Овощное рагу с говядиной в мультиварке

↑

▷ Содержание

Стр 1 из 3Следующая ⇒

Овощное рагу с говядиной в мультиварке

Овощное рагу - одно из самых полезных вторых блюд из овощей.  Не зря его рекомендуют чуть ли не все диетологи как один из основных компонентов диет для похудения. Ведь овощи низкокалорийные и при этом содержат огромное количество витаминов, микроэлементов, пищевой клетчатки и других полезных веществ. Кабачки, баклажаны, морковка, болгарский перец - все они осенью совсем недороги и при этом представляют из себя настоящий кладезь ценных элементов. А если добавить к ним еще и парное мясо, то мы получим сбалансированное блюдо, содержащее все необходимые нам питательные компоненты. А каким вкусным получается овощное рагу с мясом в мультиварке!  Наша незаменимая чудо-кастрюлька и тут показывает себя с самой лучшей стороны. Приготовить овощного рагу в мультиварке гораздо проще, чем в обычной кастрюле. Тут не надо беспокоиться о том, что блюдо подгорит, постоянно мешать его и пробовать на готовность. Овощное рагу с мясом, приготовленное в мультиварке Панасоник, получилось у меня очень вкусным. Нежное сочное мясо легко прожевывалось, а овощи радовали глаз своей красотой и буквально таяли во рту. Думаю, что это блюдо сейчас станет одним из основных на нашем столе! Особенно осенью, когда все необходимые для его приготовления овощи можно купить свежайшими и буквально за копейки.

Ингредиенты

· Говядина – 500 гр.

· Лук – 1 шт.

· Морковь – 1 шт.

· Болгарский перец – 2 шт.

· Кабачок средний – 1/2 шт.

· Баклажан – 1 шт.

· Картофель – 4 шт.

· Помидор – 2 шт.

· Чеснок - 2 зуб.  

· Масло растительное – 2 ст.л.

Познавательные статьи:



Психологические особенности спортивного соревнования

Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации

Занятость населения и рынок труда

Социальный статус семьи и её типология