Психологическая характеристика и динамика стрессовых ситуаций и их учет в деятельности психолога-консультанта

↑

⇐ ПредыдущаяСтр 52 из 67Следующая ⇒

Основоположником понятия стресс явл. Канадский психолог Г. Селье.

Стресс – это совокупность защитных, физиологических реакций, возникающих в организме животных и человека в ответ на воздействие различных неблагоприятных факторов стресса.

Согласно определению Селье стресс – это все то, что ведет к быстрому старению организма и вызывает болезни.

В настоящее время различают: 1. ЭУ стресс – положительный стресс, который сочетается с желательным эффектом и мобилизует организм. При ЭУ стрессе происходит мотивация познавательных процессов, самосознания, осмысление действительности и памяти. 2. Дистресс – это отрицательный стресс с нежелательным вредоносным эффектом.

Классификация жизненного стресса по wong:

1.    Внутренние ресурсы

2.    Внутриличностный стресс – это обл. явл. как бы центробежной силой, которая оказывает влияние на все сферы нашей жизни.

3.    Область межличностного стресса взаимодействует с опред. областью жизни. Каждому чел-ку приходится постоянно решать разнообразные соц\вопросы в своей деят-ти, взаимодействуя с др. людьми, оценка которых оказывает существенное влияние на наше восприятие, переживание, отношения к событиям и т. обр. явл. проблемами отношения между людьми.

4.    Личностный стресс – имеет отношение к тому, что делает индивид и что происходит с ним, когда он не выполняет, нарушает опред-е предписанные соц.\роли такие, как роль родителя, супруга, служащего.

5.    Семейный стресс включает все трудности по поддержанию семьи и отношению в ней, а также супружеские проблемы, конфликт между поколениями, жизнь с молодежью, алкоголизм…

6.    Рабочий стресс обычно связан с тяжелой рабочей нагрузкой, отсутствием самоконтроля за результатом работы, ролевой неопределенности и ролевым конфликтом…

7.    Общественный стресс относится к проблемам, которые испытывают, переживают большие группы людей.

8.    Экологический стресс обуславливается воздействием экстремальных условий окружающей среды, ожиданием такого воздействия или его последствий.

9.    Финансовый стресс – это невозможность оплатить счета, затруднения в получении долга, несоответствие уровня зарплаты уровням работы..

Стадии стресса

1.    Непосредственная реакция на воздействие – стадия тревоги.

2.    Максимальная эффективная адаптация или стадия резистенции.

3.    Нарушение адаптационных процессов – стадия истощения.

Значит, само возникновение и переживание стресса зависит не столько от объективных, сколько от субъективных факторов, от особенностей самого человека: оценки им ситуации, сопоставления своих сил и способностей с тем, что от него требуется, и т.д.

Учитывая личностные особенности и копинг-стратегии данного клиента, психолог выстраивает программу оказания психологической помощи. Так, если человек переживает стресс, то консультирование идет в русле оказания ему эмпатийной поддержки, актуализации эмоционального отреагирования, направленного изменения некоторых личностных установок. Если человек испытывает дистресс, то большее внимание уделяется актуализации внутренних ресурсов, раскрытию потенциала личности.

Познавательные статьи:



Формы дистанционного обучения

Передача мяча двумя руками снизу

Значение правильной осанки для жизнедеятельности человека

Основные ошибки при выполнении передач мяча на месте