Мастер-класс с педагогами на тему: здоровьесберегающие технологии в

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 36 из 39Следующая ⇒

образовательном процессе ДОУ по ФГОС.

Цель: Познакомить педагогов с некоторыми методами оздоровления детей,

используемых в практической деятельности.

Ход мастер-класса:

«Здоровье - всему голова», - гласит народная мудрость. Быть здоровым

- это естественное стремление человека.

Уважаемые коллеги, мы хотим в рамках данного мастер-класса рассказать

о своей педагогической «лаборатории оздоровления» и представить Вашему

вниманию некоторые формы работы, которые помогают нам реализовать

задачи по оздоровлению дошкольников.

Попросим желающих выйти. Снять обувь и встать в круг.

«Цапля».

Объявляем конкурс на лучшую цаплю. По сигналу, вы должны согнуть

правую ногу в колене, развернуть ее на 90 градусов по отношению к левой и

прижать ступню к бедру левой ноги как можно выше. Руки на поясе. Глаза

закрыты. Необходимо продержаться в таком положении как можно дольше.

Игра "Цапля" тренирует вестибулярный аппарат и развивает способность

концентрации внимания, а также всегда очень смешит детей.

 «Мешочек с запахами»

мешочек с предметами (чеснок, мандарин, мята, мыло, пакетик чаю, лук (все

положить в киндеры.

Игра тренирует короткий активный вдох и свободный лёгкий выдох

(лечебный метод дыхания А.Н. Стрельниковой). А также вдыхание запаха

фитонцидов.

 «Дворник»

На столе лежит много комочков ваты или бумаги. В игре могут принять

сразу несколько человек. На выдохе нужно очистить «двор» от мусора,

поочередно убирая комок за комком.

Упражнение: отрабатывается качество выдоха, каждый выдыхает в силу

своих возможностей, не усердствуя.

Выдувать мыльные пузыри (самый большой, маленький, много).

«По дорожке»

Дуя в коктейльную соломинку по дорожке комочек ваты прокатить.

Комментарии: Дыхательные способствуют полноценному дренажу бронхов, очищается слизистая дыхательных путей, укрепляется

дыхательная мускулатура в целом, тем самым осуществляется профилактика

простудных заболеваний. Считается, что кроме кислородного питания с

помощью дыхания происходит и энергетическая подпитка организма. Вместе

с тем правильное дыхание регулирует состояние нервной системы человека,

а тем боле ребенка-дошкольника.

Работа по карточкам:

Карточка №1

Ёжик-чудачок: (выполнить самомассаж мячом-ежиком).

Комментарии: самомассаж влияет на нервную систему, помогает ребенку

снять общую усталость, помогает всем органам и системам работать

бесперебойно и эффективно.

Карточка№2.

Пройти по массажным дорожкам.

Комментарии: Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве

профилактики болезней опорного свода стопы; ходьба по массажным

коврикам воздействует на биологически активные точки (Стопа – второе

сердце человека, отвечающее за жизнь всего организма.

Для профилактики плоскостопия применяются: гимнастика для стоп, массаж

стоп, голени, игры для профилактики плоскостопия.

Карточка№3.

Массаж глаз «Ириски от киски» (по китайской медицине)

Карточка №4.

Подвижная игра "Иммунитет»

Комментарии: развитие двигательной активности, дает знания о средствах

укрепления здоровья.

Карточка №5. (Упражнение для развития мелкой моторики.)

«Пальчиковый футбол»

Комментарии: развивает мелкую моторику рук, стимулирует речь,

пространственное мышление, внимание, кровообращение, воображение,

быстроту реакции.

Карточка №6.

 Игра «Снеговик»

Комментарии: профилактика простудных заболеваний, развитие мелкой

моторики.

Карточка№7.

Игра «Море, берег, парус»

3-5человек. Построится в шеренгу, принять правильную осанку с мешочком

на голове. По сигналу «Море»-шаг назад, «Берег»-шаг вперед, «Парус»-

поднять руки вверх.

Правило: если ошибся или уронил мешочек подходит к стене: стоя спиной к

стене (пятки, икроножные мышцы, ягодицы, лопатки, затылок касаются

стены, живот подтянут, руки внизу ладонями вперед)

Комментарии: формирование навыка правильной осанки.

Карточка№8.

Гимнастика после сна

Игра "Собери букет"

А теперь просим Вас заполнить «лепестки» цветов здоровьесберегающими

технологиями.

Спасибо за внимание!

Познавательные статьи:



Коммуникативные барьеры и пути их преодоления

Рынок недвижимости. Сущность недвижимости

Решение задач с использованием генеалогического метода

История происхождения и развития детской игры