Виды учебных занятий       и трудоемкость

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 4 из 10Следующая ⇒

семестр

Виды учебных занятий       и трудоемкость

Формы текущего контроля

Лекции

Практические

Сам. работа

ФК и спорт в вузе. Организация самостоятельной работы студента. Методы оценки уровня здоровья. Самоконтроль функционального состояния организма (функциональные пробы)

Обсуждение и опрос, тестирование

Элементы спортивных игр. Упражнения с предметами. Упражнения с различными мячами.

Обсуждение и опрос, практические задания, самоконтроль

Баскетбол – техника. Игры с элементами баскетбола. Учебно-тренировочные игры, судейство.

Обсуждение и опрос, практические задания, самоконтроль, наблюдение

Волейбол – техника. Игры с элементами волейбола. Учебно-тренировочные игры, судейство.

Проверка заданий для тренировок, опросы

Настольный теннис – техника. Учебно-тренировочная игра, судейство.

Проверка заданий для тренировок, опросы

Мини-футбол – техника. Игры с заданиями, учебно-тренировочные игры, судейство.

Проверка заданий для тренировок, опросы

Спортивные игры по выбору – техника, тактика, соревновательная игра и судейство.

Проверка выполнения заданий и опрос

Упражнения для развития качеств, круговая тренировка. Подвижные игры с предметами и без.

Практические задания, опрос и обсуждение

Методика проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями

Самоконтроль проведения занятия или его части, опрос

Спортивные игры по выбору – техника, тактика, соревновательная игра и судейство.

Практические задания, наблюдение, опрос

Методы регулирования психоэмоционального состояния. Самооценка уровня и динамики ОФП и СФП по избранному виду спорта. Методика проведения учебно-тренировочного занятия.

Составление комплексов и планов ППФП, опрос, отчёт

Упражнения для развития качеств, круговая тренировка. Подвижные игры с предметами и без.

Наблюдение, самоконтроль, опрос

Профессионально-прикладная физическая подготовка.

Составление планов ППФП, тесты и опросы

Спортивные игры по выбору – техника, тактика, соревновательная игра и судейство.

Практические задания, наблюдение, самоконтроль

Упражнения для развития качеств, круговая тренировка. Подвижные игры с предметами и без.

Наблюдение, самоконтроль, опрос

ИТОГО

.

Познавательные статьи:



Техника нижней прямой подачи мяча

Комплекс физических упражнений для развития мышц плечевого пояса

Стандарт Порядок надевания противочумного костюма

Общеразвивающие упражнения без предметов