Польза при шейном остеохондрозе

↑

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 6Следующая ⇒

ПОЛЬЗА ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

• избавление от спазма шейных и затылочных мышц;
• улучшение питания головного мозга;
• восстановление нервной системы;
• нейтрализация побочных болей в плечи, руки, шею;
• повышение умственных способностей;
• устранение головных болей;
• улучшение зрения;
• нормализация давления.

ПЛЮСЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МАССАЖА ПРИ ГРУДНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

• устранение гипертонуса широчайшей мышцы;
• купирование боли между лопатками;
• уменьшение угла патологического искривления позвоночника;
• устранение некардиологической боли в области сердца;
• активизация работы легких и сердца.

Общие благотворные результаты массажа спины при всех видах остеохондроза включают: укрепление мышечного корсета, улучшение кровоснабжения прилегающих тканей, устранение компрессии артерий и нервных корешков, исчезновение отеков, восстановление правильного расположения позвонков.

Правила выполнения массажа

На первом сеансе массажист, осторожно прощупывая кожный покров и мышцы, определяет болезненные участки спины, на которые следует воздействовать более мягко. Время лечения определяется индивидуально, но стандартное количество сеансов в курсе включает 10–15 процедур, в то время как для профилактики остеохондроза достаточно всего 5–7 сеансов. Длительность процедуры — от 20 до 40 минут, которая нарастает по мере адаптации мышц к нагрузке.

                      Важные аспекты массажа:

1. размещение пациента — горизонтально; не надо сидя;
2. положение при наличии боли — на боку;
3. техника первого сеанса — мягкая стимуляция без нагрузки на поврежденные области спины;
4. последовательность воздействия — переход от здоровых участков к больным;
5. направление массажных движений — по потоку лимфы;

Массажист также способен усилить приток крови, если будет использовать разогревающие мази во время сеанса.

Познавательные статьи:



Алгоритмические операторы Matlab

Конструирование и порядок расчёта дорожной одежды

Исследования учёных: почему помогают молитвы?

Почему терпят неудачу многие предприниматели?