Заглавная страница
Избранные статьи
Случайная статья
Познавательные статьи
Новые добавления
Обратная связь
FAQ
Написать работу

ТОП 10 на сайте

Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации

Техника нижней прямой подачи мяча.

Франко-прусская война (причины и последствия)

Организация работы процедурного кабинета

Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний

Коммуникативные барьеры и пути их преодоления

Обработка изделий медицинского назначения многократного применения

Образцы текста публицистического стиля

Четыре типа изменения баланса

Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву

Мы поможем в написании ваших работ!

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Влияние общества на человека

Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации

Практические работы по географии для 6 класса

Организация работы процедурного кабинета

Изменения в неживой природе осенью

Уборка процедурного кабинета

Сольфеджио. Все правила по сольфеджио

Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления

Главная Избранные Случайная статья Познавательные Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу

Тест «Тревожность и депрессия»

↑

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3

Методические рекомендации

Выберите свой вариант согласия с каждым из утверждений, представленных в таблице 4, и поставьте соответствующую цифру (оценку) в ячейку в графе «Согласие»

Таблица 4

№ п / п

Утверждение

Степень согласия

Полностью согласен

Согласен

Не согласен

Абсолютно не согласен согласен

Я испытываю напряжение, мне не по себе:

3 - все время

2 – часто

1 - время от времени, иногда

0 - совсем не испытываю

Я испытываю страх, кажется, будто что-то ужасное может вот-вот случиться:

3 - определенно это так, и страх очень велик

2 - да, это так, но страх не очень велик

1 - иногда, но это меня не беспокоит

0 - совсем не испытываю

Беспокойные мысли крутятся у меня в голове:

3 – постоянно

2 - большую часть времени

1 - время от времени и не так часто

0 - только иногда

Я легко могу сесть и расслабиться:

0 - определенно это так

1 - наверное, это так

2 - лишь изредка это так

3 - совсем не могу расслабиться

Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь:

0 - совсем не испытываю

1 – иногда

2 – часто

3 - очень часто

Я испытываю неусидчивость, мне постоянно нужно двигаться:

3 - определенно это так

2 - наверное, это так

1 - лишь в некоторой степени это так

0 - совсем не испытываю

У меня бывает внезапное чувство паники:

3 - очень часто

2 - довольно часто

1 - не так уж часто

0 - совсем не бывает

То, что раньше приносило мне большое удовольствие, и сейчас вызывает у меня такое же чувство:

0 - определенно, это так

1 - наверное, это так

2 - лишь в очень малой степени это так

3 - это совсем не так

Я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное:

0 - определенно это так

1 - наверное, это так

2 - лишь в очень малой степени это так

3 - совсем не способен

10.

Я испытываю бодрость:

3 - совсем не испытываю

2 - очень редко

1 - иногда

0 - практически все время

11.

Мне кажется, что я стал все делать очень медленно:

3 - практически все время

2 – часто

1 - иногда

0 - совсем нет

12.

Я не слежу за своей внешностью:

3 - определенно это так

2 - я не уделяю этому столько времени, сколько нужно

1 - может быть, я стал(а) меньше уделять этому времени

0 - я слежу за собой так же, как и раньше

13.

Я считаю, что мои дела (занятия, увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения:

0 - точно так же, как и обычно

1 - да, но не в той степени, как раньше

2 - значительно меньше, чем обычно

3 - совсем так не считаю

14.

Я могу получить удовольствие от хорошей книги, радио- или телепрограммы:

0 – часто

1 – иногда

2 – редко

3 - очень редко

Сумма баллов по каждой степени согласия (в баллах)

Тест на сумоуважение

Методические рекомендации

Определите, насколько вы согласны или не согласны с утверждениями, представленными в таблице 5. Поставьте в графе таблице соответствующую цифру:

4 - полностью согласен; 3 – согласен; 2 - не согласен; 1 - абсолютно не согласен.

Таблица 5

№ п / п

Утверждение

Степень согласия

Полностью согласен Согласен Не согласен Абсолютно не согласен согласен 4 3 2 1 1. Я чувствую, что я достойный человек, по крайней мере, не менее чем другие 2. Я всегда склонен чувствовать себя неудачником 3. Мне кажется, у меня есть ряд хороших качеств 4. Я способен кое-что делать не хуже, чем большинство 5. Мне кажется, что мне особенно нечем гордиться 6. Я к себе хорошо отношусь 7. В целом я удовлетворен собой 8. Мне бы хотелось больше уважать себя 9. Иногда я ясно чувствую свою бесполезность 10. Иногда я думаю, что я во всем нехорош Сумма баллов по каждой степени согласия (в баллах)

Тест «Удовлетворенность жизнью»

Методические рекомендации

Ниже приведены пять высказываний, с которыми вы можете полностью или частично согласиться или не согласиться. Используя 7-балльную шкалу, поставьте в табличке Тест УЖ каждому высказыванию подходящий для вас балл. Чем более объективны вы будете в своих ответах, тем большую пользу получите от теста.

Таблица 6

Степень согласия	Оценка в баллах
Совершенно не согласен	1 балл
Не согласен	2 балла
Немного не согласен	3 балла
Неопределенно (и согласен, и не согласен)	4 балла
Немного согласен	5 баллов
Согласен	6 баллов
Совершенно согласен	7 баллов

Таблица 7

№ п / п

Утверждение

Степень согласия (баллы)

Совершенно не согласен Не согласен Немного не согласен Неопределенно Немного согласен Немного согласен Совершенно согласен 1 2 3 4 5 6 7 1. Почти во всем моя жизнь соответствует моему идеалу 2. Условия моей жизни превосходные 3. Я удовлетворен своей жизнью 4. Пока я достигал в главном всего, чего хотел в жизни 5. Если бы я мог прожить свою жизнь еще раз, я бы почти ничего в ней не изменил Сумма баллов по каждой степени согласия (в баллах)

⇐ Предыдущая 1 23