Просмотр видеоролика “О вреде алкоголя” (2:50)

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3

Алкоголь

-Следующая опасная привычки – это алкоголь.

Алкоголь – это вещество, которое содержится в спиртных напитках. Само название «алкоголь» происходит от арабского «аль-коголь», что означает одурманивающий.

- Приходилось ли вам встречать, общаться с людьми, которые употребляют спиртные напитки? (ответы детей) Как ведут себя такие люди? (ответы детей) Какое чувство они у вас вызывают? (ответы детей)

Просмотр видеоролика “О вреде алкоголя” (2:50)

-Итак, какой человеческий орган страдает в первую очередь, при употреблении алкоголя? (печень) Какой вред наносит организму алкоголь? (отмирают клетки мозга, бесплодие, дети слабые рождаются)

-Алкоголь создает благополучия. Взаимодействуя с различными органами и системами организма человека, алкоголь становится активным участником обмена веществ, организм постепенно привыкает и требует его все больше и больше. Возникает зависимость от алкоголя, приводящая к болезни – алкоголизму. Так постепенно алкоголь опутывает ум и волю человека, а опутав – держит крепко. Разрушение личности у взрослого происходит через 10 лет, а у детей через 3-4 года.

Наркотики

А теперь давайте обсудим ещё одну очень вредную привычку- наркотики.

Просмотр видеоролика “Наркота-всему беда”

-Ребята, что случилось с мальчиком после того, как он начал принимать наркотики? Что произошло в конце мультика?

Наркотики – это вещества, которые очень вредно действуют на организм человека, одурманивают его. Человек становится как бы заколдованным, когда начинает их употреблять их, он сам себе не хозяин. Это так называемые наркотические вещества. Ему уже не хочется заниматься любимым делом, все неинтересно, человек не может учиться, работать, просто гулять. Он только все время думает о том, где взять наркотики. Человек, который начал принимать наркотики, сразу привыкает к ним, теряет волю. Те, кто не прекращает употреблять наркотики, умирает от мучительных, страшных болей. У человека, употребляющего наркотические вещества, нарушается ориентация в пространстве, его мучают кошмары, страхи. Друзья и близкие прекращают с ним общаться.

-Ребята, а вы никогда не задумывались, какую боль и горе приносят наркоманы своим близким: родителям, друзьям- всем, кто их любит. (послушать суждения детей, примеры из жизни). Опять получается, что зависимый человек, не замечает боли окружающих, потому что сам не имеет сил бороться с привычкой, его душа больна.

-Ну вот, теперь вы знаете какие бывают вредные привычки, с которыми обязательно нужно бороться.

Гаджеты

-Ребята. только, что мы с вами говорили о курении, алкоголизме, наркомании, а я хочу, чтобы вы поразмышляли о номофобии или, проще говоря, зависимость от гаджетов.

-Давайте разберём это слово гад-же-ты. (пишу на доске)

-Ребята зависимые от гаджетов и игр, считают, что это им не навредит. Они часто утрачивают связь с внешним миром: теряют друзей, ссорятся с родителями из-за игр и гаджетов, забывают про учебу.

А вы когда-нибудь ссорились с близкими из-за гаджетов? Когда долго сидели в телефоне или слишком долго смотрели телевизор? (ответы детей)

- Как же, по вашему мнению, с этим бороться? (все хорошо в меру).

- Как вы думаете, можно ли гаджеты отнести к вредным привычкам? Почему? (ответы детей)

А теперь давайте проверим, есть ли у вас зависимость от гаджетов.

Тест “Зависимость от компьютера”

-Возьмите в руки лист бумаги и проставьте цифры в столбик от 1 до 10. Если вы согласны с утверждением, которое я прочитаю- пишите да; если не согласны- пишите нет. Отвечайте только правду, будьте честными.

1.Есть ли постоянное желание играть в игры?

а) да; б) нет

2.С лёгкостью можете оторваться от игры?

а) да; б) нет

3.Чаще всего с друзьями вы общаетесь в интернете.

а) да; б) нет

4.Может ли заменить вам компьютер лыжную прогулку?

а) не может; б) да

5.Вы кушаете, пьете чай, готовите уроки у компьютера?

а) да; б) нет

6.Проводили вы хоть одну ночь за компьютером?

а) нет; б) да;

7.Придя, домой вы сразу садитесь за компьютер?

а) да; б) нет;

8.Вы забывали чистить зубы и кушать, заигравшись за компьютером?

а) да; б) нет

9. Пребывали вы в плохом, раздраженном настроении, не могли ничем заняться, если был сломан компьютер?

а) да; б) нет

10. Вам нравиться больше общение на яву, чем в интернете.

а) да; б) нет

А теперь, посчитайте свои ответы.

Поднимите руке те, у кого больше ответов “нет”. У вас нет компьютерной зависимости.

Поднимите руке те, у кого больше ответов “да”. У вас есть компьютерной зависимости.

Памятка

-Постарайтесь найти причины этой привычки и попытайтесь от неё избавиться. Если уж ты решил отказаться от вредных привычек, ни в коем случае не давай себе поблажек.

-Борьба с вредными привычками - дело, которым должен заняться практически каждый человек (все мы, увы, несовершенны).

-Ведь здоровье человека – жизненно важная ценность, оно складывается из многих взаимосвязанных друг с другом компонентов. Что же можно, а что нельзя, чтобы ваше здоровье сохранить?

Давайте прочитаем. Возьмите памятку с табличкой в руки. (дети читают сначала про себя, потом вслух)

МОЖНО

НЕЛЬЗЯ

Заниматься спортом

Дышать свежим воздухом

Спать достаточно

Чаще улыбаться

Любить жизнь

Почаще есть рыбу, овощи, фрукты

Пить воду, молоко, соки, чай

Как можно больше ходить

Помогать окружающим

Сидеть дома

Играть на компьютере

Употреблять алкоголь, наркотики

Смотреть часами телевизор

Быть раздражительным

Унывать, сердиться, обижаться

Переедать

Курить

Поздно ложиться и вставать

Рефлексия.

-А сейчас давайте возьмите в руки табличку и посмотрите на это волшебное слово «ЗДОРОВЬЕ». Придумайте слова, связанные со здоровьем на каждую букву этого слова.

З - зарядка

Д - диета,

О - отдых,

Р - режим дня,

В - витамины,

Е - еда

-Что вам понравилось на нашем занятии?

-Как вы себя чувствовали?

-Вам было интересно?

Спасибо дорогие ребята! До свидания!

Познавательные статьи:



Как правильно слушать собеседника

Типичные ошибки при выполнении бросков в баскетболе

Принятие христианства на Руси и его значение

Средства массовой информации США