Просмотр видеоролика “Не кури” (0:51-6:10)

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 3Следующая ⇒

Ход классного часа

-Здравствуйте, ребята. Меня зовут Софья Романовна, сегодня я буду проводить у вас классный час. Начнём классный час с игры «Мечта»

Игра “Мечта”

-Представьте, что сегодня сбываются ваши заветные желания. Каждый должен выбрать из списка только одну мечту. (на доске вывешаны карточки со словами: Богатство, Слава, Любовь, Дружба, Здоровье, Семья) (дети по очереди называют то, что они выбрали)

- Да, все эти мечты очень хорошие, всё это необходимо человеку, человек хочет, чтобы это всё у него было, но главное – это Здоровье! Без здоровья не может быть и другого, полноценной жизни, семьи. А что такое Здоровье? (Ответы детей)

Актуализация знаний.

Здоровье – это когда тебе хорошо; когда ничего не болит; это красота и сила.

- Каждый человек при рождении получает замечательный подарок – здоровье. Оно, как волшебная палочка, помогает выполнять самые заветные желания.

- А какого человека можно назвать здоровым? (у которого ничего не болит)

- Каждый человек способен привыкать к каким-либо действиям, ощущениям. Кто-то привык рано ложиться спать, кто-то поздно, кто-то привык терпеть боль, а кто-то нет.

- Что формируется у человека? (ответы учеников – привычка)

- Как можно назвать привычки, которые помогают беречь здоровье, сохраняют его? (хорошие, полезные)

- А привычки, наносящие вред здоровью? (плохие, вредные)

Давайте выясним тему нашего сегодняшнего занятия.
Игра “Собери слово”(Ребятам раздаются карточка с разбросанными буквами, они должны составить из букв слова)
- ЕЫВРЕДН (Вредные)
- ПРВЫИКЧИ (привычки)
-Давайте из этих слов попробуем сформулировать тему нашего классного часа. (Вредные привычки)

- Как вы считайте, что такое привычка? (ответы детей) (далее на доску вывешивается определение) (Привычка – поведение, склонность, ставшее для кого-нибудь в жизни обычным, постоянным). (нескольких человек прошу прочитать)

- Какие бывают привычки? (вредные и полезные)

- Какие полезные привычки вы знаете? (ответы детей)

Полезными привычками мы можем назвать такие, как:

· соблюдать режим дня,

· делать зарядку по утрам,

· мыть руки перед едой,

· убирать за собой все вещи на место,

· чистить каждый день зубы

· правильное питаться и т.п.

Правильное выполнение режима, чередование физических нагрузок и отдыха необходимы. Они улучшают работоспособность, дисциплинируют человека, укрепляют его здоровье.

- Какие вредные привычки вы знаете? (ответы детей)

1. Алкоголизм, наркомания, курение

2. Игровая зависимость, телевизионная зависимость, интернет-зависимость

3. Привычка грызть ногти, привычка грызть карандаш или ручку

4. Употребление нецензурных выражений, злоупотребление “словами-паразитами”

5. Привычка завидовать другим, недооценивать себя, привычка кому-то подражать, привычка опаздывать, крайняя болтливость, Лень и неряшливость.

-А теперь давайте разберём некоторые вредные привычки.

Курение. “Лёгкие курящего и некурящего человека”

-Ребята, предлагаю вам провести простой эксперимент: рассмотрите два листка бумаги –представьте, что это здоровые легкие. Что же произойдет с легкими у тех людей, которые будут курить?

Возьмите один лист и сомните его. Расправьте этот лист и сравните его с другим листом. Чем отличаются эти листы? (ответы детей) У курильщика легкое становится дряблым, вялым – примерно таким, как у вас помятый лист. У человека, который не курит, - здоровые легкие – примерно такие, как лист немятой бумаги. Каким же легким будет легче работать, снабжать организм человека кислородом? (здоровым).

Все вредные вещества, которые находятся в табаке оседают в лёгких и оставляют свой след в бронхах, трохее и лёгких. Самым минимальным злом можно назвать кашель, также у человека в результате такой пагубной привычки развивается одышка.

-Итак, каким себя увидел Кощей в волшебном зеркале? (очень худой, пожелтела кожа, кашель) Почему он таким мог стать? (из-за курения)

-Если человек курит в день от 1 до9 сигарет. То сокращает свою жизнь на 4,6 года по сравнению с некурящими;

Если от 10 до 19 сигарет- то на 5,5 года;

Если от 20 и более- на 6,2 лет.

-Ученые выяснили, что курение в 2 раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Опасно также «пассивное курение», когда некурящий человек вынужден дышать никотином, потому что кто-то из его окружения курит. Никотин- яд, содержащийся в сигаретах. Получается курящий человек не думает и не заботится о своих близких, подвергает свою жизнь и жизнь других людей опасности. А все потому, что он зависит от своей привычки.

Познавательные статьи:



Психологические особенности спортивного соревнования

Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации

Занятость населения и рынок труда

Социальный статус семьи и её типология