Введение. Определение понятия зарядка.. Отношение школьников к утренней зарядке.

↑

Стр 1 из 2Следующая ⇒

Тема:

Польза утренней зарядки

Выполнил: Чатуров Павел

ученик 2 «В»

МАОУ «Гимназии №1»

Классный руководитель: Ейкина Н.В

САРАТОВ 2022 год

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

1. ОПРЕДЕДЕНИЕ ПОНЯТИЯ ЗАРЯДКА

2. ОТНОШЕНИЕ ШКОЛЬНИКОВ К УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКЕ

2.1 РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

3. В ЧЕМ ПОЛЬЗА ЗАРЯДКИ

4. ТОП-12 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

Введение

Тема «Польза утренней зарядки» была выбрана не случайно. В нашей семье все занимаются спортом. Эта тема считается актуальной. С детства мы слышим, что зарядка очень полезна, но никто не говорит почему. Мы решили разобраться в этом вопросе.

Основной целью работы узнать, чем полезна зарядка, а также выяснить отношение школьников 2х классов к этой важной процедуре.

Мы сформируем список полезных упражнений и узнаем, что говорят о пользе спорта чемпионы.

Определение понятия зарядка.

Зарядка — комплекс физических упражнений, выполняемых, как правило, утром, с целью разминки мышц и суставов.

Зарядка является обязательной процедурой в армии и спортивных лагерях[1]

Таким образом уже в самом определение есть ответ на вопрос для чего делают зарядку.

Существует два этапа утренней зарядки. К первому этапу относятся упражнения, которые выполняются прямо в кровати. Ко второму этапу относятся физические нагрузки, которые выполняются после того, как вы встали с кровати.[2]

Из этого можно сделать вывод о том, что главная цель зарядки пробудить организм.

Отношение школьников к утренней зарядке.

Во 2В классе Саратовской школы учится 32 человека. Мы решили спросить их мнение о пользе утренней зарядки и узнать делают ли школьники эту процедуру. Для этого мы придумали короткий тест, состоящий из 3 вопросов.

1. Делаешь ли ты зарядку по утрам? Да____ НЕТ____

2. Полезна ли зарядка? Да____ НЕТ____

3. Делают ли зарядку чемпионы? Да___ нет___ 

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Тактические действия в защите

История Олимпийских игр

История развития права интеллектуальной собственности