способностей как:

■ способность к ориентированию в пространстве;

■ способность к равновесию;

■ способность к дифференцированию параметров движений;

■ способность к ритму;

■ способность к вестибулярной устойчивости.

Следовательно, равновесие – одно из основных двигательно-координационных качеств, развитие и совершенствование которого необходимо в течении всей жизни.

Являясь сложным двигательно-координационным качеством, равновесие имеет следующие компоненты:

■ рациональное расположение звеньев тела;

■ минимизацию количества степеней свободы движущейся системы;

■ дозировку и перераспределение мышечных усилий;

■ уровень пространственной ориентации.

Основу управления любым равновесием составляет взаимодействие положения тела с земной гравитацией. Чем выше положение общего центра тяжести над опорой, тем большее воздействие оказывает на него силы гравитации и тем труднее сохранять устойчивость.

Известны две основные разновидности равновесия: статическая и динамическая. Специальные исследования позволили выявить, что как у статического, так и динамического равновесия существует ряд специфических и неспецифических проявлений. Знание всех видов и проявлений равновесия позволяет определить его физиологическую основу. Механизмы регуляции равновесия сложны, так как обуславливаются комплексом деятельности различных анализаторов, состоянием тела. Очевидно, что значительная заслуга в сохранении равновесия принадлежит не только двигательному, но и зрительному, вестибулярному, тактильному сенсорам.

Определенное влияние на сохранение равновесия оказывает состояние дыхательной системы. Известно, что при форсированном дыхании колебательные движения тела увеличиваются, что приводит к большим затратам усилий для сохранения равновесия. Вместе с тем задержка дыхания не меньше чем на 30 секунд вызывает снижение колебаний тела.

Способность сохранять устойчивое положение тела определяется рядом факторов. Одни из них – уравновешенность нервных процессов и степень выработки дифференцировочного торможения. Уравновешенность позволяет распределять мышечные усилия, концентрируя их в нужном направлении. Высокая степень выработки дифференцировочного и запаздывающего торможения дает возможность с большой точностью различать характер усилий и паузы между ними.

 Каждое хорошо координированное движение вызывает возбуждение в одной группе мышц и торможение в антогонистической, что характерно для сопутствующего торможения.

Таким образом, высокий уровень развития равновесия – необходимое условие оптимизации двигательных качеств, приближения их к совершенству.

Познавательные статьи:



Где возникла философия и почему?

Относительная высота сжатой зоны бетона

Сущность проекции Гаусса-Крюгера и использование ее в геодезии

Тарифы на перевозку пассажиров