Практика исследования оси времени в пространстве своего Я

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 17 из 32Следующая ⇒

1. Исходное положение – ощущение своего физического тела в объеме. Сосредотачиваемся на дыхании. Внимание уходит вглубь и словно стекает к кончикам пальцев ног. Заполняем вниманием тело, ощущая его в полном объеме: каждую мышцу, каждый суставчик, каждую клеточку. Ощущаем от ступней до макушки объем своего физического Я.

2. Входим в Базовое Состояние «Я Есмь тот, кто Я Есмь». Ощущаем Ось, внутреннюю опору сознания. Усиливаем ощущение витальной и творческой энергии.

3. Вспоминаем любое событие детства – самое первое, которое приходит в голову. Стараемся сделать воспоминание ярким, припоминая мельчайшие детали обстановки, ощущая запахи и звуки, прикосновение одежды к маленькому телу. Глубоко погрузитесь в воспоминание. Осознайте происходящее. Сосредоточьтесь на воспоминании. Куда сместился фокус внимания? Где в пространстве сознания находится это воспоминание? Где граница между Я и окружающим Миром?

4. Вспоминаем событие более позднего периода жизни – спустя 3-4 года. Как проявляется это воспоминание? Что вы чувствуете? Что видите? Переживаем это состояние в ощущениях тела и отслеживаем – где в пространстве сознания проявляется это воспоминание.

5. Воспоминаем событие еще более позднего периода. Отслеживаем. Погружаемся. Где фокус внимания?

6. Вспоминаем события вчерашнего дня. Где в пространстве сознания находится это воспоминание? Куда смещается фокус внимания? Где граница между Я и окружающим миром?

7. Думаем о ближайших планах. Куда в пространстве сознания смещается фокус внимания?

8. Запоминаем весь комплекс ощущений и топографию воспоминаний и планов.

Результаты упражнения индивидуальны, но можно отметить несколько общих моментов:

· фокус внимания смещался относительно оси «Я Есмь»;

· направление смещения задается давностью воспоминания, у большинства людей воспоминания прошлого располагаются снизу  вверх, причина в том, что ранние (детские) воспоминания представлены практически полностью энергетическими элементами эфирного и астрального тела, а с возрастом увеличивается активность информационных слоев, и соответственно активируются верхние этажи психики;

· резонанс – появление телесных ощущений – связан с качеством воспоминания, максимальной энергонасыщенностью тонкого тела в момент фиксации воспоминания: если воспоминания насыщены ощущениями – область в районе 2-й чакры, эмоциональные – почувствуем активность в области 3-й чакры и т.д.

Воспоминания – динамичны, они представлены отнюдь не событиями жизни, как может показаться кому-то. На временной кривой мы находим только состояния, которые переживали в моменты этих событий.

Вспомните первую любовь. Поднимается ощущение… откуда-то снизу или спускается сверху, накрывая, словно мощный творческий поток. Прислушайтесь к движению энергии, вызванному воспоминанием. Обратите внимание, где оно начинается и где заканчивается. Воспоминание о первой любви вызвало ощущения в теле,  эмоции – состояние.

Состояние – это базовая энергетическая конструкция. Складывается из энергетических характеристик эфирного тела (ощущения), астрального всплеска (эмоции) и активной в данный момент ментальной конструкции. Если в какой-то момент жизни ментальное тело не проявляло активности, то состояние будут определять только эфирное и астральное тело. Чем более развит человек, том больше элементов информационных тел будет представлено в характеристиках состояния. В модели, приведенной выше, долька апельсина  отражает текущее состояние. Миллионы тонких срезов апельсиновой дольки создают линию жизни в энергетическом пространстве сознания.

Помимо этого вы наверное заметили, что в детстве границы между Я и Миром почти не существует. Чем более давние воспоминания, тем эфемерней граница. Почему?

Взрослые, помните: ребенок – существо магическое и эгоцентрическое; он помнит истину, которую в течение многих лет взрослые будут старательно «выбивать» из его головы, «подготавливая» к взрослой жизни. Маленький человек считает себя центром Вселенной, единственной причиной существования мира и, следовательно, всех событий в нем. Поэтому границы размыты, а возможности велики. По мере роста «разумности» и социализации выстраиваются кордоны и ограничиваются возможности: из мага и бога мы получаем гражданина, адаптированного под нужды общества.

Но не все так грустно. Даже во взрослом сознании можно найти то, что связывает человека с Изначальным замыслом. Заметьте, кроме динамичных воспоминаний мы обладаем незыблемым началом. Ось личности, ощущение Я простирается с младенчества через всю жизнь, до сего момента – и дальше в будущее. В течение упражнения ощущение Я, или «Я Есмь тот, кто Я Есмь» оставалось абсолютно неизменным, вне зависимости от возраста и окраски воспоминаний.

Ось, словно незримая нить, пронизывает пространство и время на протяжении всего пути развития, от первой вспышки – рождения индивидуальности – вплоть до момента сотворения личной Вселенной.  Внутренняя опора поддерживает связь с Изначальным, даря силу и мудрость, стойкость и способность сопереживать.

Познавательные статьи:



Техника нижней прямой подачи мяча

Комплекс физических упражнений для развития мышц плечевого пояса

Стандарт Порядок надевания противочумного костюма

Общеразвивающие упражнения без предметов