Собираемся в отпуск. Чего стоит опасаться на отдыхе

↑

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 10Следующая ⇒

Собираемся в отпуск. Чего стоит опасаться на отдыхе

Какие опасности подстерегают отдыхающих, как их избежать?

1. Жара

Жара приводит к обезвоживанию организма, поэтому, отдыхая в теплых странах, выпивайте до 3 литров воды.

Выпивать до 3 литров воды

Чем опасно обезвоживание?

1. При обезвоживании резко снижается кровенаполнение сосудов головного мозга, поэтому может возникнуть головокружение, обморок или потеря сознания.

Обезвоживание организма может привести к потере сознания

2. Недостаток воды в организме приводит к тому, что кровь сгущается, образуются тромбы, которые перекрывают просветы сосудов и способствуют развитию инфаркта и инсульта.

Обезвоживание организма может привести к инфаркту или инсульту

Что делать?

Если вы отдыхаете в жарких странах:

• всегда носите с собой бутылочку с простой водой;
• старайтесь ежедневно выпивать не менее 3 литров воды – и тогда обезвоживания не будет;
• следите за тем, чтобы дети не пили сладкие газированные напитки, а мужчины не заменяли простую воду пивом, которое имеет мочегонный эффект.

2. Укусы насекомых

Комары могут быть переносчиками всевозможных инфекций, например малярии.

Комары могут быть переносчиками малярии

Укус комара вызывает жжение и зуд. При расчесывании места укуса может произойти вторичное инфицирование различными бактериями.

Познавательные статьи:



Где возникла философия и почему?

Относительная высота сжатой зоны бетона

Сущность проекции Гаусса-Крюгера и использование ее в геодезии

Тарифы на перевозку пассажиров