Мы поможем в написании ваших работ!
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
|
Ожидая, когда в тебя проникнет радость
Содержание книги
- Живете ли вы настолько полно и осмысленно, насколько вам хочется.
- Как мы откладываем счастье на потом
- Самые долгие сорок секунд в моей жизни
- Счастье может прийти только в том случае, если в вашей жизни достаточно подлинных моментов.
- Если вы не развиваете в себе способность радоваться тому, что у вас есть, вы не станете счастливее, когда получите еще больше.
- Женщина, которая пыталась «взобраться на озеро»
- Только когда ваше сознание полностью направлено на тот момент, в котором вы пребываете, вы можете получить тот дар, урок или удовольствие, которые предлагает вам этот момент.
- От растерянных пионеров к янки-первопроходцам
- Годы потворства своим слабостям
- Технологический удар по психике
- Мы утратили буфер, отделявший нас от «врага»
- Ожидая, когда в тебя проникнет радость
- Вам необходимо постоянно что-то делать
- Люди, истосковавшиеся по подлинным моментам часто прибегают к допингу, чтобы испытать временный прилив радости.
- Мы избегаем подлинных моментов, потому что слишком заняты или рассеянны, чтобы обращать на них внимание.
- Как я в небесах повстречалась со своим зеркалом
- Подлинные моменты всегда достижимы.
- Что психологически помогает нам, человеческим существам, выжить на этой Земле, со всей ее болью, драмами, опасностями. Понимание цели и смысла жизни.
- Цена, которую мы платим за то, чтобы соответствовать
- Когда вы жертвуете своими мечтами и своими ценностями ради чужих мечтаний и ценностей, вы теряете свою силу. Чем больше вы будете жертвовать своей сущностью, тем слабее себя будете чувствовать.
- Рецепт таксиста, как найти свое счастье
- Если мы хотим открыть себя заново и жить настоящей жизнью, нам нужно найти в себе мужество, чтобы сказать «нет» тем вещам, которые уже больше не служат нам.
- Прокладывая путь к целостности
- Все мы здесь, в этом мире, должны выполнять работу, и ваша работа не имеет никакого отношения к профессиональным обязанностям.
- Подлинные моменты возникают, когда вы делаете Работу, ради котором пришли в этот мир.
- Как я сбилась с пути по дороге Домой
- Как я перестала понукать людей и полюбила их
- То, что было прежде, должно видоизмениться, чтобы возродить себя, и в этом процессе старые формы должны быть отброшены.
- В трудные времена мы можем создавать подлинные моменты, поддаваясь боли, а не сопротивляясь ей.
- Как подпитать сердце своего партнера, «формула 3x3»
- Если в вашей жизни есть кто-то, любите его сейчас.
- Чтобы возникли подлинные моменты и вы снова обрели твердость духа, вам нужно перестать беспокоиться о том, что подумают другие люди.
- Для того чтобы обрести целостность, женщине не столько требуется открыть себя, сколько вернуть обратно частицы себя самой, розданные другим.
- Порой привычка терять себя сильнее, чем привычка быть самими собой, и тогда мы не знаем, как убежать на волю.
- Я хотела не бегства, я хотела свободы. Я не хотела убежать. Я просто хотела побегать.
- Ищите в других женщинах учителей, сестер и подруг
- Проклятие стаи. Одиночество самца
- Страх, который большинство мужчин испытывают перед близостью с другим мужчиной, делает уродливой мужскую дружбу.
- Нельзя быть хорошим родителем, не заботясь о самом себе.
- Любовь виноватого: дилемма, встающая перед родителем в разводе
- Повседневная духовность: подлинные моменты наедине с собой
- Проживать каждый день с почтением
- Выдыхая: «именно сейчас я выпускаю из себя страх».
- Учитесь вслушиваться в тишину
- Чем больше вы посещаете ваше физическое святое место, тем больше вы привыкаете контактировать со святым местом внутри вас, и вскоре, куда бы вы ни шли, вы будете носить святое место с собой.
- Благодарность и добрые поступки
- Если вы живете с постоянной благодарностью, ваша жизнь становится молитвой.
Я провела большую часть взрослой жизни выкладываясь до последнего, стараясь быть счастливой, и в результате потерпела жестокую неудачу. Я никак не могла понять, что я делаю не так и почему все то, чего я достигла, все то, что я испытала, не наполнило мою душу. Однажды, года четыре назад, я пережила нечто, давшее частичный ответ на мой вопрос. Мы с мужем приехали в небольшой приморский городок, чтобы провести там долгожданный отпуск. Мы страшно устали, потому что целый год работали от зари до зари, почти не имея свободного времени, и я буквально считала дни перед поездкой.
Первые два дня пролетели очень быстро. На третий день, после обеда, я отправилась прогуляться тихой дорогой, подступающей к океану. Теплый воздух был напоен сладостью, деревья были густо усеяны птицами, которые своими серенадами аккомпанировали закату солнца. И вот во время прогулки я поняла, что с самого начала отпуска у меня появилось какое-то странное чувство.
«Что угнетает меня? — недоумевала я. — Здесь все идеально. Я плаваю, нежусь на солнце, занимаюсь любовью, делаю то, что мне нравится больше всего на свете. Я должна быть абсолютно счастлива».
А потом меня осенило. Я ожидала, когда стану счастливой, как будто счастье — это некое состояние, которое вот-вот снизойдет на меня. Подобно ребенку, закрывшему глаза и с нетерпением ожидающему какого-то сюрприза, я проводила день за днем, предвкушая, как счастье свалится мне на голову, громогласно заявив о себе. Каждое утро я просыпалась и проверяла… Ну как, я уже счастлива? И сердце сжималось в ответ: «Нет… Пока еще нет… проверь еще раз, позднее». И днем я время от времени останавливалась, словно стараясь поймать себя саму врасплох, и думала: «Ну а теперь как? Теперь я счастлива?» — и конечно же, ответом всегда было «НЕТ».
И пока я стояла на той живописной дороге, мне на память пришла одна фраза. «Ожидать, пока радость проникнет в тебя». Я поняла, что это как раз про меня. Я ждала, пока радость вытеснит мою неудовлетворенность, ждала, пока радость заявит о себе. Все равно что я желала бы — пусть бог спустится на землю и провозгласит: «Барбара де Анджелис, прими мои поздравления!! Теперь ты вполне официально счастлива! Так наслаждайся же своим счастьем, пока оно есть».
У меня сложилось понятие о счастье как о чем-то не поддающемся моему контролю, чем-то таком, что может со мной случиться, а может и не случиться. Когда я поеду в отпуск, я буду счастлива. Когда я расслаблюсь, я буду счастлива. Когда у меня появится отличный загар, я буду счастлива. Конечно, это означало, что, если поездка не состоится или на неделю зарядят дожди, я не буду счастлива, потому что поставленные мной условия счастья не сложились.
И вот я стояла одна в летний вечер, ожидая, пока счастье возникнет в моей жизни. И в какой-то момент поняла, что если буду и дальше жить по-прежнему, то мне придется ждать вечно.
Я ждала, что счастье придет извне, вместо того чтобы творить его, извлекать его изнутри себя на свет божий.
В начале книги я уже сказала, что счастье — это искусство, а не приобретение. Это выбор, который вы делаете каждый момент относительно того, как вам воспринимать этот момент, а не состояние, которого вы когда-нибудь достигнете. Ожидая, пока Радость с большой буквы «Р» войдет в меня, я прозевала множество вполне доступных подлинных и счастливых моментов.
Вот один из наших основных способов спрятаться от подлинных моментов — мы живем так, что они скрыты от нас.
Правда о счастье
Я уверена, что большинство людей объединяет полное непонимание сущности счастья: они считают, что это устойчивое состояние, вроде того, что наступает после достижения сорокалетия, или после помолвки, или после излечения от алкоголизма. Мне сорок, я помолвлен, я не алкоголик — я счастлив. Но правда, как я поняла в тот день во время прогулки по острову, совсем в другом.
|
