A. Классификация спортивных упражнений по целевой направленности, величине и силе воздействия этих упражнений, группируются по признаку спортивной специализации, анатомическому, биомеханическому и физиологическому признаку.
B. Всё многообразие спортивных упражнений, исходя из объективных возможностей по формированию структуры подготовленности в целом или её отдельных компонентов, классифицируется по анатомическому и физиологическому признаку.
C. Возможность применения характерных признаков классификации физических упражнений с учётом воздействия на организм и направленности решаемых задач. В основу классификации положены признаки, сложившиеся в системе физического воспитания.
Вопрос 5 из 30
1.0 Баллы
Какие практические положения характеризуют непрерывность тренировочного процесса (ТП)?
A. Признаки, которые характеризуют непрерывность тренировочного процесса: строгая установка на достижение различного эффекта в реализации и развитии физических качеств; зависимость ТП от возраста, вида спорта и времени; учет соразмерности в развитии физических способностей и формировании двигательных навыков; установка на формирование моторного потенциала и создание функционального резерва в годичном цикле подготовки.
B. Положения, которые характеризуют непрерывность построения ТП с использованием средств и методов, на основе взаимообусловленности содержания разных сторон подготовки; в зависимости от распределения нагрузки во времени, обусловленного влиянием физических способностей на спортивный результат; с установкой на соразмерное соотношение основных сторон подготовки, которое не остаётся постоянным, а меняется во времени
C. Положения, которые характеризуют непрерывность тренировочного процесса: гарантия обеспечения динамичного развития, стабилизации спортивной формы, то есть динамика нагрузки планируется так, чтобы воздействие последующего занятия наслаивалось на «следы» предыдущего, закрепляя и углубляя их; планирование нагрузки таким образом, чтобы интервал отдыха между занятиями выдерживался в пределах, гарантирующих общую тенденцию восстановления и повышения работоспособности
Вопрос 6 из 30
1.0 Баллы
Что понимается под термином «метод спортивной тренировки»?
A. Форма сочетания и воспроизведения спортивных действий, при этом концентрируется внимание на том, как именно воспроизводятся действия, в каком порядке, режиме, регламенте.
B. Форма и способ сочетания совокупности движений, при помощи которых решаются задачи по обеспечению работы отдельных систем организма спортсмена.
C. Это основное и специфическое средство физического совершенствования, особый вид двигательной деятельности, при помощи которого осуществляется направленное воздействие на спортсмена.
Вопрос 7 из 30
1.0 Баллы
Какой из приведённых методов характеризуется многократным выполнением упражнения через интервалы отдыха, в течении которых происходит достаточно полное восстановление работоспособности?
A. Переменный метод тренировки
B. Повторный метод тренировки
C. Интервальный метод тренировки
D. Метод круговой тренировки
Вопрос 8 из 30
1.0 Баллы
Какие упражнения относятся к обще-подготовительным?
A. Упражнения, служащие всестороннему функциональному развитию организма и созданию моторного потенциала спортсмена.
B. Упражнения, которые концентрируют внимание на том, как воспроизводятся действия, в каком порядке, режиме, которые и формируют моторный потенциал спортсмена.
C. Упражнения, создающие специальный фундамент для последующего совершенствования в конкретной спортивной специализации.
infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 216.73.217.21 (0.005 с.)