Аттестованные, на 1 дан, по системе дан тест, подтверждают квалификацию по Sleepless school , на семинаре не позднее 1,5 года

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 4Следующая ⇒

Основное отличительная идея  школы Sleepless school КЭН-ДЗЮЦУ

Переложить технику фехтования, для владения рукопашным боем без оружия, на продвинутом уровне

Дополнительная обязательная программа

                                                                6-4 кю

. Хваты, перехваты: Танто, Кэн-Дзюцу

1. жонглирование одной рукой не менее пяти раз (2 предмета шар).
2. удержание боккена на одном пальце 10 секунд
3. кувырок с зажатым, Джо в подколенном сгибе
4. кувырок назад с выходом в стойку с Танто в руках
5. пройти спиной вперёд, без поворота головы.
6. Хики Вадза (Удар с отскоком с дистанции Тики Ма)
7. Кихон кумитэ по индивидуальной программе, только для учеников школы

                                                                3 -1 кю.

1. жонглирование обеими руками по очереди не менее десяти раз (три предмета)

2. удержание боккена десять секунд на лбу

3. Мае Укеми через Боккен (высота один метр)

4. поймать падающий Боккен и отпустить

5. пройти по канату, доске.

6. участие в соревнованиях: Дзю - дзюцу, Каратэ -дзюцу, Ко-Бу – Дэюцу, Кэн-зюцу

7. Кихон кумитэ по индивидуальной программе (для продвинутых учеников)

                                                         1 дан

1. Демонстрация 20 удушений с Танто, Джо, Боккен, Вее.
2. Дзими гаеши (контр техники)
3. Гаеши Вадза от атак Тамбо: Чоку Цки, Аге Цки, Ёко Цки.
4. Кихон кумитэ по индивидуальной программе для мастеров                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

Техники, приведённые выше являются базовой техникой Кэн-Дзюцу (искусство владением

Холодным оружием) Sleepless School

6^й КЮ (Белый пояс)

5^й КЮ (Жёлтый пояс)

Правила этикета. Этикет Додзё.

Техника безопасности на тренировках по Кэн-дзюцу.

КАМАЭ

Сэйдза –положение, сидя на коленях.

Мусуби Дати - стойка стоячей медитации (Рицу Дзэн), пятки вместе, носки врозь.

Ёй Дати – стойка готовности, ноги на ширине плеч.

Сэйган-но-камаэ  (Тюдан-камаэ) – оружие на уровне Тюдан, острие меча (конец дзё) направлено в горло воображаемому или реальному противнику.

Дзёдан-но-камаэ (миги и хидари) верхняя стойка, оружие над головой, изготовка для рубящего удара сверху.

Гэдан-но-камаэ – нижняя стойка, острие меча направлено в ноги противнику.

СИН-ТАЙ и ТАИ-САБАКИ

Передвижения: Цуги Аси, Аюми Аси.

ТАИ САБАКИ – маневрирование, уклонение, уход с линии атакив вариациях:

Ирими – на встречу, Хикими – отходом, вытягиванием.

СУБУРИ

Правильный хват руками, «выжимающее» движение при доводке удара.

Кири Ороси  – вертикальный рубящий удар сверху вниз из Дзёдан-но-камаэ. (Боккэн и Дзё)

Кэса Кири  – вертикальный рубящий удар по диагонали сверху вниз из Дзёдан-но-камаэ. (Боккэн и Дзё)

Тёку Цуки (Маэ Цуки) – прямой колющий удар из позиции Сэйган. (Боккэн и Дзё)

Кири Ороси Тэнкай – вертикальный рубящий удар сверху вниз с поворотом корпуса на 180 градусов. (Боккэн и Дзё)

УКЭ-ВАДЗА

Выполнение из позиции Миги Сэйган ухода назад Хикими в стойку Хидари Дзёдан-но-камаэ от атаки Кири Ороси с последующей атакой аналогичным ударом в голову или руки противника. (Боккэн и Дзё)

Все СУБУРИ выполняются сначала на месте со скользящим шагом вперёд и последующим возвратом в исходную позицию, а затем в передвижении вперёд и назад.

Все приёмы демонстрируются на правую и левую сторону.

4^й  КЮ (Оранжевый пояс)

КАМАЭ

Ин-но-камаэ – меч (дзё) сбоку на уровне головы, острие вертикально вверх.

Гасуми-но-камаэ (миги и хидари)– меч (дзё) сбоку на уровне головы, острие направлено на противника.

Ваки-камаэ – меч направлен назад вдоль отставленной назад ноги.

Татэ-хидза – положение Сэйдза  с поднятым правым коленом.

СИН ТАЙ и ТАИ САБАКИ

Передвижения: Сикко (Аюми Аси).

ТАИ САБАКИ – маневрирование, уклонение, уход с линии атакив вариациях: Хираки – шагом в бок, Фурими – в сторону с разворотом вокруг вертикальной оси (принцип Тэн Кан).

СУБУРИ

Кири Ороси  – вертикальный рубящий удар сверху вниз из Ваки-камаэ. (Боккэн и Дзё)

Кэса Кири  – вертикальный рубящий удар по диагонали сверху вниз из Гасуми-но-камаэ. (Боккэн и Дзё)

До Кири – боковой рубящий удар в корпус из Гасуми-но-камаэ. (Боккэн и Дзё)

Сунэ Кири – боковой рубящий удар в голень из Гасуми-но-камаэ. (Боккэн и Дзё)

Кири Аге – восходящий рубящий удар из Ваки-камаэ. (Боккэн и Дзё)

Каэси Цуки – удар при обратном хвате дзё передней рукой. (Дзё)

Усиро Цуки – колющий удар назад. (Дзё)

Кири Ороси Тэнкан – вертикальный рубящий удар сверху вниз с поворотом корпуса на 180 градусов и шагом назад. (Боккэн и Дзё)

УКЭ ВАДЗА

Гэдан – нижний уровень:  Сунэ Укэ. (Боккэн и Дзё)

Тюдан – средний уровень: Харай Укэ, Отоси Укэ. (Боккэн и Дзё)

Дзёдан – верхний уровень: Мако Укэ (Дзёдан Нагаси Укэ). (Боккэн и Дзё)

Защитные действия оружием совмещать с Таи Сабаки. После защиты немедленно должен следовать контрудар.

Познавательные статьи:



Где возникла философия и почему?

Относительная высота сжатой зоны бетона

Сущность проекции Гаусса-Крюгера и использование ее в геодезии

Тарифы на перевозку пассажиров