ВАННЫ: пресные, ароматические, лекарственные.

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 11 из 21Следующая ⇒

Хвойные ванны: готовят путем добавления хвойного экстракта. Эффекты: седативный. болеутоляющий, антисептический, сосудорасширяющие Показания: неврозы, НЦД, Гб 1, ЧМТ, язвенная болезнь.

Применение: Т - 35-37 °С, длительность 10-15 мин, курс 10-20 ванн, ежедневно или ч/д. Шалфейные: растворяют в воде жидкий или сгущенный конденсат мускатного шалфея. Эффекты: обезболивающий, успокаивающий.

Показания: травматические поражения нервной системы и опорно-двигательного аппарата, хронические воспалительные заболевания женских половых органов, облитерирующий эндартериит, нейродермит, чешуйчатый лишай.

Применение: Т - 35-37 "С, длительность 8-15 мин, курс 12-15 ванн, через день. Горчичные: общие - 100-200 г сухой горчицы на 200 л воды, местные - 10-15г на 10-15л воды. Эффекты: расширяются периферические сосуды, уряжается ЧСС, снижается АД, углубляется дыхание, седативный эффект.

Показания: хроническая пневмония, хронический бронхит, ОРЗ, бронхиальная астма, неврозы.

Применение: Т - 36-38 °С - общие, 39-40 °С - местные, длительность 5-15 мин, курс 12-15 ванн, через день. После ванны больного обмывают водой и укутывают на 30-60 мин. Скипидарные: разводят в пресной воде скипидарную. Белую эмульсию или желтый раствор по рецептам А.С. Залманова. На процедуру от 15-20 до 50-60 мл эмульсии. Эффекты: раздражающий, обезболивающий, противовоспалительный, рассасывающий. Показания: заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы, болезнь Рейно, АГ 1, хронический неспецифический простатит. Применение: Т - 36-39 °С, длительность 5-10 мин, курс 10-20 ванн, через день. Минеральные ванны.

Сероводородные: содержание сероводорода 0,3-1,5 ммоль\л в воде - слабосульфидные; 1,5-3,0 ммоль\л - средние; 3,0-7,5 ммоль\л - крепкие; 7,5-12,0 ммоль\л - особо крепкие. Эффекты: с повышением концентрации сероводорода усиливается симпатикотоническое действие, активируются окислительно-восстановительные реакции, активируется гликолиз, снижается синтез липопротеидов низкой плотности, уменьшается агрегация тромбоцитов, увеличивается скорость кровотока и объем циркулирующей крови, возрастает сила сердечных сокращений, уряжается ЧСС, дыхание замедляется и углубляется, противовоспалительное действие, десенсибилизирующее, регенерирующее, активируется гемопоэз.

Показания: ИБС 1 и 2 ФК, АГ 1 ст, ревматизм, облитерирующие заболевания сосудов, заболевания печени и ЖВП, заболевания и травмы периферической и центральной НС (остеохондроз, полинейропатии, плекситы, последствия НМК, травмы головного и спинного мозга и т.д.), заболевания опорно-двигательного аппарата воспалительного и дистрофического характера), кожные экземы, воспалительные заболевания половой сферы у женщин и мужчин, хронические отравления солями тяжелых металлов. Применение: Т - 35-37 'С, длительность 8-12 мин, курс 10-20 ванн, через день. После ванны отдых лежа 20-30 мин, а затем в палате 1,0-1,5 ч.

Хлоридно натриевые ванны: 1) хлоридно натриевые с минерализации 2- 35 г\дм³, 2) хлори-дно натриевые и кальциево-натриевые рассолы с минерализацией 35-350 г\дм³, 3) ультра­крепкие рассолы с минерализацией 350-600 г\дм³.

Эффекты: улучшается микроциркуляция, противовоспалительное действие, противосвертываюгций эффект, нормализуют сосудистый тонус, нормализует ЦНС усиливая, ваготропные реакции, снижает мышечный тонус и возбудимость ЦНС, нормализует активность симпатико-адреналовой системы.

Показания: миокардиосклероз и миокардиодистрофия, ревматические пороки сердца, АГ 1 ст, облитерирующие заболевания сосудов, варикозное расширение вен, заболевания позвоночника и опорно-двигательного аппарата (спондилез, б-нь Бехтерева, артриты и полиартриты), заболевания и травмы центральной и периферической нервной системы

(ЧМТ, радикулиты, нейропатии, плекситы), воспалительные заболевания половой сферы у

женщин и мужчин, кожные болезни (псориаз, экзема, нейродермиты).

Применение: Т - 36-38 °С, длительность 10-20 мин, курс 12-15 ванн, ежедневно или два дня

подряд затем день отдыха. После ванны больной должен промакнуть тело полотенцем (без

растирания) и отдохнуть 15-20 мин.

Иодобромные ванны. Эффекты: повышает порог болевой чувствительности, усиливает

процессы  торможения  в  ЦНС,  обезболивающий,  десенсибилизирующий,

бактериостатический, бактерицидный, седативный эффекты, нормализует функцию

щитовидной железы, стимулирует выработку гормонов коры надпочечников, понижает

тонус артерий и повышает тонус вен, увеличивает сердечный выброс и улучшает

микроциркуляцию.

Показания: заболевания и травмы центральной и периферической нервной системы, ДЦП,

тиреотоксикоз.

Применение: На 1 л воды 100г йодида натрия и 250 гр бромида калия делают раствор, затем

в 200 л воды добавляют морскую соль 1-2 кг морской или поваренной соли и 70-100 мл

йодобромного раствора. Т 35-37 °С, продолжительность 10-15 мин, 10-12 ванн через день

или два дня подряд затем день отдыха.

Газовые ванны.

Углекислые ванны. Эффекты: вазодилатирующий, урежение ЧСС, удлинение диастолы,

улучшение коронарного кровотока, при ГБ артериальное давление снижается, а при

гипотонии повышается, тормозит секрецию альдостерона, усиливается вентиляция легких и

газообмен, стимулируется гемопоэз, активируется иммунитет и регенерация.

Показания: миокардиодистрофия, ИБС 1 и 2 ФК, постинфарктный кардиосклероз,

миокардит, пороки сердца, АГ, хронические неспецифические заболевания легких

(бронхиальная астма, тонзиллиты, трахеиты), ЧМТ, трофические язвы, ожирение, сахарный

диабет, гипофункция половых желез, гипер и гипотиреоз.

Применение: Т 35-36 "С с постепенным понижением до 32*С, по мере понижения

температуры увеличивается продолжительность ванны от 5 до 15 мин, 12-15 ванн через день

или два дня подряд затем день отдыха.

Кислородные ванны. Эффекты: седативный, вегетостабилизирующий эффекты, улучшает

регуляцию сосудистого тонуса, АД, активирует дыхательную функцию.

Показания: НЦД, АГ 1 и 2 ст, инфаркт миокарда, миокардиодистрофия, ОНМК,

посттравматическая энцефалопатия, гипоталамический синдром, болезнь Рейно,

диабетическая ангиопатия, полинейропатия, неврозы.

Применение: 30-40 мг\л кислорода под давлением 1,%-2 ат, Т 35-37 "С, продолжительность

10-20 мин, 10-12 ванн через день или ежедневно.

Жемчужные ванны: эффекты: нормализуют ЦНС, седативный эффект, улучшают

кровообращение, восстанавливают активность мышц.

Показания: АГ 1 и 2ст, НЦД, ДЦП, гипоталамический синдром, психозы, утомление.

Применение: только искусственные, давление 0,5 - 1,5 ат. подают воздух, температура воды

36 гр, 10-15 мин, ежедневно или через день можно добавить хвойный экстракт или морскую

соль.

Азотистые ванны. Эффекты: усиливают процессы торможения, снимают возбуждение с

ЦНС,     анальгезирующий,   противовоспалительный,   десенсибилизирующий,

противосвертывающий эффекты, нормализуют деятельность эндокринных желез.

Показания: АГ 1 и 2ст, ВСД, церебральный атеросклероз, облитерирующие заболевания

сосудов, неврастения, гипоталамический синдром, ревматоидный артрит, остеохондроз,

нейродистрофические заболевания кожи.

Применение: Ванну наполняют водой Т 60-70 °С на 1\3, затем дополняют холодной водой

насыщенной азотом под давлением 1,5-2 ат, концентрация азота 21-23 мг\л. Т 36-37 °С,

длительность 5-15 мин, курс 10-12 ванн, через день.

КЛАССИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

По признаку активности физические упражнения бывают:

1. Пассивные упражнения - выполняемые с помощью методиста без волевого усилия занимающегося;

2. Активно-пассивные упражнения - выполняемые с помощью методиста, но при наличии волевого усилия самого занимающегося;

3.Активные упражнения - выполняемые самостоятельно, с усилием при преодолении сопротивления.

Познавательные статьи:



Техника нижней прямой подачи мяча

Комплекс физических упражнений для развития мышц плечевого пояса

Стандарт Порядок надевания противочумного костюма

Общеразвивающие упражнения без предметов