Все субури выполняются в передвижении вперёд и назад.

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 4 из 4

Все приёмы демонстрируются на правую и левую сторону.

3^й  КЮ (Зелёный пояс)

КАМАЭ

Все Камаэ из предыдущих ступеней. Гармоничные переходы из одной стойки в другую в зависимости от дистанции Ма до противника.

СИН ТАЙ и ТАИ САБАКИ

Передвижения: Все виды передвижений в Тати Вадза и Сувари Вадза.

ТАИ САБАКИ – маневрирование, уклонение, уход с линии атаки   во всех вариациях.

СУБУРИ

Учи Барай – секущий удар при обратном хвате из Ваки-камаэ. (Дзё)

Усиро Цуки, Учи Барай – колющий удар назад и секущий удар вперёд при обратном хвате. (Дзё)

Тёку Цуки, Мако Укэ, Кири Ороси – комбинация из прямого удара вперёд, блока верхнего уровня, смены хвата предмета над головой со сменой стойки и вертикального рубящего удара. (Дзё)

Кэса Кири  – вертикальный рубящий удар по диагонали сверху вниз из Ин-но-камаэ. (Боккэн и Дзё)

Кири Ороси Таи Сабаки – вертикальный рубящий удар сверху вниз и двойной шаг с поворотом корпуса на 180 градусов. (Боккэн и Дзё)

Кири Ороси, Тёку Цуки  – вертикальный рубящий удар сверху вниз и прямой колющий удар. (Боккэн и Дзё)

Кири Ороси Хикими – вертикальный рубящий удар сверху вниз со скользящим шагом назад. (Боккэн и Дзё)

УКЭ ВАДЗА

Тюдан Нагаси Укэ – блок среднего уровня с натяжкой на себя при прямом (как в Тёку Цуки) или обратном (как в Каэси Цуки) хвате. (Дзё)

КАТА

Дзё ката на 7 движений, на левую и правую сторону, в сольном исполнении.

Все СУБУРИ выполняются в передвижении вперёд и назад.

Все приёмы демонстрируются на правую и левую сторону.

2^й  КЮ (Синий пояс)

КАМАЭ

Все Камаэ из предыдущих ступеней. Гармоничные переходы из одной стойки в другую в зависимости от дистанции Ма до противника.

СИН ТАЙ и ТАИ САБАКИ

Передвижения: Все виды передвижений в Тати Вадза и Сувари Вадза.

ТАИ САБАКИ – маневрирование, уклонение, уход с линии атаки   во всех вариациях в Тати Вадза и Сувари Вадза.

СУБУРИ

Сихо Кири – вертикальный рубящий удар сверху вниз на четыре стороны. (Боккэн и Дзё)

Хаппо Кири – вертикальный рубящий удар сверху вниз на восемь сторон  с перемещением Цуги Аси. (Боккэн и Дзё)

Кэса Кири  – вертикальный рубящий удар по диагонали сверху вниз из Ин-но-камаэ. (Боккэн и Дзё)

Кири Ороси Таи Сабаки – вертикальный рубящий удар сверху вниз и двойной шаг с поворотом корпуса на 180 градусов. (Боккэн и Дзё)

Кири Ороси Хикими – вертикальный рубящий удар сверху вниз со скользящим шагом назад. (Боккэн и Дзё)

УКЭ ВАДЗА

Тюдан Нагаси Укэ – блок среднего уровня с натяжкой на себя при прямом (как в Тёку Цуки) или обратном (как в Каэси Цуки) хвате. (Дзё)

КАТА

Дзё Ката на 7 движений, на левую и правую сторону, в сольном и парном исполнении.

Дзё Ката на 13 движений, на левую и правую сторону, в сольном исполнении.

Все СУБУРИ выполняются в передвижении вперёд и назад.

Все приёмы демонстрируются на правую и левую сторону.

1^й  КЮ (Коричневый пояс)

КАМАЭ

Все Камаэ из предыдущих ступеней. Гармоничные переходы из одной стойки в другую в зависимости от дистанции Ма до противника.

СИН ТАЙ и ТАИ САБАКИ

Передвижения: Все виды передвижений в Тати Вадза и Сувари Вадза.

ТАИ САБАКИ – маневрирование, уклонение, уход с линии атакиво всех вариациях.

СУБУРИ

Хаппо Кири – вертикальный рубящий удар сверху вниз на восемь сторон с перемещением Цуги Аси. (Боккэн и Дзё)

Из Миги Сэйган шаг вперёд с Кири Ороси, Тэнкан с Мако Укэ со сменой хвата левой руки, Тёку Цуки  – комбинация. (Дзё)

Из Миги Сэйган шаг назад в Хидари Дзёдан-но-камаэ, вперёд с Кири Ороси, Тэнкай с  Мако Укэ со сменой хвата левой руки, Кири Ороси  – комбинация. (Дзё)

Из Миги Сэйган в Хидари Ин-но-камаэ,  смена хвата левой руки, Усиро Цуки  – комбинация. (Дзё)

УКЭ ВАДЗА

Все способы и приёмы защиты из предыдущих ступеней с отличными Таи Сабаки, Камаэ и чувством оптимальной дистанции Ма-ай.

КАТА

Дзё Ката на 7 движений, на левую и правую сторону, в сольном и парном исполнении.

Дзё Ката на 13 движений, на левую и правую сторону, в сольном   и парном исполнении.

Все СУБУРИ выполняются в передвижении вперёд и назад.

Познавательные статьи:



Формы дистанционного обучения

Передача мяча двумя руками снизу

Значение правильной осанки для жизнедеятельности человека

Основные ошибки при выполнении передач мяча на месте