Условия участия. Участники и требования к ним. Программа тренировки на слете.

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 4Следующая ⇒

Условия участия

К участию допускаются скауты, имеющие начальную подготовку.

Возможно будет организована программа для волчат.

Участники и требования к ним

К участию в программе приглашаются участники скаутского движения, члены скаутских групп.

На программе участники работают по патрулям (5-8 участников, оптимально 6).

Участник «Горного» активитета должен

· Знать и исполнять технику безопасности в горном походе.

· Уметь крепить верёвку для спуска. Ввязываться в верёвку (встречная восьмерка).

· Правильно одевать на себя альпинистское снаряжение

· Знать, как использовать жумар, спусковое устройство (стакан, восьмерка)

· Обеспечивать самостраховку при спуске (Прусик) и пользоваться усами самостраховки.

Дополнительные требования для зачёта про программе «Альпинист».

Ø Прочитать книгу про Альпинистов

Ø Выучить и исполнить альпинистскую песню

Ø Пять вершин России (записать в блокнот, рассказать на сборе)

Ø .

Программа тренировки на слете.

1. Инструктаж по технике безопасности.  Проверка знания основных узлов

2. Практика «Поход по горной местности»: выбор свободного блока, прохождение блока, восхождение на г.Ялгора (отметка).

Блоки «Горного активитета»

А) «Штурм»: подъем по скале используя жумары, преодоление навесной крутонаклонной переправы

Б) свободное лазание: участники ввязываются в судейскую верхнюю страховку и в свободном лазании поднимаются до финишной отметки. Предполагается возможность пролезть несколько трасс.

В) Спуск дюльфером.: Спуск со скалы по судейской верёвке, самостоятельно с судейской верёвкой, самостоятельно по сдвоенной верёвке с самостраховкой прусиком.

Г) траверс скального склона свободным лазанием: Участник передвигается траверсом по склону обеспечивая усами самостраховку по судейским перилам

Д) траверс опасного склона: участник передвигается по крутому склону в близости края обрыва обеспечивая усами самостраховку.

Е) альпинистское снаряжение, верёвки и узлы: правильное завязывание узлов, бухтование верёвки, определение наощупь альпинистского снаряжения

Ё) спуск по крутому склону: спуск по склону на верёвке с самостраховкой.

Ж) блок альпинистских неоЖиданностей.

3. подведение личного зачёта по итогам участия в программе.

Познавательные статьи:



Техника нижней прямой подачи мяча

Комплекс физических упражнений для развития мышц плечевого пояса

Стандарт Порядок надевания противочумного костюма

Общеразвивающие упражнения без предметов