РЕКОМЕНДАЦИИ СУПРУГУ-НЕАЛКОГОЛИКУ

↑

⇐ ПредыдущаяСтр 11 из 23Следующая ⇒

Она была моей матерью

Господи, благослови ее душу

Иногда я сижу

В уголке

В темноте

И вспоминаю свою мать

С коричневой бутылкой в руке

Или звяканье льда в два часа ночи.

Бывало, она, если хотела еще пива, называла меня малышкой,

А если выпила недостаточно – тварью.

На Рождество она пекла для меня печенье,

Пока не совсем напилась.

Много ночей

Она засыпала на полу;

Я накрывала ее одеялом

И клала ей под голову подушку.

Я, бывало, просыпалась утром

От ее крика.

Ей нелегко было угодить.

Большую часть времени

Мы с ней не ладили.

Иногда мне не хватает ее

И того одиночества.

Джейн, взрослая дочь алкоголика

Часто дети, выражающие эмоции действием, с раннего возраста начинают употреблять алкоголь и злоупотреблять им и другими наркотиками. Алкоголь и наркотики – типичные отличительные знаки актов бунтарства для многих проблемных детей. Алкоголь – средство, позволяющее им лучше относиться к самим себе и дающее ложное чувство уверенности в своих способностях. В то время как большинство детей, выражающих эмоции действием, экспериментируют с алкоголем, некоторые из них быстро начинают им злоупотреблять и скоро становятся алкоголиками. У таких детей алкоголизм обычно развивается в более раннем возрасте, чем у других детей алкоголиков. В результате без вмешательства и лечения, ведущих к выздоровлению, эти молодые люди преждевременно умирают вследствие быстрого развития болезни.

Выражающие эмоции действием дети, достигнув взрослости, - независимо от того, алкоголики они или нет, - обнаруживают, что их поведение (или его отсутствие) стало причиной крупных проблем, которые теперь усложняют их взрослую жизнь: отсутствие среднего образования, нехватка усвоенных навыков, неспособность контролировать свой гнев (что приводит к неоднократной потере работы), внебрачные дети, ранние браки. Также типично сочетание качеств адаптирующегося с характеристиками ребенка, выражающего эмоции действием. Такая комбинация вызывает в жизни человека ощущение еще большего бессилия.

* * *

РЕЗЮМЕ

Некоторые дети явно подпадают под одну или более из вышеописанных четырех ролей. Один ребенок может быть явным адаптирующимся; другой может играть роли и успокоителя, и ответственного. Некоторые дети демонстрируют черты всех четырех ролей. Определенный процент таких детей будет меняться и, взрослея, принимать на себя различные роли. Адаптирующийся может стать успокоителем, а ответственный – адаптирующимся. Для этих изменений нет четкой схемы; они – результат эволюции семейной системы.

Какие бы роли не принимали на себя дети алкоголиков, в их развитии и росте неизбежно имеются пробелы – эмоциональные и психологические пустоты, возникающие в результате непредсказуемого и непоследовательного подхода родителей в таких семьях к воспитанию. Для большинства детей пробелы – это проблемы с контролем, доверием, зависимостью, идентификацией и выражением чувств. Эти факторы отражаются на взрослых детях алкоголиков следующим образом: 1) создают затруднения во взаимоотношениях, особенно в близких; 2) вызывают депрессию; 3) ведут к преемственности в рамках системы алкоголизма или иной неправильной функционирующей системы через брак; 4) приводят к развитию алкоголизма у них самих.

Фаянс

Пора войти,

Сесть за стол, нарезать мясо,

Передавать картофель, намазывать

Маслом булочки; а потом мы будем есть пирог.

Мисс Патари громко прокричала издалека,

Что мне нужно было положить тесто обратно в сосуд -

Оно высохло горкой, и его пришлось выбросить.

Входи.

Я пишу это по буквам, дыша в уголок окна, и вижу, как ты

Сидишь в машине

За лобовым стеклом и

Запрокидываешь голову, чтобы сделать глоток.

Пора войти

И убрать твое лекарство.

Когда я считаю бутылки под твоей кроватью,

Мне не нравится, что их так много.

Может, покатаемся на коньках на нашей тарелке для горячего,

Где шеи конькобежцев замотаны в шарфы

И дует холодный ветер? Стемнело,

И мне не видно твоего лица.

Джоан, взрослая дочь алкоголика

В следующих нескольких главах мы обсудим вопрос о том, как родители, чьи дети еще живут с ними, могут повлиять на обстановку в семье так, чтобы обеспечить детям больше постоянства и предсказуемости, а также о том, как взрослые дети алкоголиков могут изменить свою жизнь.

Глава 5.

РЕБЕНОК ДОМА

Даже если алкоголик продолжает пить, другие члены семьи могут изменить то, каким образом это влияет на их жизнь. Родителю-неалкоголику важно знать, что все они могут жить лучше - при условии, что он или она готовы изменить кое-что в собственной манере поведения и укреплять в детях основу для новой поведенческой модели. Также важно, чтобы родитель-неалкоголик был готов искать внешние ресурсы, которые помогли бы возобновить движение в нужном направлении и давали бы эмоциональную поддержку. Искать помощи у незнакомых людей может быть очень трудно, но еще труднее осуществлять позитивные изменения в одиночку, без руководства и поддержки извне. Родителю-неалкоголику не следует пытаться нести всю тяжесть мира на своих плечах; вместо этого он должен быть готов позволить другим помогать ему. Обращаясь за внешней поддержкой, необходимо найти квалифицированных специалистов, обладающих знанием и пониманием алкогольной семейной системы. В равной степени важно, чтобы помощь получали как супруг-неалкоголик, так и все дети. Если ее получает только непьющий родитель или только дети, то эффект далеко не так силен – в процессе выздоровления должна участвовать вся семья. Наиболее доступные ресурсы – программы для родных и близких алкоголиков, предлагаемые через амбулаторные программы по лечению алкоголизма, Ал-Анон и Алатин. Как правило, когда член семьи алкоголика обращается за помощью, он ищет помощи для самого алкоголика: «Скажите мне, что сделать, чтобы он обрел трезвость». Различные заведения смогут дать рекомендации по лечению алкоголика, но нужно помнить: независимо от того, бросит ли он пить, его дети и супруг тоже подвержены влиянию алкоголизма, и их проблемами тоже необходимо заниматься.

Если супруг-неалкоголик и дети обращаются за помощью в Ал-Анон, Алатин или иные службы, этот факт может расстроить алкоголика. Однако членов его семьи необходимо поощрять к продолжению их собственной программы выздоровления. То, что алкоголик расстроен – вещь естественная, ведь лодку раскачивают! Непьющий супруг и дети говорят: «Мы ищем помощи, потому что страдаем из-за твоего алкоголизма. Ты тоже можешь получить помощь, если хочешь; но мы нуждаемся в помощи для самих себя и хотим ее независимо от того, что делаешь ты». Следует ожидать, что алкоголик почувствует угрозу для себя. Он или она напуганы, чувствуют себя виноватыми и пребывают в замешательстве. Помните, что с истиной можно иметь дело только тогда, когда она уже признана. Теперь семья признает существование проблемы и показывает, что испытывает из-за нее боль.

В большинстве случаев, узнав о том, что члены его семьи ищут помощи извне, алкоголик выражает свой гнев словами, а потом становится очень угрюмым и/или пассивным. Если алкоголик узнает, что его супруг обратился за помощью, физическое насилие – маловероятный исход, если только оно не присутствовало и раньше. Если же насилие в семье – повторяющийся сценарий, то крайне важно, чтобы супруг алкоголика отдалил от этой опасной ситуации себя и детей и продолжал искать профессиональной помощи.

Если супруг считает, что так поступить не опасно, то алкоголику следует сказать, почему членам его семьи нужно покинуть дом – потому что они планируют продолжать работать по своей программе и не хотят жить в обстановке, где подвергаются угрозам физической расправы и насилию. Неалкоголику следует озвучивать такие намерения только в том случае, если у него есть основания полагать, что это не принесет вреда ни одному из членов семьи. Главной заботой всегда должна оставаться безопасность семьи. (Более подробную информацию см. в разделе о насилии). И опять-таки нужно помнить, что насилие, как правило, имеет место в такой ситуации только в случае, если оно и раньше было обычным делом, и что обращение за помощью к профессионалам пойдет семье лишь на пользу.

Детям нужно знать об алкоголизме как можно больше. И вы, родитель-неалкоголик, вместе с квалифицированными специалистами должны объяснить своим детям, что это такое, и обсудить с ними эту болезнь.

К числу понятий, которые нужно обсудить с детьми, в числе прочих относится и ИДЕЯ БОЛЕЗНИ. Разумно будет спросить детей, что такое алкоголизм и какие черты, на их взгляд, характеризуют алкоголика. Несомненно, дети уже слышали слово «алкоголик» от какого-нибудь приятеля или другого члена семьи. И зачастую это слово произносится с осуждением и употребляется в негативном смысле. Важно, чтобы вы объяснили им, что такое алкоголизм и почему вам нужно обсудить с ними эту тему. Необходимо, чтобы дети понимали, что алкоголик в их семье болен и страдает из-за болезни. Нужно поспособствовать тому, чтобы у них рассеялось неверное представление об алкоголике как о «плохом» человеке. Если вы подведете их к пониманию того, что алкоголик неспособен бросить пить без посторонней помощи, потому что испытывает физическую и психологическую зависимость от этого наркотика – алкоголя, – то поможете им увидеть своего родителя-алкоголика в ином свете. Детям нужно понять, что люди, которые больше не способны предсказать свое поведение в пьяном виде и контролировать свое пьянство и чье пьянство вызывает в их жизни проблемы, явно страдают алкоголизмом.

(Рисунок 12-летнего Тони с надписью: «На самом деле человек не плохой, он хороший. Внутри» и изображением человечка, над головой которого написано «Плохой снаружи», а на груди - «Хороший внутри».)

Ученые еще не выяснили, почему одни люди становятся алкоголиками, а другие – нет. Не можем мы и определять алкоголизм по количеству спиртного, выпиваемого человеком. Детям нет нужды задаваться вопросом, почему их родители становятся алкоголиками, или пытаться это выяснить. За нас этот вопрос изучают множество квалифицированных исследователей. Однако детям действительно необходимо понимать, что алкоголизм – болезнь и проблема не в нехватке самоконтроля. Хотя алкоголизм, в отличие от многих других болезней, вызывают не микробы и не вирусы, это все равно болезнь. Люди становятся алкоголиками не по своей воле, и вся сила воли мира не исцелит алкоголизм, ведь болезнь делает алкоголиков неспособными контролировать свое пьянство и жизнь. Вам и вашим детям нужно прежде всего принять тот факт, что происходящее в вашей семье – результат болезни под названием «алкоголизм», а затем заняться процессом собственного выздоровления.

Если детям сказать, что они более предрасположены к тому, чтобы стать алкоголиками, потому что они – дети алкоголиков, это не воспрепятствует развитию у них алкоголизма. Эта информация для них ценна, но было бы нереалистично ожидать, что они решат не пить из-за одного только знания этого. К сожалению, этих сведений не обязательно будет достаточно для того, чтобы они смогли идентифицировать употребление спиртного как проблему прежде, чем оно превратится в зависимость. Родителям и иным заинтересованным лицам, а также специалистам необходимо осознавать, что детям алкоголиков нужно нечто большее, чем просто информация. Им требуются психологическое, эмоциональное, физическое и социальное воздействие, понимание и поддержка.

ПРОВАЛЫ В ПАМЯТИ. Провалы в памяти – периоды, после которых у алкоголика, находящегося в сознании и при этом употребляющего алкоголь, не останется никаких воспоминаний о событиях, произошедших в эти промежутки времени. Провалы в памяти – это периоды амнезии, варьирующиеся от нескольких минут до нескольких часов, а у некоторых людей и до нескольких дней. Детям и супругам необходимо понимать, что алкоголик не преднамеренно лжет о каком-либо событии, а страдает потерей памяти, называемой провалами, из-за физиологической реакции, которая вызвана употреблением алкоголя.

Одни дети могут подозревать, что их родитель, когда пьет, действительно не помнит определенных периодов времени – например, эпизода из того, что случилось прошлой ночью. Другие дети, ничего не знающие о провалах в памяти, испытывают еще большее замешательство по поводу происходящего в доме, и все это еще больше сводит их с ума. Независимо от того, осознают ли дети, когда у их родителя-алкоголика бывают провалы, им все равно нужна некоторая информация и объяснение, подтверждающее их собственный опыт и позволяющее им лучше понять отрицание своего родителя. Такое подтверждение также дает возможность (или разрешает) говорить об этом.

Представьте себе вечер пятницы, когда папа не пришел к ужину и его все еще нет дома, когда все уже отправляются спать. Когда же он, наконец, появляется, то ведет себя очень шумно и начинает ругаться с тринадцатилетней дочерью, направляющейся в ванную, которую встречает в коридоре. Затем папа будит маму, и они с ней несколько часов громко ругаются в своей спальне. На следующий день папа помнит только то, что выпивал с друзьями, опоздал к ужину и ожидал, что жена будет сердиться. Его воспоминания обрываются где-то в начале вечера. Он точно не помнит, когда попал домой и говорил ли с кем-нибудь из членов семьи. На следующее утро двое младших детей выказывают некоторое беспокойство из-за отца и с тревогой следят за его настроением. Тринадцатилетняя дочь с ним резка. Папа не знает, почему она так себя ведет, но боится спросить и вместо того, чтобы рискнуть и выяснить, старается ее задобрить. Мама же держится так, будто все в порядке. Поскольку никто не говорит об истинных проблемах – вчерашнем поведении папы, замешательстве, страхе и разочаровании, – в их и без того разобщенной семье возникает еще больше отчуждения и непонимания.

Если дети поймут, что такое провалы в памяти, и осознают, что папа и вправду может ничего не помнить, то у них будет вариант действий – проверить папину память и указать ему на произошедшее во время такого провала. Ребенок будет испытывать меньше замешательства и страха, когда осознает, что папа вряд ли продолжит вчерашний скандал, если совсем его не помнит. Детям, которые понимают, что такое провалы в памяти, легче справляться с болезнью родителя.

Алкоголизм вызывает и ИЗМЕНЕНИЯ ЛИЧНОСТИ. Члены семьи алкоголика определенно являются свидетелями феномена раздвоения личности, причина которого не в сумасшествии, а в алкоголизме. Многие полагают, что значительные изменения личности – результат психической болезни; на многих алкоголиков навешивают ярлык, ставя им диагноз «шизофрения» или «психоз». В биографиях «Три лица Ив» и «Сибил» рассказывается о женщинах, у которых проявляются обширные изменения личности, происходящие от душевного заболевания. Но у алкоголика подобные изменения и радикальные перепады настроения - следствие алкоголизма. Именно алкоголь порождает у него изменения личности. Детям нужно объяснить, что алкоголь может вызвать в личности человека тотальные изменения и что не все люди, демонстрирующие подобное поведение – психически больные.

Родителям-неалкоголикам необходимо признать, что в семье существуют непоследовательные поведенческие модели, являющиеся следствием поведения алкоголика, а также происходящие от их собственного гнева и порой нерациональной реакции на это поведение. Им нужно дать детям понять, что они изо всех сил стараются быть более предсказуемыми. Тогда можно надеяться, что непредсказуемым будет лишь поведение алкоголика. Признание того, что проблемы в их семье реальны, вкупе с возобновленными попытками обеспечить постоянство создадут для детей гораздо более стабильную домашнюю обстановку.

(Рисунок 14-летней Сары с надписью «Иногда мой папа уходит» и изображением двух лиц – грустного и веселого; под грустным написано: «Когда папа выпил, в наш дом пришел уродливый незнакомец. Мне он не нравится. Он меня пугает», а под веселым – «На следующее утро я была так счастлива, когда увидела, что мой папа вернулся. Я хочу, чтобы он остался. Он – мой настоящий папа. Я очень его люблю».)

НАРУШЕННЫЕ ОБЕЩАНИЯ. Чтобы привнести большую стабильность в жизнь детей, родитель-неалкоголик должен безоговорочно подтверждать случаи нарушения алкоголиком своих обещаний. Важно, чтобы дети знали: их чувства – такие как гнев и разочарование – оправданны. Неалкоголик должен помочь детям понять, что алкоголик нарушает обещания не из-за нехватки заботы или любви по отношению к ним. Это происходит из-за его пристрастия к алкоголю. Озабоченность спиртным становится для алкоголика приоритетом номер один. Все остальное отходит на второй план.

ОТРИЦАНИЕ. Говоря о болезни родителя-алкоголика, его провалах в памяти и изменениях личности, нужно обсудить еще одну важнейшую тему – симптом отрицания. Оно имеет место, когда алкоголик или потакатель делают вид, что все не так, как в реальности.

(Рисунок 11-летнего ребенка с надписью: «Моя мать прячет свою выпивку, но не очень хорошо» и изображением бутылки, стоящей за креслом.)

Отрицание следует представлять как некий феномен, который испытывают на себе и члены семьи алкоголика, и он сам. Дайте детям понять, что определенные мысли и чувства отрицались – например, во многих случаях, когда вы отказывались от участия в каком-нибудь светском мероприятии вместе со своим супругом-алкоголиком под предлогом, что он работает допоздна, в то время как в реальности он был пьян, и потому вам не хотелось, чтобы вас видели с ним. Дети также отрицали часть самих себя – собственные чувства. Скажите им, что отныне члены вашей семьи постараются быть более открытыми и честными в плане семейных дел и своих чувств. Отрицание ведет лишь к накоплению обид, недоверия и страха.

ПОТАКАНИЕ. Супругам-неалкоголикам нужно объяснить своим детям, что не придумывать оправданий, то есть не врать, в попытке прикрыть поведение родителя-алкоголика – это нормально. Им необходимо сформировать и поддерживать у детей непотакающее поведение. Супруги и дети часто лгут, чтобы…

«прибраться» после…

оправдать…

выручить… алкоголика.          

Члены семьи алкоголика потакают ему, потому что считают, что должны это делать, или потому что не хотят идти на риск неприятных последствий, к которым приводит огорчение алкоголика, или же просто потому, что это облегчает их домашнюю жизнь. Для потакания существует бесконечное множество причин. В результате алкоголик не видит последствий своего пьяного поведения и не занимается ими. По сути, благодаря потаканию со стороны членов семьи алкоголику легче продолжать пить.

РЕЦИДИВ – событие, которое часто происходит, когда алкоголик пытается сохранять трезвость. В рецидивах нет ничего необычного в том смысле, что они могут случаться и случаются при большинстве прогрессирующих заболеваний. Например, если взять такую болезнь, как рак, то бывают периоды, когда развитие этой болезни, как кажется, «останавливается», и рак не прогрессирует. Но затем процесс снова возобновляется, и тогда говорят, что у больного раком наступил рецидив. Люди, заболевшие воспалением легких и выздоровевшие, тоже часто переживают рецидив и снова заболевают. Девятилетняя дочь одной алкоголички дала очень красноречивое определение рецидива:

Рецидив – это когда бросаешь пить, а потом опять начинаешь. Вроде того, как если бы ты переболел простудой и думал, что она исчезла. А потом промокнешь под дождем – и простуда возвращается.

Мелоди, 9 лет

Рецидив – термин, который необходимо обсудить с детьми, если их родитель пытается обрести трезвость. Многие родители говорят: «Зачем волновать ребенка?», не осознавая, что ребенок и так волнуется. Если же этот вопрос обсуждается, то тревога ребенка признается обоснованной и становится менее ошеломляющей. Однако членам семьи алкоголика нужно заниматься своими повседневными делами, не зацикливаясь на мыслях о возможном рецидиве. При обсуждении этой темы необходимо дать детям понять, что рецидивы случаются не из-за них. Даже если кажется, что папа сорвался из-за того, что шестнадцатилетний сын разбил семейную машину, именно папа должен научиться справляться с такими проблемами и неприятными чувствами без выпивки. Алкоголик не виноват в том, что страдает этой болезнью, но несет ответственность за решение снова начать пить. Чтобы предотвратить рецидивы, алкоголику нужно многому научиться, и члены его семьи будут лучше это понимать, если сами будут работать по программе выздоровления.

Дети не защищены от воздействия алкоголизма – они живут с ним, и им необходимо его понимать. Я считаю, что дети всех возрастов могут усвоить эти понятия, касающиеся алкоголизма, если разъяснить их смысл на понятном детям языке. Важно, чтобы у детей был доступ к литературе, которая усилит здоровые идеи. Родителям нужно быть готовыми открыто говорить об этих вещах. Вместе родители и дети получат информацию, которая позволит им понимать алкоголизм и лучше справляться с этой болезнью и создаваемыми ею проблемами.

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Организация работы процедурного кабинета

Области применения синхронных машин

Оптимизация по Винеру и Калману