Объявление темы классного часа.

↑

▷ Содержание

Стр 1 из 3Следующая ⇒

Тема: Быть здоровым – значит быть красивым!

Цель: создать условия для понимания учащимися необходимости вырабатывать правильную осанку, развивать умение сравнивать, делать выводы, память; воспитывать желание следить за своей осанкой, укреплять своё здоровье.

Оборудование: рисунки с изображением правильной и неправильной осанки детей, таблички со словами, камешек, маски животных для сценки.

Ход классного часа

1.Организационный момент.

-Здравствуйте! Это слово обычно говорят люди при встрече, желая друг другу здоровья. Это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, духовного и социального здоровья.

2. Анализ анкет учащихся.

   -Готовясь к этому классному часу, я предлагала вам анкету. И одним из вопросов был: «Что такое здоровье?»

Вы ответили следующим образом:

                              Здоровый образ жизни

Заряд энергии                                                   сила

                                           Красивая осанка

Когда человек не болеет     здоровое питание

-Но мне хочется к вашим понятиям добавить ещё одно - красивая осанка. Я думаю, что только человек с красивой осанкой будет здоровым и красивым!

3.Объявление темы классного часа.

Тема нашего классного часа: «Быть здоровым – значит быть красивым!»Мы вместе с вами сегодня решим, что нужно делать, чтобы быть здоровым, а значит красивым.

4. Раскрытие понятия «красивая осанка».

-Ребята, а как вы понимаете выражение «красивая осанка»?

(ответы учащихся)

Осанка – привычное положение, непринуждённое положение человека во время стояния, сидения и ходьбы. При правильной осанке тело без напряжения постоянно сохраняет выпрямленное положение. При этом плечи слегка отведены назад, живот подтянут. Осанка имеет большое значение для здоровья: у людей с хорошей осанкой все внутренние органы находятся в правильном положении.

Осанка формируется у вас с первого года жизни и зависит от равномерности развития мышц, удерживающих позвоночник и мышц живота.

Познавательные статьи:



Техника нижней прямой подачи мяча

Комплекс физических упражнений для развития мышц плечевого пояса

Стандарт Порядок надевания противочумного костюма

Общеразвивающие упражнения без предметов