VIII возрастная ступень. IX возрастная ступень. X возрастная ступень. XI возрастная ступень. VI. Подача заявок на участие

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 4Следующая ⇒

VIII возрастная ступень

(40-49 лет)

1.  Бег на 30 м; 60м. (с);

2.  Бег на 2000 м (мин, с);

3.  Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз);

4.  Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см);

1.  Бег на 30 м; 60м .(с);

2.  Бег на 2000 м (мин, с);

3.  Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз);

4.  Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см);

IX возрастная ступень

(50-59 лет)

1.  Бег на 2000 м (мин, с);

2.  Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз);

3.  Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см);

1.  Бег на 2000 м (мин, с);

2.  Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз);

3.  Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см);

X возрастная ступень

(60-69 лет)

1.  Смешанное передвижение на 2000 м (мин, с);

2.  Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз);

3.  Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см);

1.  Смешанное передвижение на 2000 м (мин, с);

2.  Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз);

3.  Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см);

XI возрастная ступень

(70-79 лет)

1.  Смешанное передвижение на 2000 м (мин, с);

2.  Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (количество раз);

3.  Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см);

1.  Смешанное передвижение на 2000 м (мин, с);

2.  Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (количество раз);

3.  Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см);

Участники, зарегистрировавшиеся в системе АИС ГТО и выполнившие необходимое количество нормативов для получения знака отличия комплекса ГТО, представляются к награждению соответствующим знаком: «Золотой знак», «Серебряный знак», «Бронзовый знак» комплекса ГТО.

Для участия в Фестивале необходимо направить предварительную заявку в оригинальном виде по установленной форме Приложение № 1, заверенную руководителем организации, учреждения, предприятия, главой сельского поселения, на адрес электронной почты: sltur_dussh@mail.ru, sltur_molod@mail.ru,сообщить в устной форме по номеру 89089011007. 

Руководители делегаций представляют в комиссию по допуску участников в день проведения фестиваля следующие документы:

- заявку по форме согласно приложению № 1, заверенную руководителем соответствующих организаций, предприятий, учреждений;    

- согласие на обработку персональных данных участника Приложение № 2;

- документ, удостоверяющий личность;

- медицинская справка для сдачи норм ГТО.

Приложение № 1 к Положению

ЗАЯВКА

на участие в муниципальном этапе летнего Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди взрослого населения

(Наименование организации, предприятия, учреждения, сельского поселения и т.д.)

№ п/п

Фамилия. имя. отчество

Дата рождения (д.м.г.)

УИН номер в АИС ГТО

Зарегитрированного на сайте www.gto.ru

Название организации                               (в соответствии с Уставом)

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

Допущено к Фестивалю комплекса ГТО _______________________ участников.

                                                                                                  (прописью)

Врач ______________________________ / _________________

                                    (ФИО)                             (подпись)

ДАТА                   

Руководитель делегации

(подпись. Ф.И.О. полностью)

Руководитель организации                            ______________________________________

МП                                                                   (подпись. Ф.И.О.)

Познавательные статьи:



Психологические особенности спортивного соревнования

Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации

Занятость населения и рынок труда

Социальный статус семьи и её типология