Как подобрать масло согласно Аюрведе

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 4 из 4

Согласно принципам Аюрведы, любые косметические средства, также как пища, лекарства и ароматы, должны быть подобраны индивидуально в зависимости от ряда обстоятельств. К таким обстоятельствам относят:

1) конституцию человека,

2) текущее состояние (или характер нарушений в организме),

3) время (года, жизни человека),

4) место (зона на теле или же место нахождения человека) и текущее состояние.

Приоритет всегда отдается тому обстоятельству, которое в данный момент имеет наибольшую значимость или причиняет наибольшее беспокойство. Это значит, что каждому человеку можно использовать разные масла, а не только те, которые подходят по конституции.

Выбор масла по типу конституции человека:

Если какая -то доша однозначно преобладает над остальными масла подбираются следующим образом:

Для Вата-доша – Расслабляющее масло. Если вы ощущаете потребность в тепле, подойдет и Согревающее масло. Также для Вата-доша хорошо подходят согревающие тяжелые масла, например, кунжутное, миндальное или льняное масло, масляные экстракты валерианы и аира.

Для Питта-доша – Охлаждающее масло . Можно использовать масла с охлаждающим эффектом, например, кокосовое, подсолнечное, гхи (топленое масло), охлаждающие масляные экстракты (фенхеля, мяты перечной, корня лопуха, корня одуванчика, крапивы, тысячелистника, подорожника, ромашки, зверобоя).

Для Капха-доша – Согревающее масло . Очень хорошо подходят легкие масла, например, горчичное, кукурузное. Можно использовать также и кунжутное масло.

Выбор масла по характеру нарушения в организме:

Если вы чувствуете:

смятение и депрессию, истощение, упадок сил, желание тепла, бурный поток беспорядочных мыслей, дрожь, вздутие живота и запоры, а также бессонницу, нарушение ориентации чувств, бессвязность речи, головокружение, это значит, что из равновесия вышла Вата-доша.

Вам подойдут: расслабляющее масло и согревающее масло.

Если вы чувствуете:

раздражительность, гнев, голод, жажду, ощущение жжения и трудности со сном, заметен желтый оттенок глаз, кожи, мочи и кала, это значит, наблюдается избыток Питта или Желчи. Высокая Питта приводит к накоплению внутреннего жара, к лихорадочным состояниям, к воспалениям и инфекциям.

Вам подойдет: охлаждающее масло или масло с охлаждающим эффектом.

Если вы чувствуете:

тошноту, вялость, ощущение тяжести в теле и желудке, слабость пищеварения, бледность, озноб, слабость конечностей, кашель, тяжелое дыхание и сонливость вызывается избытком Капха. Высокая Капха приводит к увеличению веса и накоплению тяжести в теле, что подавляет нормальное функционирование организма.

Вам подойдет:

согревающее масло или легкие масла, например, горчичное, кукурузное. Можно использовать также и кунжутное масло.

Выбор масла по времени года и жизни:

Когда погода сухая, холодная, тяжелая (зима в наших широтах) – это сезон Вата и Капха доша.

Когда влажно – это сезон Капха. Время Питта это – жаркое лето до сентября.

Для детей в целом хорошо подходит согревающее масло, для человека среднего возраста может быть востребовано масло для коррекции Питта - охлаждающее и для человека старшего возраста с большой долей вероятности будет востребовано масло для коррекции Вата – расслабляющее и согревающее.

Выбор масла по текущему состоянию человека:

При первых признаках выхода из равновесия какой-либо из доша вы можете оперативно скорректировать это состояние нанесением подходящего масла на зоны и точки, соответствующие доша (см. выше). Коррекцию своего состояния следует начать с той доша, признаки возбуждения которой преобладают.

Познавательные статьи:



Коммуникативные барьеры и пути их преодоления

Рынок недвижимости. Сущность недвижимости

Решение задач с использованием генеалогического метода

История происхождения и развития детской игры