План действий для лечения диабета

↑

⇐ ПредыдущаяСтр 92 из 114Следующая ⇒

Подведем итоги

План действий для лечения диабета

1. Добавьте в пищу питательные вещества, в том числе витамины C, B₁₂, D, кофермент Q10, ацетил-L-карнитин, альфа-липоевую кислоту, магний и рыбий жир.

2. Ешьте больше клетчатки, а также овощей и фруктов с низким гликемическим индексом.

3. Подумайте о терапии биоидентичными гормонами.

Глава 14

Сердечно-сосудистые заболевания

Улучшите работу сердца с помощью полезного сахара — рибозы

Еще сто лет назад — до того, как мы стали есть больше сахара, — сердечные заболевания были редкостью. Высокое потребление сахара вызывает инсулинорезистентность, диабет, а также недостаток магния — все это не проходит бесследно для сердца. Среди лиц с высоким потреблением сахара распространены такие заболевания, как стенокардия и инфаркт миокарда (серийный убийца американцев), сердечная недостаточность и аритмия.

Сердце — та мышца в организме, на которую приходится самая тяжелая нагрузка. При сердечной недостаточности она ослабевает, а при стенокардии такое ослабление сначала незаметно — пока не наступит инфаркт. Увеличивая эффективность работы сердца, вы облегчаете ему задачу и тем самым снижаете тенденцию к грудным болям и аритмии.

Лечение и профилактика сердечных заболеваний

Очевидно, что ограничение потребления сахара — важный элемент профилактики болезней сердца и предотвращения его дальнейших повреждений. Но есть несколько очень эффективных и многообещающих природных средств, которые помогают облегчить симптомы и повысить способность страдающих сердечными заболеваниями вести полноценную жизнь. Эти натуральные средства безопасны и недороги и обычно дают результаты уже в течение шести недель.

Познавательные статьи:



Как правильно слушать собеседника

Типичные ошибки при выполнении бросков в баскетболе

Принятие христианства на Руси и его значение

Средства массовой информации США