Скажи, а как быть девушкам, которые безумно хотят начать заботиться о себе, но даже не знают с какого конца И взяться. С чего Ты бы посоветовала начать.

↑

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2

- Скажи, а как быть девушкам, которые безумно хотят начать заботиться о себе, но даже не знают с какого конца и взяться? С чего ты бы посоветовала начать?

- Для начала постарайся  обращай внимание внутрь себя и задавай такие вопросы, как: «Как я?», «Как я себя сейчас чувствую?», «Чего я хочу в данный момент?». Ответы на эти вопросы помогут направить фокус внимания внутрь себя и понять, что ты хочешь в данный момент. Ответ каждый раз может быть разный. Иногда, он может удивлять, но каждый раз, когда ты слушаешь этот ответ и следуешь ему, ты чувствуешь благодарность, которая исходит изнутри тебя.

- И мой последний вопрос: скажи, какие три слова ассоциируются у тебя с «заботой о себе»?

- Любовь. Принятие. Чистота.

- Спасибо за такие прекрасное интервью, Саша. Позволь пожелать тебе прекрасного дня.

- Спасибо и тебе. И добрейшего-добрейшего дня!

Познавательные статьи:



Где возникла философия и почему?

Относительная высота сжатой зоны бетона

Сущность проекции Гаусса-Крюгера и использование ее в геодезии

Тарифы на перевозку пассажиров