Вопрос 10. Структура физической культуры

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 4 из 17Следующая ⇒

▷ Похожие статьи

Физическая культура имеет свою структуру. Основными ее видами являются:

1- физическое воспитание,

2- спорт,

3- физическая рекреация,

4- двигательная реабилитация,

5- адаптивная физическая культура.

Физическое воспитание - это процесс целенаправленного развития физических качеств, двигательных способностей и формирования специальных знаний человека.

Его основная цель - воспитание физической культуры личности, гармоничное развитие физических качеств, двигательных умений и навыков, а также специальных знаний, необходимых для успешного овладения учебной программой и создание оптимальных условий для профессиональной подготовки будущих специалистов.

Спорт – исторически сложившийся в форме соревновательной деятельности и специальной подготовки человека к соревнованиям. Спорт имеет свою структуру. Это:

1- спорт высших достижений,

2- профессиональный спорт,

3- массовый спорт,

4- студенческий спорт,

5- школьный спорт. 

 ФЗ о физической культуре и спорте дает следующее формировки разновидностям спорта.

Спорт высших достижений - часть спорта, направленная на достижение спортсменами высоких спортивных результатов на официальных всероссийских спортивных соревнованиях и официальных международных спортивных соревнованиях;

Профессиональный спорт - часть спорта, направленная на организацию и проведение спортивных соревнований, за участие и подготовку к которым спортсмены получают вознаграждение от организаторов таких соревнований и (или) заработную плату;

Массовый спорт - часть спорта, направленная на физическое воспитание и физическое развитие граждан посредством проведения организованных и (или) самостоятельных занятий, а также участия в физкультурных мероприятиях и массовых спортивных мероприятиях;

Студенческий спорт - часть спорта, направленная на физическое воспитание и физическую подготовку обучающихся в образовательных организациях высшего образования, их подготовку к участию и участие в физкультурных мероприятиях и спортивных мероприятиях, в том числе в официальных физкультурных мероприятиях и спортивных мероприятиях.

Школьный спорт - часть спорта, направленная на физическое воспитание и физическую подготовку обучающихся в общеобразовательных организациях, их подготовку к участию и участие в физкультурных мероприятиях и спортивных мероприятиях, в том числе в официальных физкультурных мероприятиях и спортивных мероприятиях.

Спортивная деятельность направлена на развитие специальных способностей человека, выявление его резервных возможностей.

Цель – достижение рекордных результатов. Обязательный и основной компонент спорта – соревнование, которое требует максимальных физических и психических напряжений во время его проведения. Спорт носит добровольный характер.

Результативность в спорте во многом зависит от интереса, увлеченности, непосредственных мотивов, уровня притязаний занимающегося. Спорт является специфической сферой деятельности человека. Он имеет свой творческий характер, определяется образом жизни и направлен на удовлетворение как общественных, так и личных потребностей людей.

Формируются в процессе спортивной деятельности психика, сознание человека, личность. Можно сказать, что человек создает то, что он делает. Ежедневные тренировочные занятия, участия в соревнованиях развивают те функции (физические и психические), которые лежат в основе спортивной деятельности. Спорт входит в систему видов деятельности, имеет большое значение для развития и совершенствования личности в целом.

Физическая рекреация - комплекс физкультурных и развлекательных мероприятий, направленных на поддержание и восстановление физических и духовных сил, профилактику утомления, отдых, развлечение. Удовлетворение социальных и биологических потребностей в двигательной деятельности, формирование здорового образа и стиля жизни.

Двигательная реабилитация – использование физических упражнений для восстановления или компенсации временно утраченных или сниженных физических способностей, лечение травм, различных заболеваний, полученных в процессе трудовой, бытовой, физкультурной деятельности, а также умственных и физических перенапряжений. В этот раздел физической культуры входит и лечебная физическая культура.

Лечебная физическая культура (ЛФК) - система физических упражнений, используемая с лечебной и профилактической целями в связи с той или иной патологией. Правильное применение ЛФК ускоряет выздоровление, способствует восстановлению нарушений трудоспособности и возвращению больных к труду. ЛФК применяют в форме лечебной гимнастики, утренней гигиенической гимнастики, дозированной ходьбы, игр, строго дозированных спортивных упражнений - плавания, ходьбы на лыжах, гребли.

Адаптивная физическая культура – это целое направление в физической культуре, которое направлено на контингент людей, имеющие ограниченные возможности здоровья от рождения до пожилого возраста, а также людей, имеющих ту или иную степень инвалидности. В адаптивной физической культуре выделяют пять ее видов – адаптивное физическое воспитание, адаптивный спорт, адаптивная двигательная рекреация, физическая реабилитация, адаптивные экстремальные и креативные (художественно-музыкальные) виды двигательной деятельности.

 Принцип сознательности и активности

Сознательность основана на познании законов, на понимании их значения, на предвидении результатов своей деятельности, постановке и решении реальных задач.

Активность – это мера или величина проявляемой человеком деятельности, степень его включения в работу. Активность обучаемого является главным показателем меры его сознательного отношения к учебному процессу. Важнейшими признаками активности являются инициатива, самостоятельность и творчество.

Назначение принципа сознательности и активности в физическом воспитании состоит в том, чтобы сформировать у занимающихся осмысленное отношение, устойчивый интерес и потребности к физкультурно-спортивной деятельности, а также побуждать их к оптимальной активности.

 Принцип наглядности

Основными формами принципа наглядности являются ощущения, восприятия и представления. Значение принципа наглядности в физическом воспитании заключается в следующем:

1. Создание зрительного и двигательного представления изучаемых двигательных действий, комбинаций и тактических приемов.

2. Содействие разностороннему глубокому пониманию сущности физкультурно-спортивной деятельности и связанных с нею нравственных и эстетических образцов поведения.

3. Облегчение и ускорение процесса обучения движениям. Установлено, что чем шире у занимающегося чувственный образ и богаче его впечатления, тем быстрее и легче формируется на этой базе полноценная ориентировочная основа действия.

4. Создание достаточного запаса чувственных, зрительных, кинестезических впечатлений и ощущений у занимающихся в качестве своеобразного «строительного материала» для анализа и обобщения своей физкультурно-спортивной деятельности.

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Организация работы процедурного кабинета

Области применения синхронных машин

Оптимизация по Винеру и Калману